Mâncatul târziu crește foamea, scade numărul caloriilor arse și modifică țesutul adipos

Recomandările populare pentru o dietă sănătoasă spun că mâncatul târziu nu este benefic.

Stirileprotv

Totuși, puține studii au investigat în mod cuprinzător efectele mâncatului târziu asupra celor trei actori principali în reglarea greutății corporale: reglarea aportului de calorii, numărul de calorii arse și modificările moleculare din țesutul adipos.

”Am vrut să testăm mecanismele care ar putea explica de ce mâncatul târziu crește riscul de obezitate. Cercetările anterioare efectuate de noi și de alții au arătat că mâncatul la ore târzii este asociat cu un risc crescut de obezitate, cu creșterea grăsimii corporale și cu o scădere în greutate fără succes. Am vrut să înțelegem de ce”, a explicat dr. Frank A. J. L. Scheer, implicat în noul studiu.

Citește articolul integral pe spotmedia.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: general,

Dată publicare:

Articol recomandat de sport.ro

Jutta Leerdam, cadou de 200.000 de euro: Jake Paul și-a răsfățat „regina”

Stiri Sanatate

Bebelușii, expuși la peste 40 de „substanțe chimice eterne” înainte de naștere. Riscurile ridicate asupra sănătății

Bebeluşii sunt expuşi la mai multe „substanţe chimice eterne” înainte de naştere decât se ştia până acum, arată un nou studiu.

Stiri Sanatate

Medic: Numărul pacienților care s-au vaccinat anti-HPV anul trecut a fost de peste două ori mai mare decât în 2024

Interesul românilor pentru vaccinarea anti-HPV este în creștere, atât în rândul femeilor, cât și al bărbaților, conform prof. univ. dr. Monica Mihaela Cîrstoiu, șefa Clinicii de Obstetrică-Ginecologie din cadrul SUUB.

Stiri Sanatate

Femeile însărcinate pierd aproape 5% din materia cenușie. De ce spun cercetătorii că schimbarea este însă una benefică

Expresia „baby brain” – folosită adesea pentru a descrie presupusa stare de confuzie sau uitare a femeilor însărcinate – face parte de mult timp din cultura populară.

Știri Actuale

Surse: SUA cer României permisiunea să folosească baza Kogălniceanu pentru eventuale intervenții în Orientul Mijlociu

Statele Unite ar fi cerut permisiunea să folosească baza de la Mihail Kogălniceanu pentru eventuale intervenții în Orientul Mijlociu.

Stiri Politice

Bugetul de stat pe 2026. Cine sunt pensionarii care ar putea primi ajutoare de 1.000 de lei. Pensiile rămân înghețate

Ministerul Finanțelor a publicat proiectul bugetului pe anul acesta. Pensiile rămân înghețate, dar cei cu venituri mici vor primi ajutoare de la stat. Sunt bani în plus pentru Apărare, Educație și Energie.