Afla care sunt alimentele care alunga insomnia

60211263

Insomnia sau incapacitatea de a te odihni poate duce la afectiuni serioase, asa ca nu ar trebui sa o neglijezi.
 

Pe langa tratamentul medicamentos aferent, exista anumite alimente care pot avea un efect pozitiv asupra somnului.


Salata verde, varza, broccoli, cartofii, mierea sunt doar cateva dintre acestea.

Afla mai multe despre alimente contra insomniei pe www.csid.ro.

 

Articol recomandat de sport.ro
Iubita lui Jude Bellingham a dat peste cap internetul cu ultima postare
Iubita lui Jude Bellingham a dat peste cap internetul cu ultima postare
Citește și...
Platoul Bucegi, camp de lupta intre oameni si fiare!

Cand vine dimineata, nu e stana din care ursii sa nu fi facut prapad. Ciobanii sunt ingrijorati acum de propriile vieti si se tem ca ursii sa nu ii atace si pe ei.

Romania se rumeneste! E cod galben de canicula!

Au fost 34 de grade la umbra in aproape toata tara si mult mai cald in orase. Temperaturi fatale pentru un barbat din Iasi, care a murit la scurt timp dupa ce a iesit din casa. Alte cateva zeci de oameni s-au prabusit printre betoanele incinse.

Gata cu parcarile Dalli din Capitala!

Scandalul a "parcat" vineri fara taxa in centrul Bucurestiului. Primaria si-a trimis toti inspectorii cu politia comunitara sa preia in forta 3.000 de locuri de parcare, administrate pana acum de firma Dalli.

Recomandări
Soluția „de avarie” a lui Siegfried Mureșan dacă PSD nu îl sprijină. De unde ar putea lua voturile necesare învestirii

Președintele Nicușor Dan va semna sâmbătă decretul de desemnare a lui Siegfried Mureșan pentru funcția de premier, iar luni, documentul va fi publicat în Monitorul Oficial. 

Moment istoric pe A1. Constructorii au străpuns tunelul rutier de la Holdea, cel mai lung din România

Moment istoric pentru infrastructura rutieră din România. Constructorii au finalizat cu succes lucrările de excavare ale tunelului de la Holdea, cel mai lung din țară.

Urșii coboară din pădure pentru o hrană mai consistentă. Ce îi atrage tot mai mult: „E mană cerească pentru ei”

Când urșii găsesc la vale, lângă sat, o hrană mai consistentă ca cea din pădure vor alege mereu să stea lângă om.