Slabeste dupa Sarbatori! Vezi ce meniuri te ajuta!

diete

Primavara constituie cel mai bun moment pentru a reincepe lupta pentru silueta de invidiat si un pas urias pentru sanatatea si frumusetea ce vin din interior. Iata cateva meniuri care te ajuta.

Mic dejun: Ceai verde neindulcit, cu lamaie; Un ou amestecat cu o cutiuta de branzica de casa; 6 fire de chivas maruntite; un sfert de ardei gras taiat cubulete; o felie de paine graham.

Sau: Un bol mediu de cereale musli neindulcite, poate un adaos de cateva fructe confiate, cu lapte batut sau sana

Afla mai multe despre meniul pentru slabit dupa Paste pe www.csid.ro
 

Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
Digestie sanatoasa dupa masa de Paste!
Digestie sanatoasa dupa masa de Paste!

Cum eviti indigestia dupa masa de Paste? Treci pe fibre! Le gasesti in fructe, legume proaspete, cereale integrale, oleaginoase. Sunt importante intrucat favorizeaza tranzitul intestinal.

Nutritionistii te invata cum sa te hranesti sanatos
Nutritionistii te invata cum sa te hranesti sanatos

Ne spun tot timpul cum sa mancam sanatos asa ca a venit timpul sa vedem daca isi respecta propriile sfaturi. Este vorba despre nutritionisti.

Recomandări
Ucraina a atacat o importantă rafinărie din Rusia cu rachete britanice. VIDEO
Ucraina a atacat o importantă rafinărie din Rusia cu rachete britanice. VIDEO

Ucraina a atacat o importantă rafinărie din Rusia cu rachete britanice, au declarat joi oficialii militari și de securitate ucraineni, potrivit Sky News.

Zăpada și gerul i-a pus în dificultate pe unii turiști plecați la drum de Crăciun. Ninsori importante în mai multe zone
Zăpada și gerul i-a pus în dificultate pe unii turiști plecați la drum de Crăciun. Ninsori importante în mai multe zone

Prima zi de Crăciun a adus vreme rece, zăpadă și ger. La munte, vântul a suflat cu putere, iar pe șosele turiștii s-au trezit într-un scenariu pentru care nu erau pregătiți.

Sezonul de gripă a început mai devreme, cu peste 100.000 de infecții respiratorii. Avertismentul medicilor
Sezonul de gripă a început mai devreme, cu peste 100.000 de infecții respiratorii. Avertismentul medicilor

Sezonul de gripă a început mai devreme anul acesta, iar autoritățile au emis deja o alertă epidemiologică. Asta după ce timp de trei săptămâni numărul cazurilor a crescut alarmant și a fost înregistrat și primul deces.