Cum sa ai un posterior de vedeta

Data publicării:

Data actualizării:

Visezi sa ai si tu un posterior apetisant precum vedetele de la Hollywood? Nimic mai simplu!

Stirileprotv

Am aflat ce exercitii practica Jennifer Lopez, Christina Aguilera si Eva Mendes pentru a arata atat de bine si ti le recomandam si tie.

Toate implica ceva efort, insa merita!

De exemplu, cu talpile asezate paralel, greutatea corpului lasata in calcaie, iar mainile intinse la maximum in fata, lasa-te usor in jos, pana ce faci un unghi de 90 grade intre coapse si gambe. Repeta exercitiul de 10 ori, dupa care mentine-ti corpul inca 10 secunde in acea pozitie. Poate parea cam greu, insa face minuni asupra feselor.

Afla ce exercitii fac vedetele pentru a arata bine pe www.csid.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: csid,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Ea este blondina care i-a sucit mințile lui Denis Alibec!

Stiri Sociale

Un septuagenar a fost prins conducând cu peste 170 de kilometri pe oră, pe centura oraşului Târgu Jiu, unde limita este 90

Un septuagenar din judeţul Dolj a fost prins conducând cu peste 170 de kilometri pe oră, pe şoseaua de centură a municipiului Târgu Jiu.

Stiri Sociale

Studiu: Peste jumătate dintre tineri amână deciziile majore. „Maybe later” – filosofia Generației Z. „Treptat e cel mai bine”

Spiritul de aventură nu mai este un atribut al tinereții, ci mai degrabă precauția, arată un sondaj recent realizat la nivel global.

Stiri Sociale

Studiu: Natalitatea în Europa, în scădere accelerată. Cercetătorii indică rolul neașteptat al telefoanelor mobile

Rata natalității din Europa continuă să scadă de mai mulți ani, iar cercetătorii explorează tot mai multe explicații pentru acest fenomen.

Stiri externe

Decizie surpriză. Bulgaria a decis să oprească ajutorul militar pentru Ucraina. Ministrul Apărării: ”A sosit momentul”

Guvernul bulgar a anunţat marţi că va înceta să trimită ajutor militar Ucrainei, argumentând că negocierea este singura cale de ieşire din războiul acestei ţări cu Rusia, relatează agenţia EFE, potrivit Agerpres.

Știri Actuale

Incendiu la metrou, două stații s-au umplut de fum. Imagini de la fața locului

Intervenție de urgență, marți, la metrou, în Capitală. Un incendiu a izbucnit în subteranul unei stații din Sectorul 2. Călătorii au fost evacuați, după ce fumul a invadat tunelul și a pătruns în vagoanele care circulau pe ruta Iancului-Obor.

Stiri Politice

Surse. Ce condiții îi pune PSD lui Eugen Tomac pentru a-i susține Guvernul: Fără austeritate de tip Bolojan și fără taxe noi

Potrivit unor surse, PSD are o listă de condiții pe care le pune pentru a vota învestirea Guvernului condus de premierul desemnat Eugen Tomac. Printre acestea se află: nicio taxă nouă, scăderea TVA la alimente și indexarea pensiilor.