Afla care sunt alimentele care alunga insomnia

60211263

Insomnia sau incapacitatea de a te odihni poate duce la afectiuni serioase, asa ca nu ar trebui sa o neglijezi.
 

Pe langa tratamentul medicamentos aferent, exista anumite alimente care pot avea un efect pozitiv asupra somnului.


Salata verde, varza, broccoli, cartofii, mierea sunt doar cateva dintre acestea.

Afla mai multe despre alimente contra insomniei pe www.csid.ro.

 

Articol recomandat de sport.ro
Maya Jama a ”rupt” internetul cu ultima postare, după ce Ruben Dias s-a afișat cu noua iubită
Maya Jama a ”rupt” internetul cu ultima postare, după ce Ruben Dias s-a afișat cu noua iubită
Citește și...
Platoul Bucegi, camp de lupta intre oameni si fiare!

Cand vine dimineata, nu e stana din care ursii sa nu fi facut prapad. Ciobanii sunt ingrijorati acum de propriile vieti si se tem ca ursii sa nu ii atace si pe ei.

Romania se rumeneste! E cod galben de canicula!

Au fost 34 de grade la umbra in aproape toata tara si mult mai cald in orase. Temperaturi fatale pentru un barbat din Iasi, care a murit la scurt timp dupa ce a iesit din casa. Alte cateva zeci de oameni s-au prabusit printre betoanele incinse.

Gata cu parcarile Dalli din Capitala!

Scandalul a "parcat" vineri fara taxa in centrul Bucurestiului. Primaria si-a trimis toti inspectorii cu politia comunitara sa preia in forta 3.000 de locuri de parcare, administrate pana acum de firma Dalli.

Recomandări
SURSE: Președintele Nicușor Dan va face o nouă desemnare de premier la începutul lunii septembrie

Președintele Nicușor Dan va face o nouă desemnare de premier la începutul lunii septembrie, fără să mai organizeze consultări politice oficiale cu partidele, au precizat pentru Știrile Pro TV surse apropiate de Palatul Cotroceni.

Planul pentru cel mai negru scenariu la Cernavodă. Autoritățile vor să aducă apă cu cisterna dacă Dunărea scade la un metru

Guvernul anunță noi măsuri pe Dunăre prin care să asigure în viitor suficientă apă pentru răcirea reactoarelor centralei de la Cernavodă.

Cel mai în vârstă monarh din Europa, Regele Harald al Norvegiei, a decedat la vârsta de 89 de ani

Regele Harald al V-lea al Norvegiei, care a plecat în exil în Statele Unite încă din copilărie, în timpul ocupației naziste a țării sale natale, a murit la vârsta de 89 de ani.