Afla care sunt alimentele care alunga insomnia

Salata

Insomnia sau incapacitatea de a te odihni poate duce la afectiuni serioase, asa ca nu ar trebui sa o neglijezi.
 

Pe langa tratamentul medicamentos aferent, exista anumite alimente care pot avea un efect pozitiv asupra somnului.


Salata verde, varza, broccoli, cartofii, mierea sunt doar cateva dintre acestea.

Afla mai multe despre alimente contra insomniei pe www.csid.ro.

 

Citește și
aloe vera
Remediu naturist: Aloe Vera
Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Cele trei stadioane pe care poate juca România la Cupa Mondială din 2026
GALERIE FOTO Cele trei stadioane pe care poate juca România la Cupa Mondială din 2026
Citește și...
Mancatul lent te ajuta sa slabesti
Mancatul lent te ajuta sa slabesti

Ritmul alert de zi cu zi iti afecteaza grav sanatatea. Stres, agitatie, fast food, toate sunt cat se poate de nesanatoase, iar efectele negative nu intarzie sa apara.

Remediu naturist: Aloe Vera
Remediu naturist: Aloe Vera

Asa zisa planta miraculoasa Aloe Vera nu lupta cu orice forma de boala, precum am vrea sa credem. Ba chiar, in unele cazuri, planta ar putea fi periculoasa sau chiar fatala.
 

Despartirile maturizeaza relatiile?
Despartirile maturizeaza relatiile?

Este posibil ca o relatie sa reinvie din propria cenusa, spun specialistii care pun insa cateva conditii.

Recomandări
Responsabili americani transmit Europei: Fără întărirea apărării până în 2027, SUA pot renunța la unele mecanisme NATO
Responsabili americani transmit Europei: Fără întărirea apărării până în 2027, SUA pot renunța la unele mecanisme NATO

Responsabilii americani i-au avertizat pe omologii europeni că, dacă nu-și consolidează până în 2027 capacitățile defensive, Statele Unite își vor sista participarea la anumite mecanisme de apărare ale NATO.

Căldură gratis în calorifere, trafic rutier ”ca afară” sau case pentru tineri. Ce promit candidații la Primăria Capitalei
Căldură gratis în calorifere, trafic rutier ”ca afară” sau case pentru tineri. Ce promit candidații la Primăria Capitalei

Energie termică gratis, fluidizarea traficului rutier sau locuințe pentru tineri. ȘtirileProTv.ro vă prezintă cele mai importante promisiuni electorale ale candidaților la alegerile pentru Primăria Capitalei, care sunt organizate în 7 decembrie 2025.

Criza apei i-a costat pe locuitorii din Prahova și Dâmbovița 120.000 euro pe zi. Restaurante și afaceri, forțate să caute apă
Criza apei i-a costat pe locuitorii din Prahova și Dâmbovița 120.000 euro pe zi. Restaurante și afaceri, forțate să caute apă

Criza apei din Prahova și Dâmbovița se îndreaptă spre o posibilă soluționare. Premierul Ilie Bolojan a anunțat că vineri seară alimentarea cu apă va fi reluată treptat, dar a avertizat că apa nu va fi deocamdată potabilă.