Nu consumati mai mult de 30 de grame de fibre pe zi. Abuzul favorizeaza constipatia

×
Publicitate

Si apa in exces, peste trei litri, poate tulbura tranzitul intestinal. Iar laxativele pot determina, paradoxal, constipatia.

Vreti o digestie impecabila? Atunci nu exagerati cu consumul de fibre. Si nici nu luati laxative la intamplare. Abuzul de substante destinate combaterii constipatiei poate avea efecte inverse nedorite.

Constipatia temporara nu determina motive de ingrijorare. Constipatia cronica insa este afectiunea care necesita obligatoriu consult medical de specialitate.

Aflati mai multe despre acest subiect din video de mai sus.

Articol recomandat de sport.ro
A venit anunțul mult așteptat în cazul Iranului: "Mă voi ocupa personal!"
A venit anunțul mult așteptat în cazul Iranului: "Mă voi ocupa personal!"
Citește și...
Ce să mănânci în primele săptămâni de sarcină, când ai grețuri. Alimente esențiale pentru sănătatea ta și a bebelușului
Ce să mănânci în primele săptămâni de sarcină, când ai grețuri. Alimente esențiale pentru sănătatea ta și a bebelușului

Primele săptămâni de sarcină vin cu un carusel de emoții, dar și cu o realitate pe care multe femei nu o anticipează.

Studiu: Utilizarea ţigărilor electronice ar putea să provoace cancer. Ce avertizează experții
Studiu: Utilizarea ţigărilor electronice ar putea să provoace cancer. Ce avertizează experții

Utilizarea ţigărilor electronice (vaping) pe bază de nicotină poate să provoace cancer pulmonar şi oral, conform unei analize exhaustive care a fost condusă de cercetători oncologi din Australia, informează marţi agenţia Xinhua.

Este sau nu sănătos să sari peste micul dejun. Ce spun medicii despre acest obicei
Este sau nu sănătos să sari peste micul dejun. Ce spun medicii despre acest obicei

Micul dejun este considerat de mulți cea mai importantă masă a zilei, dar nu toți oamenii se simt la fel în privința lui. 

Recomandări
Premierul Bolojan, noi detalii despre „mecanismul” privind prețurile la combustibili: „La final contează ceea ce plătești”
Premierul Bolojan, noi detalii despre „mecanismul” privind prețurile la combustibili: „La final contează ceea ce plătești”

Premierul Ilie Bolojan a oferit noi detalii despre măsurile pentru limitarea impactului crizei prețurilor la combustibili, declanșată de războiul din Iran, cu accent pe reducerea accizei la motorină și sprijin direct pentru transportatori și agricultori.

Omenirea pleacă din nou spre Lună, după o jumătate de secol. Radiografia misiunii Artemis 2, care va fi lansată miercuri
Omenirea pleacă din nou spre Lună, după o jumătate de secol. Radiografia misiunii Artemis 2, care va fi lansată miercuri

„Numărătoarea inversă tocmai a fost inițiată”. Anunțul a fost făcut de directoarea programului de lansări spațiale din cadrul NASA, înaintea lansării prevăzute pentru miercuri a misiunii Artemis 2.

Plafonarea adaosului la unele alimente de bază, prelungită. Șeful Agriculturii, grăbit să facă el anunțul în locul Guvernului
Plafonarea adaosului la unele alimente de bază, prelungită. Șeful Agriculturii, grăbit să facă el anunțul în locul Guvernului

Guvernul României a aprobat actul normativ pentru modificarea și completarea OUG nr. 67/2023, prin care se prelungește aplicarea măsurii de limitare a adaosului comercial la produsele alimentare de bază.