Ceapa te apara de bolile cardiovasculare!

Ceapa

Specialistii in nutritie spun ca ceapa stimuleaza rinichii sa elimine din toxine, purifica organismul si accelereaza tranzitul intestinal lent.

 „Ceapa este bogata in quercetina, fitonutrien, antioxidant care se mai regaseste si in mere. Acest antioxidant are capacitatea de a apara organismul impotriva radicalilor liberi, a cancerului, a tulburarilor circulatorii si a bolilor cardiovasculare”, explica dr. nutritionist Mihaela Bilic.

Specialistul completeaza ca in cazul unei alimentatii sarace in vitamina C si E, ceapa asigura antioxidantii necesari pentru prevenirea bolilor. „Acest condiment are un efect sedativ, amelioreaza tusea si bronsitele”, spune dr. Mihaela Bilic.
 

Citeste mai multe despre acest subiect pe www.gandul.info!

Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
Gustoasa, gustoasa, dar va orbeste
Gustoasa, gustoasa, dar va orbeste

Iata ce spun cercetatorii despre carnea rosie, de vita sau porc, intr-un studiu recent publicat in American Journal of Epidemilogy.

Exista lege, dar degeaba! Inca se mai vand alimente interzise in scoli
Exista lege, dar degeaba! Inca se mai vand alimente interzise in scoli

S-a dat o lege, unii s-au facut ca o si aplica o vreme, dar acum aproape toti s-au intors la vechile obiceiuri. Vorbim despre comerciantii care inca vand in scoli chipsuri, sucuri acidulate ori dulciuri.

Mancarea fast-food pierde teren in fata mancarii sanatoase
Mancarea fast-food pierde teren in fata mancarii sanatoase

Alimentele cu beneficii asupra sistemului digestiv, imunitatii si sistemului cardiovascular vor domina in preferintele consumatorilor.

Recomandări
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ
ANM a prelungit avertizările de vreme rea: vânt puternic, ninsori și viscol. HARTĂ

Administrația Națională de Meteorologie a emis o informare meteorologică și mai multe atenționări și avertizări Cod Galben și Cod Portocaliu, ce vizează intensificări ale vântului, ninsori, polei și viscol, în mare parte din țară.

Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina
Volodimir Zelenski ar urma să facă o concesie majoră pentru pace în Ucraina

Rusia a lovit fără milă blocuri de locuințe, chiar și în ziua de Crăciun. Valul de drone și rachete a ucis joi cel puțin 5 oameni și a rănit zeci, în mai multe orașe ucrainene.

Cozile foamei. Sute de italieni au stat la rând ore întregi pentru niște mâncare și cadouri gratuite pentru copii
Cozile foamei. Sute de italieni au stat la rând ore întregi pentru niște mâncare și cadouri gratuite pentru copii

Peste 400 de oameni au așteptat ore întregi la cozi infernale, pentru a primi pungi cadou cu mâncare și mici cadouri pentru copii, în Milano.