Canicula vazuta cu o camera de termoviziune. De ce paharul rece nu ne ajuta sa ne racorim. VIDEO

×
Codul embed a fost copiat

Vijeliile din acest sfarsit de saptamana vor gasi, mai ales in sud, un pamant insetat si oameni toropiti. Au fost 36 de grade la umbra si toata lumea a incercat sa gaseasca racoarea.Unii, dupa metode traditionale, altii, ascultand vocea stiintei.

Ajutati de o camera de termoviziune, reporterii ProTV vor lamuri cateva optiuni legate de imbracaminte, alimentatie si hidratare pe vremuri fierbinti. Pentru ca se vor intoarce curand.

Cu cat e mai cald, cu atat transpiram mai mult, deci avem nevoie in corp de rezerve de apa. Apa stocata prin consum de sare si condimente. Pare logic atunci ca in miezul fierbinte al verii sa mananci mai picant si sarat. Asa fac libanezii, chiar daca stau de ani buni in Romania.

"La noi in Liban cand e cald se mananca tot felul de aperitive, sunt condimente speciale care se pun in mancare sa te apere de caldura", spune Alain Chami.

Medicii nostri spun exact pe dos. Prin transpiratie nu pierdem doar clorura de sodiu, adica sare de bucatarie, ci saruri complexe pe care le obtinem din fructe apoase si legume verzi. Aportul suplimentar de sare n-ar face decat sa creasca fara rost tensiunea si chiar sa dea tulburari de ritm cardiac.

Citește și
Canicula
Romania a fiert la foc mare. Canicula a creat romanilor numai probleme
După ce cântăreața Anca Pop a plonjat în Dunăre cu mașina și a murit, șefii CNAIR au montat un parapet despre care inițial spuneau că „nu se justifică”

Pentru lichide, in schimb, acceptam cu totii urmatoarea situatie: de dogoare ne scapa paharul incins la 74 de grade, si nu cel pe care scrie 25.

E drept ca bauturile cu gheata par sa te racoreasca rapid, insa in cateva minute organismul e supus unui efort suplimentar, pentru termoreglare. Sa urmam exemplul oamenilor desertului, ceaiuri de plante, neaparat calde, ideal cu lamaie, ca sa recuperam si mineralele pierdute prin perspiratie.

La imbracaminte, fibra naturala este cea mai buna alegere doar daca vreti racoare. Ca sa va aparati pielea trebuie un adaos sintetic.

Trebuie sa facem distinctia intre confortul termic si protectia impotriva radiatiei solare. Din nou ar trebui sa procedam ca beduinii. Hainele inchise sau negre, dar lejere, actioneaza ca o crema cu factor 20, desi senzatia pe piele e una fierbinte. In schimb, vesmintele albe, cu tesatura alba, doar lasa impresia de ventilatie optima. Pentru ca nu te protejeaza deloc.

Scapam insa vremelnic de asemenea griji. Pana marti, cand revenim la temperaturi peste 30 si putem folosi in Capitala si cateva dusuri publice cu vapori montate de primarie.

Articol recomandat de sport.ro
Cine s-ar fi așteptat? Pe ce loc este pusă naționala României de The Guardian înainte de EURO 2024
Cine s-ar fi așteptat? Pe ce loc este pusă naționala României de The Guardian înainte de EURO 2024
Citește și...
Experiment Stirile ProTV: Detaliile care fac diferenta intre viata si moarte cand loveste traznetul
Experiment Stirile ProTV: Detaliile care fac diferenta intre viata si moarte cand loveste traznetul

Cate capete, atatea pareri. Oricine crede ca stie exact cum si unde se poate feri de trasnet. Mult folclor, putin adevar.

Romania a fiert la foc mare. Canicula a creat romanilor numai probleme
Romania a fiert la foc mare. Canicula a creat romanilor numai probleme

Aerul uscat ca in desert ne face numai probleme. S-au inregistrat 35 de grade la umbra, iar indicele de confort termic a depasit pragul critic de 80 de unitati.

Recomandări
Rusia e deranjată de modernizarea bazei de la
Rusia e deranjată de modernizarea bazei de la "Mihail Kogălniceanu" și susține că NATO se pregătește pentru război

Activitățile NATO în Europa de Est și în regiunea Mării Negre au ca scop pregătirea unui posibil conflict cu Rusia, a anunțat, joi, Ministerul rus de Externe, informează RIA Novosti.

Mesaj ferm al lui Putin privind un atac asupra NATO. Cele cinci state menționate
Mesaj ferm al lui Putin privind un atac asupra NATO. Cele cinci state menționate

Rusia nu are proiecte privind nicio ţară din NATO şi nu va ataca Polonia, statele baltice sau Republica Cehă, dar dacă Occidentul îi livrează Ucrainei avioane de luptă F-16, atunci acestea vor fi doborâte de forţele ruse, a afirmat Vladimir Putin.

Decizie finală privind închiderea magazinelor în weekend. Anunțul făcut de premierul Ciolacu
Decizie finală privind închiderea magazinelor în weekend. Anunțul făcut de premierul Ciolacu

Premierul Marcel Ciolacu a declarat, joi, că din semnalele primite din rândul societăţii, rezultă clar că nu este oportun ca magazinele să fie închise în weekend.