Afla care sunt alimentele care alunga insomnia

60211263

Insomnia sau incapacitatea de a te odihni poate duce la afectiuni serioase, asa ca nu ar trebui sa o neglijezi.
 

Pe langa tratamentul medicamentos aferent, exista anumite alimente care pot avea un efect pozitiv asupra somnului.


Salata verde, varza, broccoli, cartofii, mierea sunt doar cateva dintre acestea.

Afla mai multe despre alimente contra insomniei pe www.csid.ro.

 

Articol recomandat de sport.ro
GALERIE FOTO Accidentare horror la Liverpool - Galatasaray: operat de urgență după o fază cum rar se vede
GALERIE FOTO Accidentare horror la Liverpool - Galatasaray: operat de urgență după o fază cum rar se vede
Citește și...
O fată de 16 ani din Reșița a depus plângere după ce a fost pălmuită de un bătrân pe care l-a accidentat cu bicicleta
O fată de 16 ani din Reșița a depus plângere după ce a fost pălmuită de un bătrân pe care l-a accidentat cu bicicleta

O fată de 16 ani care a accidentat cu bicicleta un pieton, un bărbat de 69 de ani, care mergea pe pista pentru biciclişti, la Reşiţa, a fost pălmuită de acesta. 

Minerii și energeticienii protestează la Târgu Jiu înainte de expirarea contractelor. Reacția CE Oltenia
Minerii și energeticienii protestează la Târgu Jiu înainte de expirarea contractelor. Reacția CE Oltenia

Sute de angajați ai Complexului Energetic Oltenia au protestat marți, a doua zi la rând, nemulțumiți că de la 1 aprilie expiră contractele pe durată determinată, iar alți salariați riscă să rămână fără loc de muncă din mai.

Biserică ortodoxă în stil maramureșean construită în România, dezasamblată și transportată în Japonia pentru a fi reasamblată
Biserică ortodoxă în stil maramureșean construită în România, dezasamblată și transportată în Japonia pentru a fi reasamblată

Românii ortodocși din Japonia au construit o biserică în stil maramureșean în România, pe care apoi au dezamblasat-o și au transportat-o în Țara Soarelui Răsare, unde va fi reasamblată în primul cimitir ortodox din arhipelagul nipon. 

Recomandări
Nicușor Dan și Mark Rutte, declarații la sediul NATO. Secretarul general al Alianței va veni la Summitul B9, din București
Nicușor Dan și Mark Rutte, declarații la sediul NATO. Secretarul general al Alianței va veni la Summitul B9, din București

Secretarul general al NATO, Mark Rutte, va veni în România, la Summitul B9, a afirmat joi preşedintele Nicuşor Dan în cadrul unei conferinţe comune cu şeful Alianţei.

A treia încercare: amendamentul-cheie pentru buget, din nou la vot în Comisia de buget. Anunțul premierului Bolojan
A treia încercare: amendamentul-cheie pentru buget, din nou la vot în Comisia de buget. Anunțul premierului Bolojan

Premierul Ilie Bolojan a anunţat, joi, că s-a găsit o formulă prin care propunerea legată de pachetul social să fie susţinută de coaliţie. 

Procurorul-şef european Laura Codruţa Kovesi: Nivelul fraudării bugetului UE a fost subestimat
Procurorul-şef european Laura Codruţa Kovesi: Nivelul fraudării bugetului UE a fost subestimat

 Procurorul-şef european Laura Codruţa Kovesi, al cărei mandat de cinci ani se încheie la 31 octombrie, a afirmat miercuri că, la sosirea sa în fruntea Biroului Procurorului Public European (EPPO), nivelul fraudării bugetului UE era subestimat, informează