Nu consumati mai mult de 30 de grame de fibre pe zi. Abuzul favorizeaza constipatia

×
Publicitate

Si apa in exces, peste trei litri, poate tulbura tranzitul intestinal. Iar laxativele pot determina, paradoxal, constipatia.

Vreti o digestie impecabila? Atunci nu exagerati cu consumul de fibre. Si nici nu luati laxative la intamplare. Abuzul de substante destinate combaterii constipatiei poate avea efecte inverse nedorite.

Constipatia temporara nu determina motive de ingrijorare. Constipatia cronica insa este afectiunea care necesita obligatoriu consult medical de specialitate.

Aflati mai multe despre acest subiect din video de mai sus.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Ana Bogdan și-a pus costumul norocos de baie și s-a fotografiat pe plajă: ”Hermosa! Arăți mereu așa?”
FOTO Ana Bogdan și-a pus costumul norocos de baie și s-a fotografiat pe plajă: ”Hermosa! Arăți mereu așa?”
Citește și...
60448383
Ce este trauma sonora si cum poti sa surzesti din cauza castilor
Nu exista adolescent "cool" care sa nu asculte in casti muzica favorita cand merge la scoala ori se plimba prin oras. Partea proasta este ca majoritatea asculta foarte tare.
60139344
In timp ce noi batjocorim caii, argentinienii ii considera metoda de tratament pentru copiii autisti
In Argentina, calaria este metoda de tratament, pentru copiii care sufera de autism sau diverse tulburari comportamentale. Legatura emotionala care se formeaza ii ajuta pe cei mici sa se raporteze la restul lumii.
60492787
Epidemie in Germania. O bacterie contagioasa a ucis 2 oameni. Cum se transmite
Autoritatile sanitare din Germania incearca sa descopere sursa unei epidemii de infectii cu bacteria E-coli. Sunt deja doi morti, un pacient in coma si alte sute de cazuri de imbolnavire. Multe atat de grave, incat e nevoie de dializa.