"Am fost gras". Povestea lui Victor Stefan, tanarul care a devenit instructor de fitness dupa ce a dat jos 80kg

Data publicării: 28-06-2015 | 09:56

Data actualizării: 15-08-2025 | 23:47

Drumul spre un trup sanatos si armonios nu este deloc simplu, dar nici imposibil. O demonstreaza Victor Stefan, un tanar de 25 de ani din Galati care prin ambitie a castigat lupta in fata kilogramelor in plus.

Stirileprotv

Acum barbatul este instructor de fitness, mentor si nutritionist pentru toti cei care vor sa ii urmeze exemplul si sa aleaga o viata sanatoasa. Iar antrenamentele nu trebuie sa fie si costisitoare.

Pentru a folosi toate resursele de care dispune corpul dumneavoastra, nu neglijati importanta incalzirii inainte de a executa exercitiile fizice. Sunt suficiente 10 minute si astfel evitati o eventuala ranire a muschilor.

Citeste intreaga poveste pe adevarul.ro

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: instructor de fitness,

Articol recomandat de sport.ro

„S-au făcut de râs în fața întregii lumi!” Rușii ironizează France Football după nominalizările la Balonul de Aur

Stiri Sociale

Carnavalul scolilor de salsa la Buzau. Fetele imbracate sumar i-au fermecat pe barbati: "Sunt foarte frumoase"

Un carnaval plin de culoare, dupa modelul celui de la Rio, a infierbantat sambata seara atmosfera pe strazile Buzaului.

Stiri Sociale

Electric Castle se incheie cu The Prodigy. Fetele si-au facut tatuaje, iar baietii concureaza pentru "cea mai frumoasa barba"

Cea mai asteptata seara de concerte de la Electric Castle e gata sa inceapa. Trupa The Prodigy, cap de afis al festivalului, va urca duminica seara pe una dintre scenele instalate in fata castelului Banffy, din Cluj.

Stiri Sociale

Comuna in care oamenii prefera ajutorul social in locul unui salariu. Motivul pentru care nu vor sa lucreze la fabrica

Intr-o comuna din Mehedinti, ajutorul social este mai valoros ca salariul, asa ca sute de oameni depind de banii de la stat. Asta desi in zona exista o fabrica care are nevoie de lucratori, doar ca nimeni nu vrea sa se angajeze.

Stiri Economice

Explicația „contabilă” care a dus la scăderea statistică a inflației. Ce este efectul de bază

Inflația anuală din România a coborât la 6,2% în luna august 2026, de la 8,2% înregistrat în luna iulie, potrivit datelor publicate de Institutul Național de Statistică.

Știri Actuale

Un general al Armatei Române, găsit împuşcat în cap, în Prahova. Ce au găsit anchetatorii lângă trupul lui

Generalul Dorin Ioniţă a fost găsit, vineri, împuşcat în cap într-un imobil pe care-l deţine în localitatea Păuleşti din judeţul Prahova. Lângă cadavrul său, anchetatorii au găsit un pistol, care, din primele verificări, era deţinut legal.

Stiri Mondene

PRO TV face un anunț de 10! Nadia Comăneci se alătură juriului „Românii au talent”. „Mă bucur enorm”

Într-o emisiune de 10, în fața unui public de 10, o personalitate care a făcut din 10 un simbol al perfecțiunii, pornește în căutarea unor concurenți de 10!