Un obicei banal, pe care il au milioane de oameni, ne poate imbolnavi de depresie

×
Codul embed a fost copiat

Daca adormiti des cu televizorul deschis, ar trebui sa va schimbati obiceiul. Asta recomanda cercetatorii din Ohio, care au descoperit ca lumina artificiala afecteaza negativ somnul.

Astfel, hamsterii care erau expusi la lumina unui televizor sau a unui computer in timpul noptii prezentau toate semnele depresiei, inclusiv o activitate fizica mai redusa, lipsa poftei de mancare si chiar modificari la nivelul creierului.

Toate simptomele dispareau insa dupa cateva zile cu opt ore de somn in intuneric deplin.

Articol recomandat de sport.ro
Georgina, logodnica lui CR7, postare de 5 stele pe rețelele social media: ”BOOM! / Preciosa”
Georgina, logodnica lui CR7, postare de 5 stele pe rețelele social media: ”BOOM! / Preciosa”
Citește și...
Olandezii se vindeca de vicii in Romania reparand casele tiganilor.
Olandezii se vindeca de vicii in Romania reparand casele tiganilor. "Nici in Africa nu e asa de rau"

"Oricat de rau iti este tie, altora poate sa le fie oricand mult mai greu". Plecand de la aceasta filosofie simpla, niste olandezi, care au gustat din plin din placerile interzise, au venit sa se vindece la noi.

FOTO. O cauta pe fosta sotie, cea mai frumoasa femeie din lume, in fiecare iubita
FOTO. O cauta pe fosta sotie, cea mai frumoasa femeie din lume, in fiecare iubita

Orice barbat ar intra in depresie dupa ce s-ar desparti de una dintre cele mai frumoase femei din lume. Nu este si cazul acestui artist, care nu a pierdut timpul si a gasit o inlocuitoare pe masura.

Recomandări
Crăciunul din New York. Contrastul dintre magia de pe Instagram și realitatea aglomerată și intensă din oraș
Crăciunul din New York. Contrastul dintre magia de pe Instagram și realitatea aglomerată și intensă din oraș

Crăciunul din New York pare desprins dintr-un film atunci când îl vedem pe Instagram: lumini strălucitoare, decor de film, zâmbete și reclame spectaculoase. Dar realitatea e mult mai intensă.

”Circul anual al lui Putin”. Minciuni, dispreț și amenințări furioase de război – ”cadoul” de Crăciun al Rusiei pentru Europa
”Circul anual al lui Putin”. Minciuni, dispreț și amenințări furioase de război – ”cadoul” de Crăciun al Rusiei pentru Europa

„Circul anual al lui Putin a dus pe noi culmi distorsionarea adevărului”. Așa rezumă comentatorii occidentali tradiționala conferință de presă susținută de președintele rus.  

Noua tradiție ”Elf on the shelf” din America devine modă și la români. Ce reprezintă și cât de sănătoasă este pentru copii
Noua tradiție ”Elf on the shelf” din America devine modă și la români. Ce reprezintă și cât de sănătoasă este pentru copii

Moda lansată de vestici, ”Elf on the shelf” - pe românește, ”spiridușul de pe raft” - ia amploare și la noi în țară. Tradiția vine de peste Ocean, unde părinții mută o jucărie-spiriduș prin casă, pe timpul nopții.