Ce se intampla de fapt cand mananci spanac. Efectul este unul neasteptat pentru organism

Suc de spanac

Un compus chimic care se gaseste in spanac reduce pofta de mancare intre mese si poate preveni obezitatea.

Cercetatorii cred ca aceasta substanta taie pofta de mancare si ne face sa simtim ca ne-am saturat, intr-un mod in care alimentele procesate nu o pot face.

Mesele dulci sau bogate in grasimi sunt digerate in partea superioara a intenstinului, impiedicand eliminarea in creier a hormonilor care semnaleaza cand am mancat suficient.

"E ca si cum intestinele noastre someaza", a declarat Charlotte Erlanson-Albertsson, profesor la universitatea Lund, din Suedia.

Ea a descoperit compusul chimic, numit tilacoida, in timp ce cauta o modalitate pin care sa incetineasca digestia si sa aline foamea.

Citește și
banane
Depresia sau anemia, tratate cu o banana. 11 indicatii medicale pentru fructul tropical

Sotul ei, un cercetator care studia fotosinteza, a sfatuit-o sa isi indrepte cercetarile catre tilacoide, compusi intalniti in frunzele verzi, despre care se crede ca incetinesc digestia grasimilor si permit intregului intestin sa participe la digestie.

Substanta poate fi obtinuta relativ usor, din spanac. Acesta trebuie sa fie zdrobit, filtrat si trecut printr-o centrifuga, pentru ca tilacoidele sa se separe de celulele plantei.

"Corpul nostru nu o poate extrage direct din spanac", au declarat cercetatorii.

Profesorul Erlanson-Albertsson a accentuat faptul ca efectul compusului nu este dat de un singur ingredient:

"Contine sute de alte substante: proteine, vitamine, antioxidanti, beta-caroten, luteina, si altele."

Tilacoidele reprezintă pliurile membranei interne în cadrul cloroplastelor, parte a celulelor in care are loc fotosinteza, in prezenta luminii solare.

Aceste discuri, bogate in proteine, sunt aranjate sub forma unor stive, care sunt umplute cu un lichid bogat in enzime si ioni.

Articol recomandat de sport.ro
Mutare de impact în România! Ștefania Stoica a semnat: "Sunt nerăbdătoare!"
Mutare de impact în România! Ștefania Stoica a semnat: "Sunt nerăbdătoare!"
Citește și...
Mahmureala sau deshidratarea, tratate cu un castravete. 12 avantaje ale consumului de castraveti
Mahmureala sau deshidratarea, tratate cu un castravete. 12 avantaje ale consumului de castraveti

Castravetii sunt pe locul patru in topul celor mai cultivate legume din lume si sunt cunoscuti ca fiind printre cele mai sanatoase alimente.  

Depresia sau anemia, tratate cu o banana. 11 indicatii medicale pentru fructul tropical
Depresia sau anemia, tratate cu o banana. 11 indicatii medicale pentru fructul tropical

Bananele contin trei zaharide naturale - zaharoza, fructoza si glucoza, combinate cu fibre. O banana va poate da o doza instantanee si substantiala de energie.

Planta minune. Este mult mai dulce ca zaharul si nu are calorii
Planta minune. Este mult mai dulce ca zaharul si nu are calorii

Stevia dulce poate fi folosita cu succes in alimentatie. Este un aliat de nadejde pentru cei care vor sa slabeasca, dar si pentru diabetici. Constienti de beneficiile pe care le aduce organismului, doi romani au investit in sere cu astfel de culturi.

Recomandări
Val de aer arctic peste România. Urmează zile cumplite, cu ger extrem și ninsori abundente. Când scăpăm de Codul galben
Val de aer arctic peste România. Urmează zile cumplite, cu ger extrem și ninsori abundente. Când scăpăm de Codul galben

Țara noastră a fost cuprinsă de un val de aer polar, iar acest lucru este resimțit în toate localitățile. S-au înregistrat minime de -10 până la -14 grade Celsius.

Gripa continuă să facă victime în România. Numărul deceselor a crescut considerabil într-o singură săptămână
Gripa continuă să facă victime în România. Numărul deceselor a crescut considerabil într-o singură săptămână

Gripa continuă să facă victime. S-au înregistrat 8 decese într-o singură săptămână, iar riscurile rămân ridicate, avertizează specialiștii.

Avioane militare și civile rusești fac zboruri frecvente către Teheran. Moscova, plan de evacuare pentru liderii Iranului
Avioane militare și civile rusești fac zboruri frecvente către Teheran. Moscova, plan de evacuare pentru liderii Iranului

Regimul de la Teheran este în pragul colapsului întrucât nu are soluții pentru a potoli furia oamenilor, cred tot mai mulți analiști.