Alimente capcana in timpul dietelor
Credeai ca toate alimentele sanatoase sunt permise in orice dieta? Nici gand! Nutritionistii ne avertizeaza ca, de exemplu, uleiul de masline este o alegere cat se poate de neinspirata atunci cand vrei sa slabesti.
Asta pentru ca oricat de sanatos ar fi, tot are 120 de calorii si 14 grame de grasime la fiecare lingurita. In aceeasi categorie de “alimente capcana” mai intra tonul si musli.
Afla mai multe despre alimentele capcana in timpul dietelor pe www.csid.ro!