Nu consumati mai mult de 30 de grame de fibre pe zi. Abuzul favorizeaza constipatia
Data publicării:
Data actualizării:
×
Si apa in exces, peste trei litri, poate tulbura tranzitul intestinal. Iar laxativele pot determina, paradoxal, constipatia.
Vreti o digestie impecabila? Atunci nu exagerati cu consumul de fibre. Si nici nu luati laxative la intamplare. Abuzul de substante destinate combaterii constipatiei poate avea efecte inverse nedorite.
Constipatia temporara nu determina motive de ingrijorare. Constipatia cronica insa este afectiunea care necesita obligatoriu consult medical de specialitate.
Aflati mai multe despre acest subiect din video de mai sus.
Etichete: sanatate,
Articol recomandat de sport.ro
