Știri scrise de Andreea Popa

Castelul Corvinilor, legenda și curiozități despre impresionanta clădire din Hunedoara. Tot ce trebuie să știi când vizitezi

Castelul Corvinilor sau Castelul Huniazilor, cum mai este numit, este unul dintre cele ...

Salina Turda, unde se află și ce trebuie să știi când vizitezi unul dintre cele mai spectaculoase obiective din România

Salina Turda este una dintre cele mai spectaculoase saline din România, formată din ...

Cum să folosești afirmațiile pozitive pentru a-ți îmbunătăți viața

Afirmațiile pozitive reprezintă o formă de dezvoltare personală care te ajută să-ți ...

Transfăgărășanul, cel mai spectaculos drum din România. Pregătește-te pentru o excursie spectaculoasă!

Transfăgărășanul sau DN 7C, care face legătura între județele Argeș și Sibiu, unind ...

Mindful eating, mâncatul conștient: ce este și care sunt beneficiile

Mindful eating sau mâncatul conștient devine tot mai apreciat și în țara ...

Relaxarea. Tehnici pentru a atinge starea pe care ne-o dorim cu toții

Tehnicile de relaxare, aplicate corect, ne ajută să gestionăm mai ușor stresul și să ne ...

Stil de viață sănătos. Ce înseamnă să ai un stil de viață sănătos și care sunt cele 6 principii de bază

Cu toții ne dorim un stil de viață sănătos, care să ne ajute să ne simțim cât mai ...

Delta Dunării: Ce poți face într-o vacanță petrecută în Deltă

Delta Dunării, cea mai mare zonă naturală umedă din Europa și totodată cea mai bine ...

Ce este gândirea pozitivă și cum ne ajută în viața de zi cu zi

Gândirea pozitivă ne ajută să gestionăm mai bine perioadele stresante din viața ...

Castelul Pelișor: Locul unde se află inima reginei Maria. Tarife, program și informații pentru vizitare

Mai mic, dar mai intim și poate chiar mai interesant decât „fratele” ...

Ce sunt abilitățile personale și cum să dezvolți abilități care să te ajute în viață și la locul de muncă

Dezvoltarea abilităților personale este o regulă de bază, dacă vrei să te bucuri de mai ...

Ce este dezvoltarea personală la locul de muncă și modalități pentru a-ți antrena abilitățile

Dezvoltarea personală la locul de muncă presupune un efort continuu, pentru a-ți dezvolta ...

Cele mai bune cărți de dezvoltare personală. Volume care au schimbat mii de vieți

Cărțile de dezvoltare personală ne pot ajuta să obținem mici victorii în lupta ...

Exerciții de yoga care te ajută în viața de zi cu zi. Cum să slăbești, să scapi de stres și de dureri de spate

Yoga este o disciplină practicată de peste o mie de ani, principiile sale fiind ...

Ce înseamnă dezvoltarea personală, ce rol are în viața noastră și care sunt beneficiile?

Cu siguranță ai auzit de multe ori vorbindu-se despre dezvoltarea personală și despre ...

Cele mai cunoscute poziții de yoga. Recomandări din partea specialiștilor

Exercițiile de yoga oferă numeroase beneficii, atât pentru sănătate, cât și ...

Yoga pentru începători. Ce este yoga, la ce este bună și cum se practică

Indiferent de vârstă și de condiția fizică pe care o ai, nu trebuie să eziți dacă ...

Cum să ai o stare de bine și de ce e important pentru sănătatea psihică

Starea psihică ne influențează foarte mult sănătatea, iar dacă suntem prea stresați sau ...

Ce este insomnia și cum scapi de problemele cu somnul

Aproximativ 10% dintre oameni suferă de insomnie, dar sunt afectați în mod diferit: ...

Obiceiuri sănătoase de somn. Ce să faci să adormi mai repede și să te odihnești mai bine

Un somn odihnitor rămâne deseori doar un vis frumos, pentru că stresul și ...

Totul despre somn. De ce avem nevoie să dormim și cât de important este somnul pentru creier

Somnul joacă un rol esențial în viața noastră, pentru că ne petrecem o treime din ...