Mâncatul târziu crește foamea, scade numărul caloriilor arse și modifică țesutul adipos

Data publicării:

Data actualizării:

Recomandările populare pentru o dietă sănătoasă spun că mâncatul târziu nu este benefic.

Stirileprotv

Totuși, puține studii au investigat în mod cuprinzător efectele mâncatului târziu asupra celor trei actori principali în reglarea greutății corporale: reglarea aportului de calorii, numărul de calorii arse și modificările moleculare din țesutul adipos.

”Am vrut să testăm mecanismele care ar putea explica de ce mâncatul târziu crește riscul de obezitate. Cercetările anterioare efectuate de noi și de alții au arătat că mâncatul la ore târzii este asociat cu un risc crescut de obezitate, cu creșterea grăsimii corporale și cu o scădere în greutate fără succes. Am vrut să înțelegem de ce”, a explicat dr. Frank A. J. L. Scheer, implicat în noul studiu.

Citește articolul integral pe spotmedia.ro.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: general,

Articol recomandat de sport.ro

Rusia, prinsă capcană!? Presa din Moscova: „Ucraina a profitat imediat”

Stiri Sanatate

AI este folosit tot mai des în sprijin emoțional. Cât de sigură este inteligența artificială în sănătatea mintală

Tot mai multe persoane folosesc inteligenţa artificială (AI) pentru a cere sfaturi, sprijin emoţional sau ajutor în situaţii dificile.

Stiri Sanatate

Șase medicamente noi recomandate spre autorizare în UE. Ce boli tratează

Experţii Agenţiei Europene a Medicamentului (EMA) continuă evaluarea noilor terapii şi vaccinuri destinate pacienţilor din Uniunea Europeană (UE).

Stiri Sanatate

Metoda găsită în Alba Iulia care ar putea salva vieți în doar 5 minute, în plină stradă: Nu știi niciodată când se întâmplă

Două defibrilatoare au fost instalate în Alba Iulia, gata să fie folosite de oricine, în situații de urgență.

Stiri Economice

România a încasat peste 9 miliarde de euro după aproape 5 ani de PNRR. Ce fonduri mai poate atrage

România a ajuns la peste 9 miliarde de euro primite prin PNRR, după ce a patra cerere de plată a fost aprobată integral. Programul care se desfășoară de aproape 5 ani ar urma să se termine pe 31 august 2026.

Stiri Politice

Un an de când Nicușor Dan promite raportul despre alegerile anulate. 10 momente în care a schimbat termenele și mesajele

A trecut mai bine de un an de când Nicușor Dan promitea că românii vor afla adevărul despre anularea alegerilor prezidențiale din 2024.

Stiri externe

Putin tocmai a încheiat un summit secret cu cel mai apropiat aliat al său. Tensiunile care i-au forțat să discute pe ascuns

Președintele rus Vladimir Putin și aliatul său de bază, liderul belarus Aleksandr Lukașenko, au încheiat summitul secret pe care cei doi l-au ținut în Valdai, Rusia.