O mama si fiul ei au suferit o transformare dramatica dupa ce au facut o schimbare simpla in dieta lor
Nemultumiti de aspectul lor fizic, Angela McManus si fiul ei, Bradley, au decis sa renunte la mancarea procesata si au inceput sa consume strict carne si legume proaspete.
Angela in varsta de 48 de ani a ajuns sa aiba in jur de 65 de kilograme, de la o greutate de 80 de kilograme. Si fiul ei, Bradley se lauda acum cu un corp de invidiat. Chiar daca nu avea multe kg in plus, tanarul de 20 de ani, a devenit pasionat de fitness.
Amandoi tin sa precizeze ca transformarea lor nu ar fi fost posibila fara exercitii fizice la sala, intr-un ritm sustinut.
Alimentele procesate sunt cele obtinute prin conservare, congelare, refrigerare, deshidratare sau procesare aseptica.
Multe persoane cred ca alimentele procesate sunt echivalente cu prajiturile din comert, chipsurile si bauturile carbonatate, insa in realitate aceasta categorie de produse alimentare este mai complexa decat atat. Nutritionistii nu recomanda mancarurile procesate cu peste 5 ingrediente.
