S-a descoperit "salata perfecta" care previne cancerul!
Exista salata perfecta care poate preveni cancerul? Ei bine, nutritionistii americani au creat reteta cu gust delicios si beneficii multiple.
Este adevarat ca toate legumele reduc riscul de cancer, insa unele dintre ele sunt campioane. Aceasta pentru ca suprima productia de enzime care care stimuleaza dezvoltarea tumorilor.
Cea mai sanatoasa baza pentru o salata o reprezinta legumele cu frunze verzi. Bogate in Vitamina B, acestea reduc riscul de cancer de colon, ovarian si de san.
Femeile care consuma regulat aceste legume au cel mai scazut risc de cancer la san, au demonstrat cercetatorii de la Universitatea Vanderbilt. Explicatia? Aceste plante contin cantitati mari de folati care pot stopa modificarile in ADN, responsabile pentru instalarea bolii.
