Cursurile yogilates, modul ideal de relaxare in timpul sarcini
09-04-2011
|
14:35
×
Sarcina este poate cea mai frumoasa perioada din viata unei femei, iar provocarile sunt pe masura. Ganduri despre bebelus, hrana sanatoasa, schimbari hormonale - femeile trebuie sa le faca fata cu brio.
Iata de ce este important sa invete sa se relaxeze. Iar cursurile de yogilates sunt ideale. O confirma si Jojo, insarcinata in luna a opta.
Yogilates imbina armonios beneficiile stravechi din yoga cu avantajele mult mai modernului pilates. Practica pare creata special pentru perioada sarcinii: creste flexibilitatea, intareste musculatura si imbunatateste postura corpului.
Alegeri 2024
19:26
Au fost tipărite 5,6 milioane de buletine de vot pentru referendumul din București. Care este condiția pentru a fi validat
19:14
Cum votăm la prezidențiale, în țară și în străinătate. Cei care nu sunt în localitatea de reședință pot vota la orice secție
19:05
Sondaj AtlasIntel alegeri prezidențiale 2024. George Simion și Elena Lasconi ar fi umăr la umăr în bătălia pentru locul doi
15:07
BEC a retras materialele online ale unui candidat. Ce regulă importantă nu a respectat și care a fost reacția lui
In plus, atenueaza stresul si asigura o relaxare mentala! Jojo este familiarizata cu astfel de exercitii.
Afla mai multe despre acest subiect din materialul video.
Articol recomandat de sport.ro
