Nu consumati mai mult de 30 de grame de fibre pe zi. Abuzul favorizeaza constipatia

×
Codul embed a fost copiat

Si apa in exces, peste trei litri, poate tulbura tranzitul intestinal. Iar laxativele pot determina, paradoxal, constipatia.

Vreti o digestie impecabila? Atunci nu exagerati cu consumul de fibre. Si nici nu luati laxative la intamplare. Abuzul de substante destinate combaterii constipatiei poate avea efecte inverse nedorite.

Constipatia temporara nu determina motive de ingrijorare. Constipatia cronica insa este afectiunea care necesita obligatoriu consult medical de specialitate.

Aflati mai multe despre acest subiect din video de mai sus.

Articol recomandat de sport.ro
Acuzații grave! Englezii susțin că grupa în care poate ajunge România la Mondial a fost măsluită
Acuzații grave! Englezii susțin că grupa în care poate ajunge România la Mondial a fost măsluită
Citește și...
Intoleranta alimentara poate fi cauza oboselii si a migrenelor
Intoleranta alimentara poate fi cauza oboselii si a migrenelor

Sunteti mai tot timpul obositi, aveti migrene, pielea excesiv de sensibila si nicio dieta nu da rezultate? Atunci este posibil sa aveti intoleranta la unele alimente.

Ce afectiuni poate cauza consumul excesiv de suc la copii?
Ce afectiuni poate cauza consumul excesiv de suc la copii?

Multe dintre bauturi contin cofeina, iar o cantitate prea mare din aceasta substanta este una dintre cauzele somnului insuficient, sunt de parere specialistii americani.

Recomandări
Alegeri locale 2025. Pentru a vota este nevoie de un document de identitate. Ce trebuie să știe cei cu carte electronică
Alegeri locale 2025. Pentru a vota este nevoie de un document de identitate. Ce trebuie să știe cei cu carte electronică

Sute de tehnicieni STS lucrează în schimburi în aceste zile, ca să rezolve problemele ce apar în secții. Deja sunt ocupați, pentru că în sâmbătă seară se pun în funcțiune tabletele pentru înregistrarea și verificarea alegătorilor.

R. Moldova a solicitat energie de avarie din România, după ce sudul Ucrainei a rămas fără curent în urma atacurilor rusești
R. Moldova a solicitat energie de avarie din România, după ce sudul Ucrainei a rămas fără curent în urma atacurilor rusești

Moldelectrica a anunțat că atacurile rusești din regiunea Odesa au lăsat fără curent sudul Ucrainei și au afectat fluxurile energetice din zonă.

A început să curgă apa la robinetele locuitorilor din Prahova și Dâmbovița, însă poate fi folosită doar la toalete
A început să curgă apa la robinetele locuitorilor din Prahova și Dâmbovița, însă poate fi folosită doar la toalete

A început să curgă apa la robinetele locuitorilor din Prahova și Dâmbovița. Va dura, însă, până va ajunge peste tot, pentru că rețeaua are peste 700 de kilometri.