Legătura dintre gripă și spălatul prosoapelor și așternuturilor. Vă poate scăpa de viroză


Ultimul update: Duminica 13 Ianuarie 2019 09:59
Data publicarii: Duminica 13 Ianuarie 2019 08:46
Categorie: Stiri Sanatate

Dacă vreţi să vă apăraţi de gripă renunţaţi la alcool şi reduceţi cantitatea de zahăr pe care o consumaţi. Nutriţioniştii spun că acestea sunt două elemente care ne slăbesc sistemul imunitar, într-o perioadă în care avem mare nevoie să fie puternic.

Nici vaccinul nu este de neglijat, iar în câţiva ani s-ar putea să apară unul universal, eficient împotriva tuturor virusurilor gripale.

Cea mai bună armă împotriva gripei este un sistem imunitar puternic, iar nutriţia este extrem de importantă. Aveţi grijă să consumaţi fructe şi legume proaspete, dar asiguraţi-i organismului şi proteinele de care are nevoie, spun specialiştii.

Elyse Sartor, nutriţionistă:Alcoolul îţi slăbeşte sistemul imunitar. Prea mult zahăr adăugat îţi poate slăbi sistemul imunitar. Mai ales în timpul sezonului gripei, trebuie să fim foarte atenţi cât alcool bem şi cât de mult zahăr adăugat mâncăm şi să le reducem la minimum."

Virusul gripal poate supravieţui câteva ore, aşadar evitaţi să duceţi mâna la gură sau la nas după ce aţi atins, de exemplu, barele din autobuz. Dezinfectaţi în mod regulat suprafeţele din spațiile comune, spălaţi des cearşafurile, păturile şi prosoapele.

Nu în ultimul rând, medicii ne recomandă să ne vaccinăm. Vaccinul antigripal poate fi administrat oricărei persoane cu vârsta de peste şase luni şi va reduce la jumătate riscul îmbolnăvirii.

Iar în câţiva ani s-ar putea să nu mai fie nevoie să ne vaccinăm în fiecare an împotriva altei tulpini, cum se întâmpla acum. Cercetările medicale se apropie de crearea unui vaccin antigripal universal.

Dr. Anthony Fuci, institutul de boli inecțioase SUA: „Va fi foarte probabil un vaccin mult mai eficient decât cele pe care le facem în fiecare an, sperând să ghicim corect ce virus al gripei vom avea în acel sezon. "

O variantă este deja testată în Europa şi cel târziu la începutul anului 2021 vom şti dacă avem sau nu un vaccin antigripal universal.

Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din lume!  

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!

Abonați-vă gratuit la newsletter-ul Știrile Pro TV de pe WhatsApp. Primiți în fiecare zi cele mai importante știri pe telefon! 

Suntem în pragul unei epidemii de gripă. Avertismentul medicilor pentru părinți
Suntem în pragul unei epidemii de gripă. Avertismentul medicilor pentru părinți
Zeci de mii de infecţii respiratorii în toată ţara. 5 oameni au murit de gripă
Zeci de mii de infecţii respiratorii în toată ţara. 5 oameni au murit de gripă
Bilanțul morților din cauza gripei a ajuns la 5. Vaccinul, cea mai bună apărare
Bilanțul morților din cauza gripei a ajuns la 5. Vaccinul, cea mai bună apărare
VIDEO PROTVPLUS.RO
Situație critică din cauza lipsei vaccinurilor
Situație critică din cauza lipsei vaccinurilor. Decizia inumană pe care trebuie să o ia medicii
Anunțul ministrului Sănătăţii privind data la care va avea loc examenul de rezidenţiat
Cum arată cele 5 paturi pentru marii arși, inaugurate la Iași de ministrul Sorina Pintea
Amenzi pentru şcolile care nu au fiole de adrenalină. Ce riscă elevii, în lipsa acestora
Maternitățile din țară, dotate cu peste 1.000 de incubatoare. De ce a întârziat achiziția
Primul centru anti-depresie din România. Unde pot suna cei care au nevoie de ajutor
sorina pintea
Ministrul Sănătăţii, despre cumpărarea vaccinului pentru copii nerecomandat sub 3 ani: "S-a procedat oarecum corect"
Dispar 1000 de locuri la rezidențiat, în plină criză de medici. Se anunță grevă japoneză
Primele 5 cazuri de gripă, confirmate mai devreme. Avertismentul medicilor
La 4 ani de la Colectiv a fost inaugurată Clinica pentru Marii Arși din Timișoara
Cum decurge programul „locuințe pentru medici”. Statul le oferă chirii de maxim 500 de lei
Unui bărbat i-au crescut sâni după ce a luat un medicament antipsihotic. Ce daune a primit