Cum sa ai un posterior de vedeta
Visezi sa ai si tu un posterior apetisant precum vedetele de la Hollywood? Nimic mai simplu!
Am aflat ce exercitii practica Jennifer Lopez, Christina Aguilera si Eva Mendes pentru a arata atat de bine si ti le recomandam si tie.
Alegeri 2024
21:23
Ciolacu reafirmă că, dacă este ales preşedinte, l-ar desemna premier pe Bolojan şi că îşi doreşte o coaliţie cu PNL
20:58
Marcel Ciolacu este favorit clar pentru câștigarea alegerilor pe platforma pe care s-a pariat masiv în favoarea lui Trump
17:04
Cum văd străinii alegerile prezidențiale din România. ”De 20 de ani trebuie să alegem răul cel mai mic”
16:02
George Simion, președintele AUR, a votat la Roma: „Vin aici să votez din respect pentru toţi românii”
Toate implica ceva efort, insa merita!
De exemplu, cu talpile asezate paralel, greutatea corpului lasata in calcaie, iar mainile intinse la maximum in fata, lasa-te usor in jos, pana ce faci un unghi de 90 grade intre coapse si gambe. Repeta exercitiul de 10 ori, dupa care mentine-ti corpul inca 10 secunde in acea pozitie. Poate parea cam greu, insa face minuni asupra feselor.
Afla ce exercitii fac vedetele pentru a arata bine pe www.csid.ro.