Adultii nu ar trebui sa inceapa munca inainte de ora 09:00. Recomandarile specialistilor
19-10-2016
|
08:52
×
Potrivit specialistilor, ceasul biologic al fiecarei persoane se modifica odata cu varsta.
Asadar, in cazul persoanelor cu varsta cuprinsa intre 20 si 30 de ani, nu conteaza daca muncesc ziua ori noaptea. Important este sa existe o rutina.
Dar, pentru cei care au trecut de 40 de ani, studiul arata ca ar trebui sa lucreze cel mult trei zile pe saptamana.
Alegeri 2024
19:35
Cine ar putea deveni noul președinte al României. Aceeași persoană, două sondaje diferite
16:15
Lider PSD, răspuns pentrul Lasconi, în cazul George Simion și interdicția lui la Chișinău
20:15
Candidații la prezidențiale fac coadă la Nicușor Dan. După Kelemen Hunor, primarul se întâlnește și cu Marcel Ciolacu
20:57
Ioan Chirteş a explicat de ce liderul AUR, George Simion, are interzis în Ucraina şi Republica Moldova: "Sunt dovezi clare!"
In plus, cercetatorii sustin ca daca o persoana lucreaza 25 de ore pe saptamana, vor exista efecte pozitive asupra performantei cognitive. Dar, daca se depaseste aceasta durata, ar putea aparea efectul invers.
Articol recomandat de sport.ro
