6,5 km de alergare pentru a da jos masa de Craciun

sarmale

Masa de Craciun ne poate aduce un consum de surplus de pana la patru ori mai mare decat intr-o zi obisnuita. La fel se poate intampla si in noaptea dintre ani, cand mancam aproape aceeasi cantitate de alimente intr-un timp mult mai scurt.


"Daca intr-o zi obisnuita, o femeie ar trebui sa consume, in medie, 2.000 kcal, iar un barbat 2.500 kcal, la masa de Craciun putem consuma pana la 8.000 kcal”, ne atentioneaza prof. univ. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare.

Oamenii de stiinta de la Universitatea Queensland sustin ca pentru a arde acest surplus de kcal este necesar sa alergam pe o distanta de aproximativ 6,5 km.

Intra pe www.gandul.info si vezi cate kcal contin alimentele traditionale de sarbatori

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
Citește și...
Craciun cu multe accidente, come alcoolice si cazuti in strada, in Capitala
Craciun cu multe accidente, come alcoolice si cazuti in strada, in Capitala

Ca in fiecare an, multi bucuresteni "pierd masura de sarbatori", mananca si beau peste puteri, dupa care cer ajutorul medicilor. Craciunul din acest an nu a facut exceptie.

Au plecat la colindat, dar au ajuns in spital cu oasele rupte!
Au plecat la colindat, dar au ajuns in spital cu oasele rupte!

Peste 25 de persoane care au alunecat si au cazut pe gheata s-au prezentat, in primele doua zile de Craciun, la Sectia Urgente a Spitalului Judetean Bistrita-Nasaud cu entorse sau fracturi, fiind internate apoi la Sectia Ortopedie.

Mii de colindatori au vestit in noaptea de Ajun Nasterea Domnului!
Mii de colindatori au vestit in noaptea de Ajun Nasterea Domnului!

Costumati traditional sau pusi la patru ace in haine moderne, tinerii au fost rasplatiti pentru cantecele lor cu bani, covrigi ori fructe.

Recomandări
Explozie la Rafinăria Petromidia. Nu s-au înregistrat sunt victime. Reacția companiei | VIDEO
Explozie la Rafinăria Petromidia. Nu s-au înregistrat sunt victime. Reacția companiei | VIDEO

O explozie a avut loc vineri dimineață la Rafinăria Petromidia. La nivelul județului Constanța a fost activat Planul Roșu de Intervenție.

Primele imagini din locul în care a căzut o dronă militară în Brăila. Localnicii au filmat-o când a trecut peste casele lor
Primele imagini din locul în care a căzut o dronă militară în Brăila. Localnicii au filmat-o când a trecut peste casele lor

Este alertă în Brăila, după ce o dronă militară s-ar fi prăbușit joi seară pe un câmp, la aproximativ 15 kilometri de oraș, în Insula Mare a Brăilei.

20 de ani de la aderarea României la NATO, „cea mai puternică alianţă politico-militară din lume”
20 de ani de la aderarea României la NATO, „cea mai puternică alianţă politico-militară din lume”

S-au împlinit 20 de ani de la aderarea României la NATO, iar responsabilii Apărării și politicienii s-au întrecut în mesaje care evidențiază garanțiile de securitate pe care ni le oferă Alianța în contextul războiului pornit de Rusia în Ucraina.