Apneea in somn provoaca daune cerebrale si reduce din materia cenusie

×
Codul embed a fost copiat

Tratati cu seriozitate sforaitul insotit de intreruperi ale respiratiei. Medicii australieni au descoperit ca apneea in somn provoaca daune cerebrale. Mai mult, materia cenusie se reduce ca volum.


Aceasta pe langa riscul de infarct pe care il implica respiratia cu probleme. Ultimele studii arata ca sindromul de apnee in somn apare la 9% dintre femei si la 24% dintre barbati. Iar o parte dintre aceste persoane prezinta si simptome de somnolenta.

Motivul? Somnul este fragmentat, nu se odihnesc bine, dimineata se simt obosite, iar capacitatea de concentrare si atentia scad foarte mult. Asadar, nu trebuie sa neglijati aceasta afectiune.

Cercetatorii de la Institutul de Cercetare a Respiratiei si a Somnului din Melbourne au descoperit ca apneea reduce materia cenusie. Doua arii cerebrale sunt afectate in mod special: cea in care sunt memorate experientele si cea responsabila de coordonarea miscarilor. Pentru a preveni aceste neajunsuri, exista solutii.

Citește și
Oana Cuzino
Atentie! Somniferele cresc cu 35% riscul de deces prematur
Trucul prin care s-a câștigat marele premiu de peste 9 milioane de euro la 6 din 49. Biletul a costat 4.413 lei

Ce solutii exista?

Pentru inceput, medicii trebuie sa puna un diagnostic precis. Aceasta se poate face in primul rand cu ajutorul unui poligraf care inregistreaza lipsa fluxului la nas si la gura. Insa exista si o metoda mai complexa: polisomnograful.

In cadrul laboratorului de somnologie de la Institutul "Marius Nasta" pacientul este internat pentru o noapte, timp in care este conectat la aparate si monitorizat permanent.

Cu ajutorul rezultatelor medicii stabilesc metoda de tratament. Pentru un sindrom de apnee usor chiar si scaderea in greutate cu 10% poate insemna imbunatatirea calitatii somnului.

In alte situatii, vindecarea problemelor din sfera ORL precum deviatia de sept, imbunatateste calitatea somnului.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
FOTO Fostul jucător de la Real Madrid și-a tatuat numele copilului, apoi a aflat că nu el este tatăl
Citește și...
Nu dormiti bine? Ciocolata topita, somniferul natural perfect
Nu dormiti bine? Ciocolata topita, somniferul natural perfect

Un somn bun este posibil numai daca ne relaxam sistemul central nervos. Specialistii recomanda preparatele cremoase precum ciocolata topita, in cazul acelor dintre noi care nu se pot odihni cum trebuie. Daca sunteti la dieta, exista si alte solutii.

Atentie! Somniferele cresc cu 35% riscul de deces prematur
Atentie! Somniferele cresc cu 35% riscul de deces prematur

Desi reprezinta o solutie la indemana pentru un somn linistit, specialistii din Canada si Marea Britanie recomanda maxima prudenta in utilizarea acestor medicamente.

O persoana din 3 sufera de insomnie! Afla cum ne afecteaza sanatatea!
O persoana din 3 sufera de insomnie! Afla cum ne afecteaza sanatatea!

Privarea repetata de somn duce la aparitia obezitatii. Nici activitatea sexuala nu este ocolita de efectele insomniei. Potrivti unui studiu, principalul motiv invocat de cuplurile care nu au o viata sexuala activa este oboseala.

Recomandări
CE aprobă ajutorul de stat de 790 mil. € acordat de România pentru sprijinirea închiderii minelor de cărbune din Valea Jiului
CE aprobă ajutorul de stat de 790 mil. € acordat de România pentru sprijinirea închiderii minelor de cărbune din Valea Jiului

Comisia Europeană a aprobat o măsură a statului român în valoare de 790 de milioane de euro pentru acoperirea costurilor excepţionale generate de închiderea a patru mine de cărbune necompetitive din Valea Jiului.

Preşedintele regiunii Valencia recunoaşte că au existat erori în gestionarea inundaţiilor și își cere scuze. „Nu voi nega”
Preşedintele regiunii Valencia recunoaşte că au existat erori în gestionarea inundaţiilor și își cere scuze. „Nu voi nega”

Preşedintele regiunii spaniole Valencia, Carlos Mazon, a recunoscut vineri că au existat ”erori” în gestionarea inundaţiilor dramatice de luna trecută, şi a prezentat ”scuzele” sale pentru întârzierile în ajutorarea sinistraţilor, relatează AFP.

CE: Creșterea economiei României nu va fi nici la jumătate din cât se estima, în 2024. Deficitul va ajunge la 8% din PIB
CE: Creșterea economiei României nu va fi nici la jumătate din cât se estima, în 2024. Deficitul va ajunge la 8% din PIB

Estimarea de creștere economică a României a fost recalculată la Comisia Europeană, cu mult sub valoarea stabilită inițial. Pentru 2024, estimarea de creștere economică a României a fost revizuită de la 3,3 la 1,4%.