Cum sa obtii un corp perfect in doar cateva saptamani

×
Publicitate

A inceput numaratoarea inversa catre obtinerea unui corp perfect pentru vara. Iar exercitiile cu greutati, practicate cateva saptamani la rand, intr-un ritm sustinut, dau rezultate.

Afla din video atasat cum putem profita de un simplu scaun sau de niste greutati speciale, numite kettle bells. Acestea modeleaza musculatura si protejeaza articulatiile.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO „O păpușă!” Ea este unica femeie care a adus liniștea în viața lui Nick Kyrgios. Ce face azi fosta iubită
FOTO „O păpușă!” Ea este unica femeie care a adus liniștea în viața lui Nick Kyrgios. Ce face azi fosta iubită
Citește și...
Pizza, unul dintre cele mai populare si complete alimente
Pregatita corect, respecta toate principiile nutritive. Ofera energie din carbohidrati, proteine, dar si vitamine si minerale din toppinguri extrem de variate.
Un mare pas inainte! Ce descoperire miraculoasa despre HIV au facut medicii
La 30 de ani de la debutul epidemiei de SIDA, medicii anunta ca seropozitivii ar putea elimina aproape in totalitate riscul transmiterii virusului HIV catre parteneri.
Elevii, controlati de calorii in SUA. O camera video calculeaza ce mananca
Camera de filmat a devenit arma americanilor in lupta cu obezitatea. Inainte de a lua pranzul, elevii unei scoli din Texas trec prin fata unei camere video care inregistreaza tot ce au in farfurie.