Apneea in somn provoaca daune cerebrale si reduce din materia cenusie

×
Codul embed a fost copiat

Tratati cu seriozitate sforaitul insotit de intreruperi ale respiratiei. Medicii australieni au descoperit ca apneea in somn provoaca daune cerebrale. Mai mult, materia cenusie se reduce ca volum.


Aceasta pe langa riscul de infarct pe care il implica respiratia cu probleme. Ultimele studii arata ca sindromul de apnee in somn apare la 9% dintre femei si la 24% dintre barbati. Iar o parte dintre aceste persoane prezinta si simptome de somnolenta.

Motivul? Somnul este fragmentat, nu se odihnesc bine, dimineata se simt obosite, iar capacitatea de concentrare si atentia scad foarte mult. Asadar, nu trebuie sa neglijati aceasta afectiune.

Cercetatorii de la Institutul de Cercetare a Respiratiei si a Somnului din Melbourne au descoperit ca apneea reduce materia cenusie. Doua arii cerebrale sunt afectate in mod special: cea in care sunt memorate experientele si cea responsabila de coordonarea miscarilor. Pentru a preveni aceste neajunsuri, exista solutii.

Citește și
Oana Cuzino
Atentie! Somniferele cresc cu 35% riscul de deces prematur

Ce solutii exista?

Pentru inceput, medicii trebuie sa puna un diagnostic precis. Aceasta se poate face in primul rand cu ajutorul unui poligraf care inregistreaza lipsa fluxului la nas si la gura. Insa exista si o metoda mai complexa: polisomnograful.

In cadrul laboratorului de somnologie de la Institutul "Marius Nasta" pacientul este internat pentru o noapte, timp in care este conectat la aparate si monitorizat permanent.

Cu ajutorul rezultatelor medicii stabilesc metoda de tratament. Pentru un sindrom de apnee usor chiar si scaderea in greutate cu 10% poate insemna imbunatatirea calitatii somnului.

In alte situatii, vindecarea problemelor din sfera ORL precum deviatia de sept, imbunatateste calitatea somnului.

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO | Fostul fotbalist al lui Dinamo aflat în juriu la Miss Venezuela, prezentat la noua echipă!
GALERIE FOTO | Fostul fotbalist al lui Dinamo aflat în juriu la Miss Venezuela, prezentat la noua echipă!
Citește și...
Nu dormiti bine? Ciocolata topita, somniferul natural perfect
Nu dormiti bine? Ciocolata topita, somniferul natural perfect

Un somn bun este posibil numai daca ne relaxam sistemul central nervos. Specialistii recomanda preparatele cremoase precum ciocolata topita, in cazul acelor dintre noi care nu se pot odihni cum trebuie. Daca sunteti la dieta, exista si alte solutii.

Atentie! Somniferele cresc cu 35% riscul de deces prematur
Atentie! Somniferele cresc cu 35% riscul de deces prematur

Desi reprezinta o solutie la indemana pentru un somn linistit, specialistii din Canada si Marea Britanie recomanda maxima prudenta in utilizarea acestor medicamente.

O persoana din 3 sufera de insomnie! Afla cum ne afecteaza sanatatea!
O persoana din 3 sufera de insomnie! Afla cum ne afecteaza sanatatea!

Privarea repetata de somn duce la aparitia obezitatii. Nici activitatea sexuala nu este ocolita de efectele insomniei. Potrivti unui studiu, principalul motiv invocat de cuplurile care nu au o viata sexuala activa este oboseala.

Recomandări
CAB amână judecarea cererii de suspendare a judecătorilor CCR Mihai Busuioc și Dacian Dragoș. Când e noul termen
CAB amână judecarea cererii de suspendare a judecătorilor CCR Mihai Busuioc și Dacian Dragoș. Când e noul termen

Curtea de Apel Bucureşti amânat judecata pe cererile depuse de avocata AUR, Silvia Uscov, prin care se solicită suspendarea numirilor lui Mihai Busuioc şi Dacian Cosmin Dragoş la CCR.

Gerul se intensifică. Cod galben în cea mai mare parte a României. Vor fi -14 grade ziua
Gerul se intensifică. Cod galben în cea mai mare parte a României. Vor fi -14 grade ziua

Meteorologii au prelungi avertizarea de vreme deosebit de rece până miercuri dimineață. Potrivit ANM vom avea ger îndeosebi în timpul nopților și dimineților, precipitații mixte, polei și ghețuș, intensificări ale vântului.

România, în vizorul sabotorilor ruși. Moscova folosește „agenți de unică folosință” pentru operațiuni în Europa
România, în vizorul sabotorilor ruși. Moscova folosește „agenți de unică folosință” pentru operațiuni în Europa

Serviciul de informaţii al armatei ruse GRU a fost responsabil pentru o tentativă de incendiu, în 2024, asupra unei fabrici din Lituania care furnizează scanere de unde radio armatei ucrainene, au declarat vineri oficialii lituanieni.