Cum sa obtii un corp perfect in doar cateva saptamani

×
Publicitate

A inceput numaratoarea inversa catre obtinerea unui corp perfect pentru vara. Iar exercitiile cu greutati, practicate cateva saptamani la rand, intr-un ritm sustinut, dau rezultate.

Afla din video atasat cum putem profita de un simplu scaun sau de niste greutati speciale, numite kettle bells. Acestea modeleaza musculatura si protejeaza articulatiile.

Articol recomandat de sport.ro
Șoferul român de dubă care a omorât o atletă în Marea Britanie va fi deportat
Șoferul român de dubă care a omorât o atletă în Marea Britanie va fi deportat
Citește și...
Pizza, unul dintre cele mai populare si complete alimente

Pregatita corect, respecta toate principiile nutritive. Ofera energie din carbohidrati, proteine, dar si vitamine si minerale din toppinguri extrem de variate.

Un mare pas inainte! Ce descoperire miraculoasa despre HIV au facut medicii

La 30 de ani de la debutul epidemiei de SIDA, medicii anunta ca seropozitivii ar putea elimina aproape in totalitate riscul transmiterii virusului HIV catre parteneri.

Elevii, controlati de calorii in SUA. O camera video calculeaza ce mananca

Camera de filmat a devenit arma americanilor in lupta cu obezitatea. Inainte de a lua pranzul, elevii unei scoli din Texas trec prin fata unei camere video care inregistreaza tot ce au in farfurie.

Recomandări
Bilanțul final al violențelor din Piața Victoriei: 47 de persoane „săltate”, 10 jandarmi răniți și amenzi de 21.500 de lei

Bilanțul final al protestului fermierilor din Piața Victoriei, care a degenerat marți în confruntări violente cu forțele de ordine, arată un tablou sumbru al unei zile marcate de haos în centrul Capitalei.  

Ce variante de guvern propun PSD, PNL, USR și UDMR. Nicușor Dan ar putea desemna joi un nou premier

Deși președintele a anunțat că vrea să aibă consultări și să desemneze un nou prim-ministru săptămâna aceasta, pozițiile partidelor au rămas neschimbate.  

Statul a mutat problema urșilor la primării. Ce trebuie să facă edilii atunci când salbăticiunile intră în localități

Când ursul intră într-o localitate, primarul trebuie să decidă ce face cu el. Campania Știrilor PRO TV - „Țara dintre oameni și urși” - vorbește, marți, despre faptul că statul a mutat problema urșilor în brațele autorităților locale.