Sporturi care te ajuta sa cresti in inaltime

Data publicării: 01-10-2009 | 00:00

Data actualizării: 18-08-2025 | 05:15

Vrei sa iti adaugi cativa centimetri in inaltime? Daca nu ai implinit inca 20 de ani si nu ti s-au inchis cartilajele, cresterea in inaltime poate fi stimulata.

Stirileprotv

Principalele oase la care trebuie sa lucrezi sunt coloana vertebrala si picioarele. Acestea au capacitatea de a-ti creste statura prin faptul ca sunt indeajuns de flexibile cat sa fie intinse, printr-o pozitie corecta si prin exercitii.

Cele mai eficiente sporturi care stimuleaza cresterea in inaltime sunt inotul, baschetul, strechingul, mersul pe bicicleta si kickingul (loviturile cu piciorul).

Afla mai multe despre sporturile care te ajuta sa cresti in inaltime pe www.csid.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: csid,

Articol recomandat de sport.ro

Fiica unui fost mare atacant fură inimile americanilor! Tatăl ei a fost coleg cu Miodrag Belodedici

Stiri Sociale

De ce sa te chinui in camin? Inchiriaza o vila cu alti studenti!

Studentii carora nu le-au convenit conditiile din camine s-au mutat la inceput de an universitar. Ii gasim acum in in vile sau hoteluri de trei stele. Tot aici s-au cazat si cei mai mult dintre cei care n-au prins locuri in campus.

Stiri Sociale

Copiii cu stima de sine scazuta, candidatii perfecti la obezitate!

La aceasta concluzie au ajuns medicii britanici, dupa un studiu efectuat pe cateva mii de scolari. Cele mai afectate sunt fetitele care ajunse la 20 de ani risca boli grave, precum afectiunile cardiace asociate greutatii excesive.

Stiri Sociale

Tot ce trebuie sa stii despre bacul de anul viitor

Elevii de clasa a XII-a vor trebui sa se inscrie la bacalaureat inca din acest an, perioada prevazuta in noua structura a examenului maturitatii fiind 14-18 decembrie.

Stiri Sanatate

Primul spital construit de la zero în Cluj în ultimii 50 de ani. Realizat prin PNRR, este printre cele mai moderne din Europa

Unul dintre cele mai moderne centre de neurochirurgie din Europa de Est a fost inaugurat sâmbătă la Cluj-Napoca.

Stiri Turism

Ultimul weekend de vară aduce peste 120.000 de turiști la mare. Septembrie vine cu vreme bună și prețuri mai mici

Ultimul weekend de vară aduce peste 120 de mii de turiști pe litoralul românesc, potrivit reprezentanților patronatelor din turism.

Stiri externe

Un înalt oficial rus spune că Moscova nu a folosit până acum din ”bun simț” arme nucleare în Ucraina. Ce se va schimba

Un înalt oficial rus spune că Moscova nu a folosit până acum din ”bun simț” arme nucleare în războiul din Ucraina, dar va răspunde ”simetric” dacă aliații Kievului îi vor furniza acestuia componente de arme nucleare tactice.