Sporturi care te ajuta sa cresti in inaltime

60367251

Vrei sa iti adaugi cativa centimetri in inaltime? Daca nu ai implinit inca 20 de ani si nu ti s-au inchis cartilajele, cresterea in inaltime poate fi stimulata.

 

Principalele oase la care trebuie sa lucrezi sunt coloana vertebrala si picioarele. Acestea au capacitatea de a-ti creste statura prin faptul ca sunt indeajuns de flexibile cat sa fie intinse, printr-o pozitie corecta si prin exercitii.

Cele mai eficiente sporturi care stimuleaza cresterea in inaltime sunt inotul, baschetul, strechingul, mersul pe bicicleta si kickingul (loviturile cu piciorul).

Afla mai multe despre sporturile care te ajuta sa cresti in inaltime pe www.csid.ro

Citește și
Guvernul renunță la prevederea ca șoferii care nu își plătesc amenzile să rămână automat fără permis auto
Guvernul renunță la prevederea ca șoferii care nu își plătesc amenzile să rămână automat fără permis auto


 

Articol recomandat de sport.ro
Italienii au reacționat în două cuvinte după ce a fost anunțată înlocuirea lui Cristi Chivu la Inter
Italienii au reacționat în două cuvinte după ce a fost anunțată înlocuirea lui Cristi Chivu la Inter
Citește și...
Guvernul renunță la prevederea ca șoferii care nu își plătesc amenzile să rămână automat fără permis auto
Guvernul renunță la prevederea ca șoferii care nu își plătesc amenzile să rămână automat fără permis auto

La propunerea Ministerului Justiției s-a scos din OUG privind reforma administrației prevederea care spune că șoferii care nu își plătesc amenzile rutiere în termen de 90 de zile riscă suspendarea automată a permisului de conducere.

Schema prin care trei angajate de la o primărie din Bistrița-Năsăud au furat banii de încălzire pentru oameni
Schema prin care trei angajate de la o primărie din Bistrița-Năsăud au furat banii de încălzire pentru oameni

Trei angajate ale unei primării din Bistrița-Năsăud sunt anchetate de procurori după ce ar fi încasat ilegal ajutoare pentru încălzire, bani destinați familiilor vulnerabile. 

Ungurii acuză România că a naționalizat păduri din Ținutul Secuiesc
Ungurii acuză România că a naționalizat păduri din Ținutul Secuiesc

Presa maghiară acuză România că a ”renaționalizat” peste 2.500 de hectare de pădure din județul Covasna, parte a așa-zisului Ținut Secuiesc, despre care politicienii unguri spun că trebuie declarat regiune autonomă. 

Recomandări
ANALIZĂ. Expert în spaţiul ex-sovietic, după 4 ani de război declanșat de Rusia în Ucraina: ”Nu vom avea pace anul acesta”
ANALIZĂ. Expert în spaţiul ex-sovietic, după 4 ani de război declanșat de Rusia în Ucraina: ”Nu vom avea pace anul acesta”

La patru ani de la debutul invaziei ruse în Ucraina, istoricul și analistul Armand Goșu a analizat într-un interviu pentru ȘtirileProTV.ro, realizat de Diana Enache, modul în care s-a transformat acest conflict sângeros.

Ședință de Guvern. Proiectul restructurării administrației locale și OUG pentru relansare economică |DOCUMENTE
Ședință de Guvern. Proiectul restructurării administrației locale și OUG pentru relansare economică |DOCUMENTE

Guvernul se reuneşte în şedinţă astăzi, la ora 18:00, a informat Biroul de presă al Executivului. 

Meteorologii au extins avertizarea de lapoviță și ninsori. Cod galben și portocaliu la munte. HARTĂ
Meteorologii au extins avertizarea de lapoviță și ninsori. Cod galben și portocaliu la munte. HARTĂ

Meteorologii anunţă că, până joi dimineaţă, vor fi ploi în cea mai mare parte a ţării, dar în şi lapoviţă şi ninsoare în centru şi în est, în timp ce la munte va ninge.