Afla care sunt alimentele care alunga insomnia

Salata

Insomnia sau incapacitatea de a te odihni poate duce la afectiuni serioase, asa ca nu ar trebui sa o neglijezi.
 

Pe langa tratamentul medicamentos aferent, exista anumite alimente care pot avea un efect pozitiv asupra somnului.


Salata verde, varza, broccoli, cartofii, mierea sunt doar cateva dintre acestea.

Afla mai multe despre alimente contra insomniei pe www.csid.ro.

 

Citește și
aloe vera
Remediu naturist: Aloe Vera
Articol recomandat de sport.ro
Primul jucător din Superliga României pe care Dan Șucu vrea să-l transfere la Genoa
Primul jucător din Superliga României pe care Dan Șucu vrea să-l transfere la Genoa
Citește și...
Mancatul lent te ajuta sa slabesti
Mancatul lent te ajuta sa slabesti

Ritmul alert de zi cu zi iti afecteaza grav sanatatea. Stres, agitatie, fast food, toate sunt cat se poate de nesanatoase, iar efectele negative nu intarzie sa apara.

Remediu naturist: Aloe Vera
Remediu naturist: Aloe Vera

Asa zisa planta miraculoasa Aloe Vera nu lupta cu orice forma de boala, precum am vrea sa credem. Ba chiar, in unele cazuri, planta ar putea fi periculoasa sau chiar fatala.
 

Despartirile maturizeaza relatiile?
Despartirile maturizeaza relatiile?

Este posibil ca o relatie sa reinvie din propria cenusa, spun specialistii care pun insa cateva conditii.

Recomandări
Guvernul Ciolacu a primit votul de încredere al Parlamentului, cu 240 de voturi „pentru”. Lista miniștrilor din noul cabinet
Guvernul Ciolacu a primit votul de încredere al Parlamentului, cu 240 de voturi „pentru”. Lista miniștrilor din noul cabinet

Guvernul Marcel Ciolacu 2 a primit, luni, votul de încredere al Parlamentului, cu 240 de voturi favorabile. Votul a fost secret, exprimat cu bile.  

POLITICO: Cum a câștigat Putin alegerile din România. „Totul se decide în spatele ușilor închise”
POLITICO: Cum a câștigat Putin alegerile din România. „Totul se decide în spatele ușilor închise”

România încă se recuperează de ascensiunea și căderea rapidă a lui Călin Georgescu, un candidat care a ajuns la alegători printr-o campanie pe TikTok.

Klaus Iohannis, mesaj pentru noul Executiv condus de Marcel Ciolacu: „Intraţi într-o perioadă dificilă”
Klaus Iohannis, mesaj pentru noul Executiv condus de Marcel Ciolacu: „Intraţi într-o perioadă dificilă”

Oamenii aşteaptă un Guvern care menţine ferm traiectoria pro-europeană a României, a declarat, luni, preşedintele Klaus Iohannis, în cadrul ceremoniei de depunere a jurământului de către membrii noului Executiv condus de Marcel Ciolacu.