CSID: Afla cum poti slabi iarna!
Data publicării:
Data actualizării:
×
Desi anotimpul rece nu e ideal pentru slabit, astazi va recomandam o modalitate sigura de a da jos surplusul in acest sezon: practicarea sporturilor de iarna.
O zi la schi echivaleaza cu o jumatate de kilogram in minus pe cantar. De asemenea, miscarea in aer liber stimuleaza productia de hormone ai fericirii si consolideaza sistemul imunitar, astfel ca bolile de sezon sunt tinute la distanta.
Daca nu aveti ocazia sa mergeti prea des la munte, patinoarul este salvarea. Despre toate acestea, aflati din materialul alaturat.
Articol recomandat de sport.ro
