Cum sa ai un posterior de vedeta

Data publicării: 12-08-2009 | 00:00

Data actualizării: 18-08-2025 | 06:27

Visezi sa ai si tu un posterior apetisant precum vedetele de la Hollywood? Nimic mai simplu!

Stirileprotv

Am aflat ce exercitii practica Jennifer Lopez, Christina Aguilera si Eva Mendes pentru a arata atat de bine si ti le recomandam si tie.

Toate implica ceva efort, insa merita!

De exemplu, cu talpile asezate paralel, greutatea corpului lasata in calcaie, iar mainile intinse la maximum in fata, lasa-te usor in jos, pana ce faci un unghi de 90 grade intre coapse si gambe. Repeta exercitiul de 10 ori, dupa care mentine-ti corpul inca 10 secunde in acea pozitie. Poate parea cam greu, insa face minuni asupra feselor.

Afla ce exercitii fac vedetele pentru a arata bine pe www.csid.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: csid,

Articol recomandat de sport.ro

Iubita lui Jude Bellingham a dat peste cap internetul cu ultima postare

Stiri Sociale

Cutremurul din Marea Neagra a scos algele la suprafata!

UPDATE: Problemele vin in valuri la mare. Un munte de noroi urat mirositor a pus stapanire si pe uscat si pe apa. Algele au napadit iar litoralul, si parca sunt mai multe ca niciodata.

Stiri Sociale

O localitate de langa Bran a ramas fara apa curenta de cateva luni!

Ce au in comun cochetele vile de vacanta si casele umile ale oamenilor saraci? Nici unele, nici altele nu au apa curenta de cateva luni.

Stiri Sociale

Festivalul International de Folclor "Carpati", o traditie la Pitesti!

De 26 de ani, zeci de trupe de dansatori din toata Europa vin la Pitesti in fiecare vara si-i incanta pe localnici cu frumusetea costumelor, a dansurilor si a cantecelor.

Stiri Politice

Ecuația cu 47 de necunoscute a Guvernului Mureșan. Premierul desemnat are 10 zile să obțină voturile necesare

România are o nouă nominalizare pentru funcția de premier. Președintele Nicușor Dan a făcut anunțul după mai bine de șase ore de consultări cu partidele politice și aproape cinci luni de interimat guvernamental.

Stiri Educatie

Piața neagră a meditațiilor. Profesorii ar fi ascuns peste un miliard de lei de ANAF

După o creștere constantă, în 2025, mai puțini profesori au declarat la ANAF venituri din meditații. Doar 12.500 de cadre didactice, din 250.000, au plătit impozit pentru banii primiți, după ce au pregătit elevi în privat.

Punct. Și de la capăt

ADDA, despre boala Lyme și momentul în care a trebuit să o ia de la capăt: „Am crezut că sunt nebună”

Un diagnostic, ani de întrebări fără răspuns și decizia de a o lua de la capăt. ADDA este invitata primului episod al podcastului „Punct. Și de la capăt” cu Cosmin Stan.