Adultii nu ar trebui sa inceapa munca inainte de ora 09:00. Recomandarile specialistilor


Ultimul update: Sambata 22 Octombrie 2016 07:07
Data publicarii: Miercuri 19 Octombrie 2016 08:52
Categorie: Stiri Sociale

Potrivit specialistilor, ceasul biologic al fiecarei persoane se modifica odata cu varsta.

Asadar, in cazul persoanelor cu varsta cuprinsa intre 20 si 30 de ani, nu conteaza daca muncesc ziua ori noaptea. Important este sa existe o rutina.

Dar, pentru cei care au trecut de 40 de ani, studiul arata ca ar trebui sa lucreze cel mult trei zile pe saptamana.

In plus, cercetatorii sustin ca daca o persoana lucreaza 25 de ore pe saptamana, vor exista efecte pozitive asupra performantei cognitive. Dar, daca se depaseste aceasta durata, ar putea aparea efectul invers.

Nu puteti sa dormiti si nici nu simtiti nevoia de somn? Sunt primele semne de depresie care trebuie sa va trimita la medic
Nu puteti sa dormiti si nici nu simtiti nevoia de somn? Sunt primele semne de depresie care trebuie sa va trimita la medic
VIDEO PROTVPLUS.RO
Iulian, tanar care a vandut limonada pentru Marie Curie
Street Delivery 2019. Un tânăr a vândut limonadă pentru a ajuta copii bolnavi
Semnificația Rusaliilor pentru creștinii ortodocși: "E o sărbătoare foarte importantă"
Experiment cu un psiholog: copiii pot ajunge foarte ușor victimele hărțuirii online
O nouă șansă la fericire pentru un băiețel de 5 ani, cu brațele paralizate. Reacția tatălui
La 14 ani, se luptă cu o boală gravă și are nevoie de ajutor. Puteți dona și prin SMS
Tartă demnă de Cartea Recordurilor în București. A fost devorată tot în timp record
romani plecati in strainatate
Românii explică de ce pleacă din țară. Până în 2060, am mai putea rămâne doar 12 milioane
Suma plătită de cei care vor să își ia adio de la „burlăcie” cu o petrecere pe velier
David, un băiețel diagnosticat cu o formă gravă de cancer, are nevoie de ajutor
Lecții gratuite de dresaj canin în Brașov. Clienții sunt rugați să adopte din adăposturi
Soluția găsită de fermierii români pentru a-și salva culturile de grindină cu fonduri UE
Azi începe Sports Festival la Cluj. Printre participanţi se numără şi Simona Halep