Mâncatul târziu crește foamea, scade numărul caloriilor arse și modifică țesutul adipos

Data publicării:

Data actualizării:

Recomandările populare pentru o dietă sănătoasă spun că mâncatul târziu nu este benefic.

Stirileprotv

Totuși, puține studii au investigat în mod cuprinzător efectele mâncatului târziu asupra celor trei actori principali în reglarea greutății corporale: reglarea aportului de calorii, numărul de calorii arse și modificările moleculare din țesutul adipos.

”Am vrut să testăm mecanismele care ar putea explica de ce mâncatul târziu crește riscul de obezitate. Cercetările anterioare efectuate de noi și de alții au arătat că mâncatul la ore târzii este asociat cu un risc crescut de obezitate, cu creșterea grăsimii corporale și cu o scădere în greutate fără succes. Am vrut să înțelegem de ce”, a explicat dr. Frank A. J. L. Scheer, implicat în noul studiu.

Citește articolul integral pe spotmedia.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: general,

Articol recomandat de sport.ro

Vinicius Jr. și-a făcut operație estetică! Starul lui Real Madrid este de nerecunoscut

Stiri Sanatate

Micul dejun, cea mai importantă masă a zilei sau unul dintre cele mai mari mituri despre alimentație? Ce spun medicii

„Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei.” Este unul dintre cele mai cunoscute sfaturi despre alimentație și, probabil, una dintre primele reguli pe care mulți dintre noi le-am auzit în copilărie.

Stiri Sanatate

„Astmul de furtună”, fenomenul respirator care îi îngrijorează pe medici. Simptomele la care trebuie să fii atent

Tusea puternică, respiraţia şuierătoare, senzaţia de apăsare în piept şi lipsa de aer, apărute în timpul unei furtuni de vară, pot indica instalarea unei crize de astm.

Stiri Sanatate

„Cu 39 de ani de muncă în spate, voi pierde 1.700 de lei”. Ce venituri le-ar fi tăiate medicilor prin noua lege a salarizării

A fost grevă de avertisment în spitalele din întreaga țară. Nemulțumiți de noua lege a salarizării, angajații din sănătate și-au întrerupt activitatea două ore și au asigurat doar urgențele.

Stiri Economice

Cât poate rezista România fără importurile de petrol din Kazahstan. Benzinăriile au scumpit deja carburanții

Noi probleme pe piața carburanților. Principala rută prin care Kazahstanul își exportă petrolul a fost blocată după atacurile cu drone din Marea Neagră asupra vaselor cu țiței kazah.

Știri Actuale

La mila naturii. Case inundate, mașini distruse și sinistrați evacuați. Județul lovit cel mai tare de furtuni

Vremea rea a adus un potop de necazuri. O nouă rundă de ploi a umflat râurile, iar apele scurse de pe versanți au ajuns până în casele oamenilor.

Stiri Politice

Grindeanu blochează jalonul PNRR legat de integritatea aleșilor. Motivul găsit de PSD să nu voteze noua lege a integrității

Jaloanele PNRR nasc un nou scandal. Enervat de noua lege a integrității, Sorin Grindeanu a anunțat că nu o va vota, pentru că cei din USR ar fi introdus în proiect unele paragrafe menite să-i ajute pe membrii partidului aflați în conflict de interese.