În ce condiții nu ne afectează inima consumul de cafea
Data publicării:
Data actualizării:
×
Vești bune pentru iubitorii de cafea, de la cercetătorii britanici. Pentru că ne dă energie, băutura are efecte benefice asupra condiției fizice.
Cafeaua îi determină pe oameni să se miște mai mult, făcând, în medie, o mie de pași în plus, în fiecare zi. Și cardiologii de la Facultatea de Medicină a Universității din Colorado au fost preocupați de subiect.
Potrivit studiilor pe care le-au făcut, consumul de cafea nu afectează bătăile regulate ale inimii, cu o condiție: să nu se consume mai mult de o ceașcă pe zi.
Specialiștii atrag atenția și asupra unor aspecte negative. Dacă bem cafea, pierdem, în medie, aproximativ o jumătate de oră de somn în fiecare noapte.
Articol recomandat de sport.ro
