Ce înseamnă dacă ai limba prea roșie. Medicii lansează un avertisment

01-07-2023 | 10:00

Experții în sănătate lansează un avertisment cu privire la lipsa de vitamine. Modificările subtile de la nivelul limbii pot arăta o lipsă de suplimente.

Raluca Ionescu-Heroiu

Vitamina B12 nu poate fi produsă de organism, prin urmare trebuie obțiuntă din alimente sau suplimente. Un adult are nevoie de 2,4 micrograme de B12 pe zi, iar dacă această cantitate minimă nu este asigurată, poate fi dezvoltată o deficiență de vitamine.

Simptomele deficienței de vitamina B12 ar putea include modificări la nivelul limbii. Deficitul de vitamina B12 este relativ frecventă, în special în rândul persoanelor în vârstă.

Lipsa vitaminei B12 se poate dezvolta lent, făcând ca simptomele să apară treptat și să se intensifice în timp, fiind greu de detectat, spun experții.

Un simptom neobișnuit al deficienței de B12 include modificări ale limbii - care ar putea părea umflată sau inflamată și roșie.

O deficiență poate apărea relativ repede și, cu simptome variate, poate fi adesea ratată sau trecută cu vederea, potrivit Harvard Health Publishing.

Alte simptome pot include:

· Senzații de amorțeală sau furnicături la nivelul mâinilor, picioarelor sau dificultăți la mers (probleme de echilibru)

· Anemie

· Dificultăți cognitive sau pierderi de memorie

· Oboseală

O deficiență gravă de vitamine poate fi tratată în două moduri - injecții săptămânale sau pastile zilnice cu doze mari de B12. O deficiență ușoară de B12 poate fi rezolvată cu doze de multivitamine standard.

Deși medicii pot observa simptomele și pot detecta o deficiență de vitamina B12 printr-o simplă examinare, este totuși nevoie și de un test de sânge, conform Mirror.

Persoanele vegtariene sunt mai predispuse să aibă deficit de B12. Este important să consumați pâine și alte cereale bogate în B12 sau să luați suplimente zilnice pentru a vă asigura aportul optim de vitamine.

Depistarea și tratamentul precoce sunt importante. Dacă este lăsată netratată, deficiența poate provoca probleme neurologice grave și boli de sânge.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Sursa: Mirror

Etichete: suplimente, sanatate, vitamine, vitamina b12, limba,

Dată publicare: 01-07-2023 10:00

Articol recomandat de sport.ro

"A slăbit vreo 2-3 kilograme!" Motivul pentru care Gigi Becali "nu mai doarme noaptea"

Stiri actuale

Scandaluri după primele examene la BAC. Suspiciuni de fraude extinse la română și matematică

Examenul de bacalaureat din acest an este sursa mai multor scandaluri, chiar după prima probă, cea la limba română!

Stiri actuale

Scandal în timpul Bacalaureatului. Subiectele au fost postate în timpul examenului pe un grup de WhatsApp de elevii din clase

Examenul de Bacalaureat din acest an este sursa mai multor scandaluri, chiar după prima probă, cea la Limba Română.

Stiri Politice

Ministrul Ligia Deca: Nu există posibilitatea scăpării subiectelor de la Bacalaureat în spaţiul public înainte de examen

Ministrul Educaţiei, Ligia Deca, a declarat, marţi, că din verificările efectuate a rezultat că nu a existat o scăpare în spaţiul public a subiectelor de la Bacalaureat înainte de susţinerea probei la Limba şi literatura română.

Bacalaureat 2024

Ministrul Deca, despre petiția elevilor privind sintagma ”de bună seamă”: Sinonimele acceptabile vor fi luate în considerare

Petiția elevilor care au susținut proba la Limba română de la BAC 2023, cerând să se modifice baremul de corectare a subiectelor, a avut succes. Ministrul Educației, Ligia Deca, a anunțat că s-a ocupat de acest caz și a transmis o clarificare.

Bacalaureat 2024

O expresie dată la Bac era cea mai căutată pe dexonline încă înainte ca subiectul să devină public

O expresie al cărei sens trebuia explicat la proba de Limba română a examenului de bacalaureat avea luni la prânz cele mai multe căutări pe dexonline.

Stiri externe

Demonstrație de forță a trupelor NATO, cu ”dedicație” pentru Rusia: Această zonă rămâne sub protecţia Alianţei!

Alianța NATO a încheiat un exerciţiu militar, "Brave Griffin", la frontiera dintre Polonia şi Lituania privind securizarea faimosului Coridor Suwalki.

Interviurile Stirileprotv.ro

Gabriel Liiceanu: Politicienii au furat sume “înspăimântătoare” - cât 400 de spitale, 600 de școli și 1.700 km de autostradă

Clasa politică din România, „care ne-a adus pe primul loc în clasamentele de corupție ale Europei”, a furat în ultimii 34 de ani sume “înspăimântătoare”, cu care am fi putut construi 400 de spitale de top, 600 de școli și 1700 km de autostradă.

Alegeri locale 2024

Burduja îl provoacă pe Nicuşor Dan la o dezbatere: „Vreau să văd dacă are curajul să se lupte cu mine pe argumente”

Sebastian Burduja şi-a depus, sâmbătă, candidatura la Primăria Capitalei, şi a declarat cu acest prilej că îl provoacă pe actualul primar la o dezbatere şi a afirmat că vrea să vadă dacă “are curajul să se lupte cu mine pe argumente”.