Ce se intampla de fapt cand mananci spanac. Efectul este unul neasteptat pentru organism

Suc de spanac

Un compus chimic care se gaseste in spanac reduce pofta de mancare intre mese si poate preveni obezitatea.

Cercetatorii cred ca aceasta substanta taie pofta de mancare si ne face sa simtim ca ne-am saturat, intr-un mod in care alimentele procesate nu o pot face.

Mesele dulci sau bogate in grasimi sunt digerate in partea superioara a intenstinului, impiedicand eliminarea in creier a hormonilor care semnaleaza cand am mancat suficient.

"E ca si cum intestinele noastre someaza", a declarat Charlotte Erlanson-Albertsson, profesor la universitatea Lund, din Suedia.

Ea a descoperit compusul chimic, numit tilacoida, in timp ce cauta o modalitate pin care sa incetineasca digestia si sa aline foamea.

Citește și
banane
Depresia sau anemia, tratate cu o banana. 11 indicatii medicale pentru fructul tropical

Sotul ei, un cercetator care studia fotosinteza, a sfatuit-o sa isi indrepte cercetarile catre tilacoide, compusi intalniti in frunzele verzi, despre care se crede ca incetinesc digestia grasimilor si permit intregului intestin sa participe la digestie.

Substanta poate fi obtinuta relativ usor, din spanac. Acesta trebuie sa fie zdrobit, filtrat si trecut printr-o centrifuga, pentru ca tilacoidele sa se separe de celulele plantei.

"Corpul nostru nu o poate extrage direct din spanac", au declarat cercetatorii.

Profesorul Erlanson-Albertsson a accentuat faptul ca efectul compusului nu este dat de un singur ingredient:

"Contine sute de alte substante: proteine, vitamine, antioxidanti, beta-caroten, luteina, si altele."

Tilacoidele reprezintă pliurile membranei interne în cadrul cloroplastelor, parte a celulelor in care are loc fotosinteza, in prezenta luminii solare.

Aceste discuri, bogate in proteine, sunt aranjate sub forma unor stive, care sunt umplute cu un lichid bogat in enzime si ioni.

Articol recomandat de sport.ro
Iubita lui Dele Alli a atras toate privirile la meciul lui Como
Iubita lui Dele Alli a atras toate privirile la meciul lui Como
Citește și...
Mahmureala sau deshidratarea, tratate cu un castravete. 12 avantaje ale consumului de castraveti
Mahmureala sau deshidratarea, tratate cu un castravete. 12 avantaje ale consumului de castraveti

Castravetii sunt pe locul patru in topul celor mai cultivate legume din lume si sunt cunoscuti ca fiind printre cele mai sanatoase alimente.  

Depresia sau anemia, tratate cu o banana. 11 indicatii medicale pentru fructul tropical
Depresia sau anemia, tratate cu o banana. 11 indicatii medicale pentru fructul tropical

Bananele contin trei zaharide naturale - zaharoza, fructoza si glucoza, combinate cu fibre. O banana va poate da o doza instantanee si substantiala de energie.

Planta minune. Este mult mai dulce ca zaharul si nu are calorii
Planta minune. Este mult mai dulce ca zaharul si nu are calorii

Stevia dulce poate fi folosita cu succes in alimentatie. Este un aliat de nadejde pentru cei care vor sa slabeasca, dar si pentru diabetici. Constienti de beneficiile pe care le aduce organismului, doi romani au investit in sere cu astfel de culturi.

Recomandări
Bloomberg: Miliardarii au pierdut într-o singură zi 208 miliarde de dolari, după ce Trump a impus noile taxe vamale
Bloomberg: Miliardarii au pierdut într-o singură zi 208 miliarde de dolari, după ce Trump a impus noile taxe vamale

Cei mai bogaţi 500 de oameni au pierdut joi, în mod colectiv, 208 miliarde de dolari din averea lor, după ce noile taxe vamale anunţate de preşedintele Donald Trump au dus la turbulenţe severe pe pieţele financiare mondiale, conform unui raport Bloomberg

Avertizare ANM. Vremea se răceşte accentuat. Se anunță precipitații mixte, viscol, vânt puternic şi îngheţ la sol. HARTĂ
Avertizare ANM. Vremea se răceşte accentuat. Se anunță precipitații mixte, viscol, vânt puternic şi îngheţ la sol. HARTĂ

Administraţia Naţională de Meteorologie a emis, vineri, o atenţionare Cod galben de vânt, valabilă de sâmbătă după-amiaza în peste jumătate de ţară.

A început campania electorală pentru alegerile prezidențiale. 11 candidaţi doresc să ajungă președintele României
A început campania electorală pentru alegerile prezidențiale. 11 candidaţi doresc să ajungă președintele României

Campania electorală pentru alegerile prezidenţiale a început vineri, la ora 00:00, şi se încheie pe data de 3 mai, la ora 7:00.