Feriti-va de dietele disociate, daca vreti sa slabiti!
Nutritionistii au constatat ca acest tip de alimentatie duce, paradoxal, la ingrasare!
Este adevarat! Consumul nelimitat a unei singure categorii de produse poate ajuta la eliminarea catorva kilograme, insa dupa terminarea dietei, organismul va reactiona in detrimentul siluetei.
Exista doua tipuri de diete disociate: varianata dimineata fructe - la pranz legume - seara carne si cea cu trei zile carne, trei zile fructe sau legume.
Nutritionistii spun, insa, ca dieta disociata pe zile este periculoasa pentru sanatate.
Afla mai multe din video!