"Am fost gras". Povestea lui Victor Stefan, tanarul care a devenit instructor de fitness dupa ce a dat jos 80kg
28-06-2015
|
09:56
Drumul spre un trup sanatos si armonios nu este deloc simplu, dar nici imposibil. O demonstreaza Victor Stefan, un tanar de 25 de ani din Galati care prin ambitie a castigat lupta in fata kilogramelor in plus.
Acum barbatul este instructor de fitness, mentor si nutritionist pentru toti cei care vor sa ii urmeze exemplul si sa aleaga o viata sanatoasa. Iar antrenamentele nu trebuie sa fie si costisitoare.
Pentru a folosi toate resursele de care dispune corpul dumneavoastra, nu neglijati importanta incalzirii inainte de a executa exercitiile fizice. Sunt suficiente 10 minute si astfel evitati o eventuala ranire a muschilor.
Alegeri 2024
19:35
Cine ar putea deveni noul președinte al României. Aceeași persoană, două sondaje diferite
16:15
Lider PSD, răspuns pentrul Lasconi, în cazul George Simion și interdicția lui la Chișinău
20:15
Candidații la prezidențiale fac coadă la Nicușor Dan. După Kelemen Hunor, primarul se întâlnește și cu Marcel Ciolacu
20:57
Ioan Chirteş a explicat de ce liderul AUR, George Simion, are interzis în Ucraina şi Republica Moldova: "Sunt dovezi clare!"
Citeste intreaga poveste pe adevarul.ro
Articol recomandat de sport.ro
