Pierzi noptile? Riscul aparitiei unei boli cardiovasculare creste cu pana la 70%

×
Codul embed a fost copiat

Evitati sa pierdeti noptile! Un studiu suedez recent spune ca si o noapte de odihna cu probleme isi poate pune amprenta asupra siluetei.

Cei mai afectati sunt barbatii al caror metabolism incetineste. Iar de aici la un abdomen proeminent si la riscuri majore pentru sanatate nu sunt decat cativa pasi.

Munca de noapte, distratie sau episoade de insomnie. Indiferent de cauza, odihna insuficienta isi pune amprenta asupra functiilor organismului care incetinesc.

Studii recente arata ca o singura noapte pierduta incetineste metabolismul de a doua zi cu pana la 20%. In acelasi timp, in special la barbati se constata o crestere a glicemiei. Aceasta este cauzata de faptul ca hormonii care regleaza apetitul sunt dezechilibrati.

In acest moment, riscul aparitiei unei boli cardiovasculare creste cu pana la 70%. De asemenea, creste semnificativ procentul aparitiei apneei de somn.

Citește și
somn
Lipsa somnului poate duce la probleme in viata de cuplu
VIDEO. Zelenski, reacție după discuția dintre Olaf Scholz și Vladimir Putin

Citeste si:

FOTO: Fotomodel omorat cu pietre pentru ca ii placeau hainele la moda

Doua iluzii optice care iti vor pune mintea la treaba

 

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Reacția lui Jake Paul după ce a fost pălmuit de Mike Tyson la cântarul oficial + Ce a zis Iron Mike
FOTO Reacția lui Jake Paul după ce a fost pălmuit de Mike Tyson la cântarul oficial + Ce a zis Iron Mike
Citește și...
Nu mai stii daca ai scos fierul de calcat din priza? Creierul tau e offline
Nu mai stii daca ai scos fierul de calcat din priza? Creierul tau e offline

O echipa de cercetatori de la Universitatea Wisconsin, SUA, a descoperit ca creierul nostru nu este intotdeauna “treaz” 100%, dar nici in stare de “somnolenta”, insa are momente cand poate sa fie offline.

Lipsa somnului poate duce la probleme in viata de cuplu
Lipsa somnului poate duce la probleme in viata de cuplu

Aveti probleme cu somnul? Atunci nu ezitati sa mergeti la medic. Specialistii britanici au descoperit ca 30% dintre persoanele care nu dorm bine sunt de patru ori mai expuse riscului de a avea probleme in viata de cuplu.

Recomandări
Prețurile din România cresc mai repede decât în orice alt stat din UE. Scumpirile, cauzate de majorările de salarii și pensii
Prețurile din România cresc mai repede decât în orice alt stat din UE. Scumpirile, cauzate de majorările de salarii și pensii

În 2024, România rămâne campioana scumpirilor în Uniunea Europeană. Conform previziunilor Comisiei Europene, țara noastră va încheia anul cu cea mai mare rată a inflației, ceea ce înseamnă că la noi prețurile cresc mai repede decât în orice alt stat UE.

Document. Motivul pentru care George Simion a fost interzis în Ucraina. Guvernul României a publicat răspunsul Kievului
Document. Motivul pentru care George Simion a fost interzis în Ucraina. Guvernul României a publicat răspunsul Kievului

Premierul Marcel Ciolacu spune că a primit răspuns scris din Ucraina privind interdicţia lui George Simion în această ţară și a făcut public documentul primit de la Kiev.

Povestea unei școli din Buzău care a reușit să reducă abandonul școlar. Cum sunt motivați elevii și părinții lor
Povestea unei școli din Buzău care a reușit să reducă abandonul școlar. Cum sunt motivați elevii și părinții lor

Campania „Deșteaptă-te, România!" ajunge vineri seară la final. În aceste două săptămâni Știrile ProTV au prezentat modele educaționale din țară și din străinătate, promovate de dascăli care susțin excelența.