Ce înseamnă dacă ai limba prea roșie. Medicii lansează un avertisment

Data publicării: 01-07-2023 | 10:00

Data actualizării: 01-07-2023 | 10:00

Experții în sănătate lansează un avertisment cu privire la lipsa de vitamine. Modificările subtile de la nivelul limbii pot arăta o lipsă de suplimente.

Raluca Ionescu-Heroiu

Vitamina B12 nu poate fi produsă de organism, prin urmare trebuie obțiuntă din alimente sau suplimente. Un adult are nevoie de 2,4 micrograme de B12 pe zi, iar dacă această cantitate minimă nu este asigurată, poate fi dezvoltată o deficiență de vitamine.

Simptomele deficienței de vitamina B12 ar putea include modificări la nivelul limbii. Deficitul de vitamina B12 este relativ frecventă, în special în rândul persoanelor în vârstă.

Lipsa vitaminei B12 se poate dezvolta lent, făcând ca simptomele să apară treptat și să se intensifice în timp, fiind greu de detectat, spun experții.

Un simptom neobișnuit al deficienței de B12 include modificări ale limbii - care ar putea părea umflată sau inflamată și roșie.

O deficiență poate apărea relativ repede și, cu simptome variate, poate fi adesea ratată sau trecută cu vederea, potrivit Harvard Health Publishing.

Alte simptome pot include:

· Senzații de amorțeală sau furnicături la nivelul mâinilor, picioarelor sau dificultăți la mers (probleme de echilibru)

· Anemie

· Dificultăți cognitive sau pierderi de memorie

· Oboseală

O deficiență gravă de vitamine poate fi tratată în două moduri - injecții săptămânale sau pastile zilnice cu doze mari de B12. O deficiență ușoară de B12 poate fi rezolvată cu doze de multivitamine standard.

Deși medicii pot observa simptomele și pot detecta o deficiență de vitamina B12 printr-o simplă examinare, este totuși nevoie și de un test de sânge, conform Mirror.

Persoanele vegtariene sunt mai predispuse să aibă deficit de B12. Este important să consumați pâine și alte cereale bogate în B12 sau să luați suplimente zilnice pentru a vă asigura aportul optim de vitamine.

Depistarea și tratamentul precoce sunt importante. Dacă este lăsată netratată, deficiența poate provoca probleme neurologice grave și boli de sânge.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: limba, sanatate, suplimente, vitamina b12, vitamine,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Are 61 de ani, dar arată ca la 20 și e curtată în sala de forță de bărbați mult mai tineri. Cum reacționează soțul ei

Stiri Sanatate

Ministerul Sănătății a prezentat normele pentru legea cancerului. 10 analize vor fi gratuite

Ministerul Sănătății a prezentat normele pentru legea cancerului. Acestea prevăd că 10 analize - inclusiv cele care semnalează din vreme cancerul de col uterin sau de prostată - vor fi gratuite.

Stiri Sanatate

Salariile angajaților din Sănătate vor crește. Câți bani vor primi în plus medicii și asistentele

Angajații din spitale vor primi mai mulți bani. Decizia a fost aprobată, în ședința de Guvern.

Stiri Sanatate

A mai rămas o zi până la evenimentul „Noapte albă pentru zile negre”

Doar o zi ne mai desparte de evenimentul maraton „Noapte albă pentru zile negre“, organizat de Crucea Roșie Română în perioada 1-2 iulie, în Parcul Mogoșoaia, cu ocazia aniversării a 147 de ani de activitate.

Romania, te iubesc!

Dramele trăite de româncele aflate departe de casă. În Italia, 15% dintre ele devin victime ale violenței domestice

Un raport al institutului de statistică din Italia, publicat în urmă cu o săptămână, arată că aproape 15% dintre femeile românce între 16 și 75 de ani declară că au suferit cel puțin o formă de violență fizică sau sexuală înainte de a împlini 16 ani.

Luca niculescu id291953 inquam photos george calin

Stiri Politice

Concluzia trasă de Luca Niculescu după ce s-a întâlnit cu miniștrii din Cabinetul său, la Vila Lac: „Nu ne așteaptă o perioadă ușoară”

Premierul desemnat Luca Niculescu s-a întâlnit, duminică, cu miniștrii propuși, la Vila Lac, în ziua în care urmează să semneze și acordul cu liderul PNL, Ilie Bolojan.