Alergatul in picioarele goale, o binecuvantare. Afla beneficiile
Teoria este sustinuta de un studiu stiintific, realizat la Universitatea americana Harvard. Pe scurt spus, piciorul atinge altfel pamantul daca esti descult, iar socul e de trei ori mai mic decat atunci cand porti pantofi sport, care solicita calcaiul.
La maratonul organizat la sfarsitul saptamanii trecute in New York au iesit in evidenta participantii care alergau desculti.
Este o comunitate restransa, dar in crestere, care militeaza pentru fuga in talpile goale. Ei sustin ca asta te fereste de rani, inevitabile la alergarile pe distante lungi.
Alegeri 2024
10:11
LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A început votul în diaspora. Câți români au votat până acum. Harta secțiilor de votare
07:17
Ghidul alegătorilor români din diaspora. 950 de secţii organizate în străinătate sau prin corespondenţă
06:56
Alegeri prezidențiale 2024. A început votul în diaspora. Țara în care a fost deschisă prima secție
21:26
Nicuşor Dan: Votul meu în primul tur va fi pentru Nicolae Ciucă sau Elena Lasconi
Intr-o carte abia lansata, Chris McDougall sustine ca incaltarile sport cu talpa de cauciuc agreseaza piciorul, fortandu-l pe alergator sa "aterizeze" pe calcai.
Sesizand ca nu e vorba de un simplu moft, unul dintre marii producatorii de echipament sportiv a si scos pe piata un fel de soseta pentru alergat.
.webp)
