"Am fost gras". Povestea lui Victor Stefan, tanarul care a devenit instructor de fitness dupa ce a dat jos 80kg

28-06-2015 | 09:56

Drumul spre un trup sanatos si armonios nu este deloc simplu, dar nici imposibil. O demonstreaza Victor Stefan, un tanar de 25 de ani din Galati care prin ambitie a castigat lupta in fata kilogramelor in plus.

Stirileprotv

Acum barbatul este instructor de fitness, mentor si nutritionist pentru toti cei care vor sa ii urmeze exemplul si sa aleaga o viata sanatoasa. Iar antrenamentele nu trebuie sa fie si costisitoare.

Pentru a folosi toate resursele de care dispune corpul dumneavoastra, nu neglijati importanta incalzirii inainte de a executa exercitiile fizice. Sunt suficiente 10 minute si astfel evitati o eventuala ranire a muschilor.

Citeste intreaga poveste pe adevarul.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: Pro TV

Etichete: instructor de fitness,

Dată publicare: 28-06-2015 09:56

Articol recomandat de sport.ro

O bătaie de joc românească: tatăl lui David Popovici le-a povestit francezilor cum politicul voia să profite de băiatul lui

Stiri Sociale

Cum a ajuns tehnologia din telefoane să transforme într-un calvar viața victimelor abuzului domestic. ”Am fost terifiată”

Tehnologia ne face viața mai ușoară, dar potrivit unei investigații a jurnaliștilor britanici de la Sky News, sunt tot mai multe situații în care este folosită ilegal de persoane rău intenționate.

Stiri Sociale

Românii beau din ce în ce mai mult și au trecut în forță pe băuturi tari. Cât alcool consumă în medie pe an

Consumul mediu de băuturi pe locuitor a crescut în 2023, comparativ cu anul anterior, la băuturile nealcoolice, vinuri şi la băuturile alcoolice distilate, în timp ce la bere a scăzut, conform datelor centralizate de Institutul Naţional de Statistică.

Stiri Sociale

Prima autostradă din România care va fi construită de ucraineni. Câți bani vor primi pentru un lot de pe Arad-Oradea

România va avea prima sa autostradă construită de ucraineni, după ce o companie din țara vecină răvășită de război a fost desemnată câștigătoarea licitației pentru realizarea unui lot de pe Drumul Expres Arad-Oradea, de 2,97 miliarde lei.

Stiri Politice

Negocieri tensionate. Provocările viitorului guvern: datorie publică de 53% din PIB, taxe mărite, salarii înghețate

Au apărut tensiuni între partidele pro-europene după o nouă rundă de negocieri pentru viitorul guvern. După o ședință comună, cei din USR au spus că datele despre bugetul de anul următor prezentate de ministrul de Finanțe au fost neclare.

Stiri Politice

Senatul SUA condamnă războiul hibrid dus de Rusia împotriva României, prin TikTok-ul controlat de China. ”Sprijinim România”

Senatul american a condamnat în mod oficial atacul declanșat de Rusia asupra alegerilor din România, parte a războiului dus de Kremlin împotriva lumii civilizate.

Stiri Politice

Oficial. Primarul general Nicușor Dan va candida la președinția României ca independent: ”Este un moment de cumpănă”

Primarul general al Capitalei Nicușor Dan a anunțat, luni, într-o conferință de presă, că intenționează să candideze la Președinția României ca independent.