Misterul insulei grecesti Ikaria: toti localnicii traiesc peste 80 de ani, iar foarte multi trec de 100. Stilul lor de viata
Insula greaca Ikaria este una dintre cele cinci regiuni ale lumii cu cel mai mare procent de localnici care traiesc peste 90 de ani. Si numarul centenarilor este mai mare, acolo.
Nu doar ca acesti oameni traiesc mult. Sunt sanatosi, fericiti si simt ca fac parte dintr-o singura mare familie.
In piata din centrul satului Agios Dimitros, un grup de localnici stau la un pahar de vorba. Toti au trecut de 80 de ani, si unii chiar de 90.
Satul se afla in partea de nord a insulei grecesti Ikaria, unde speranta de viata este cu cel putin zece ani mai mare in comparatie cu orice alt loc din lume. Acolo sunt si cei mai multi centenari. Printre ei, Ioanna care a implinit 104 ani. Lucreaza zilnic la razboiul de tesut. Are inima rezistenta si vederea buna, chiar daca poarta ochelari.
Ioanna Proiou, 104 ani: "Somn? Nu prea dorm! Ma trezesc in fiecare zi la cinci dimineata si lucrez. Lucrez ca o masina".
Activitatea permanenta l-a tinut sanatos si in forma si pe Dimitris, fost capitan de vas. In curand va implini 96 de ani. Mananca multe legume si peste. Dar bea si doua pahare de vin, la fiecare masa de pranz.
Dimitris Xrousis, 95 ani: "Eu ma trezesc pe la 7..."
Reporter: "Si apoi, o cafeluta?"
Dimitris Xrousis, fost capitan de vas: "Da, dar in fiecare zi storc o portocala si o jumatate de lamaie... Beau sucul asta dupa cafea".
La 105 ani, Christina e mereu bucuroasa sa primeasca musafiri si sa stea la taifas cu ei.
Christina Tsantri, 105 ani: "Nu fac nimic special ca sa-mi protejez tenul. Nu mi-am dat niciodata cu nimic pe fata..."
Reporter: "Nimic? Nicio crema?"
Christina: "Nici vorba... Nu stii ce pun in chestiile astea si s-ar putea sa-ti vatame pielea..."
S-au facut mai multe studii pentru descifrarea secretului longevitatii din Ikaria.
Christina Chrysohoou, cardiolog: "Duc o viata linistita. Nu prea stiu ce inseamna stresul. Merg mult pe jos, aproape ca nu folosesc masini. Mananca multe legume si peste, dar si carne de capra. Sunt cu toti in stransa legatura, stau mereu de vorba unul cu altul. Nu renunta niciodata la somnul de dupa-amiaza si asta pare sa fie foarte important".
Localnicii se hranesc cu ce cultiva pe campurile insulei si cu ce pescuiesc din mare. Beau vinul facut pe insula si isi produc propria miere.
Ikaria a fost mereu un teritoriu izolat la Greciei, iar cei de acolo s-au simtit mereu cumva abandonati de guvernul central. Asa au ajuns sa formeze o comunitate cu legaturi stranse, ca niste oameni care stiu ca trebuie sa se bizuie doar pe ei insisi.
Etichete: grecia, insula, pensionari, vârstnici,
Dată publicare:
.webp)
