Apneea in somn provoaca daune cerebrale si reduce din materia cenusie

×
Codul embed a fost copiat

Tratati cu seriozitate sforaitul insotit de intreruperi ale respiratiei. Medicii australieni au descoperit ca apneea in somn provoaca daune cerebrale. Mai mult, materia cenusie se reduce ca volum.


Aceasta pe langa riscul de infarct pe care il implica respiratia cu probleme. Ultimele studii arata ca sindromul de apnee in somn apare la 9% dintre femei si la 24% dintre barbati. Iar o parte dintre aceste persoane prezinta si simptome de somnolenta.

Motivul? Somnul este fragmentat, nu se odihnesc bine, dimineata se simt obosite, iar capacitatea de concentrare si atentia scad foarte mult. Asadar, nu trebuie sa neglijati aceasta afectiune.

Cercetatorii de la Institutul de Cercetare a Respiratiei si a Somnului din Melbourne au descoperit ca apneea reduce materia cenusie. Doua arii cerebrale sunt afectate in mod special: cea in care sunt memorate experientele si cea responsabila de coordonarea miscarilor. Pentru a preveni aceste neajunsuri, exista solutii.

Citește și
Oana Cuzino
Atentie! Somniferele cresc cu 35% riscul de deces prematur

Ce solutii exista?

Pentru inceput, medicii trebuie sa puna un diagnostic precis. Aceasta se poate face in primul rand cu ajutorul unui poligraf care inregistreaza lipsa fluxului la nas si la gura. Insa exista si o metoda mai complexa: polisomnograful.

In cadrul laboratorului de somnologie de la Institutul "Marius Nasta" pacientul este internat pentru o noapte, timp in care este conectat la aparate si monitorizat permanent.

Cu ajutorul rezultatelor medicii stabilesc metoda de tratament. Pentru un sindrom de apnee usor chiar si scaderea in greutate cu 10% poate insemna imbunatatirea calitatii somnului.

In alte situatii, vindecarea problemelor din sfera ORL precum deviatia de sept, imbunatateste calitatea somnului.

Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
Nu dormiti bine? Ciocolata topita, somniferul natural perfect
Nu dormiti bine? Ciocolata topita, somniferul natural perfect

Un somn bun este posibil numai daca ne relaxam sistemul central nervos. Specialistii recomanda preparatele cremoase precum ciocolata topita, in cazul acelor dintre noi care nu se pot odihni cum trebuie. Daca sunteti la dieta, exista si alte solutii.

Atentie! Somniferele cresc cu 35% riscul de deces prematur
Atentie! Somniferele cresc cu 35% riscul de deces prematur

Desi reprezinta o solutie la indemana pentru un somn linistit, specialistii din Canada si Marea Britanie recomanda maxima prudenta in utilizarea acestor medicamente.

O persoana din 3 sufera de insomnie! Afla cum ne afecteaza sanatatea!
O persoana din 3 sufera de insomnie! Afla cum ne afecteaza sanatatea!

Privarea repetata de somn duce la aparitia obezitatii. Nici activitatea sexuala nu este ocolita de efectele insomniei. Potrivti unui studiu, principalul motiv invocat de cuplurile care nu au o viata sexuala activa este oboseala.

Recomandări
Impozitele pe locuințe vor exploda în 2026. Unii proprietari vor plăti și de două, trei ori mai mult
Impozitele pe locuințe vor exploda în 2026. Unii proprietari vor plăti și de două, trei ori mai mult

În 2026 impozitele pe locuințe vor crește mai mult decât de obicei, a decis Guvernul. Taxele se vor mări cu aproape 80%, însă au fost eliminate reducerile în funcție de vechimea locuinței, așa că în unele cazuri, creșterea va fi dublă sau chiar triplă.

Volodimir Zelenski a anunțat că se va întâlni cu Donald Trump pentru discuții privind garanțiile de securitate pentru Ucraina
Volodimir Zelenski a anunțat că se va întâlni cu Donald Trump pentru discuții privind garanțiile de securitate pentru Ucraina

Președintele ucrainean Volodimir Zelenski a declarat vineri că se va întâlni cu președintele american Donald Trump în Florida, duminică, 28 decembrie.

Plan Roșu de Intervenție activat, în urma unui accident între 10 mașini, în județul Olt. 27 de persoane implicate
Plan Roșu de Intervenție activat, în urma unui accident între 10 mașini, în județul Olt. 27 de persoane implicate

Un accident de amploare s-a produs pe Drumul Expres 12, în zona localității Optași Măgura, județul Olt, unde 10 autoturisme au fost implicate într-o coliziune în care se aflau aproximativ 27 de persoane.