Bautura energizanta perfecta pentru dimineata nu este cafeaua. Ce sa bei la prima ora

Data publicării:

Data actualizării:

Pentru cei care cred ca cea mai buna solutie pentru o dimineata somnoroasa este cafeaua, FoodStory.ro ofera o alta varianta, mult mai utila.

Stirileprotv

Primul lucru pe care il faci dimineata este sa-ti prepari o cafea care sa te trezeasca mai bine? Nutritionistii iti recomanda altceva - o bautura care sa-ti stimuleze capacitatea de concentrare si memoria, scrie FoodStory.ro

Un nou studiu confirma ca ceaiul verde este cea mai buna alegere pentru micul dejun, in special in cazul barbatilor. Acesta vine la pachet cu o serie de beneficii, in special cognitive - este plin in polifenoli, substante chimice care accelereaza circulatia sanguina, imbunatateste activitatea cerebrala si ii da organismului o rezistenta mai mare in fata stresului.

Daca ai probleme de concentrare sau de memorie, un ceai verde te va ajuta mai mult decat poate sa o faca o cafea.

In plus, ceaiul verde are si alte proprietati pentru care este recomandat de nutritionisti.

Acesta stimuleaza arderea grasimilor prin accelerarea metabolismului, iar spre deosebire de cafea, ajuta la scaderea tensiunii arteriale.

Ceaiul verde te protejeaza impotriva diabetului si a hepatitei, te scapa de respiratia urat mirositoare deoarece distruge bacteriile orale care o cauzeaza si iti intareste sistemul imunitar si te protejeaza impotriva racelii

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: cafea, ceai verde,

Articol recomandat de sport.ro

GALERIE FOTO Fabulos: România, locul 3 la Europeanul de Culturism și Fitness! Fetele și băieții au întors toate privirile

Stiri Sanatate

Medic: Cine fumează între unu şi două pachete de ţigări pe zi pierde, în medie, şapte ani din viaţă

Fumatul a unu-două pachete de țigări pe zi poate reduce speranța de viață cu aproximativ șapte ani, iar cei care încep din adolescență dezvoltă, în 10-12 ani, primele probleme de sănătate, avertizează medicul pneumolog Cristian Oancea.

Stiri Sanatate

Apneea în somn poate avea asupra organismului consecințe mai serioase decât se știa

Noi cercetări scot la iveală faptul că apneea obstructivă în somn poate avea consecințe fiziologice mai profunde decât se știa anterior.

Stiri Sanatate

Ce să mâncăm în caz de deficit de diaminoxidază. Ce înseamnă DAO și cum ne afectează

Deficitul de diaminoxidază (DAO) este o condiție medicală ce afectează metabolizarea histaminei. Acesta poate fi decelat prin analize de sânge efectuate cu recomandare medicală și se poate asocia cu o mare varietate de simptome.

Stiri Politice

Ilie Bolojan anunță că PNL merge în opoziție: Vom construi un pol de modernizare. Fără privilegii, fără sinecuri

Partidul Naţional Liberal a adoptat, marţi seară, o rezoluţie prin care solicită PSD să îşi asume guvernarea, după ce a răsturnat Guvernul, liberalii anunţând că partidul intră în opoziţie şi va susţine drumul pro-european al României.

Stiri Politice

Nicușor Dan, prima reacție după căderea Guvernului: O decizie democratică. Încep negocierile pentru formarea unui nou guvern

Președintele Nicușor Dan a declarat marți că moțiunea de cenzură care a dus la căderea Guvernului Ilie Bolojan ”este o decizie democratică a Parlamentului” și vor ”începe negocierile pentru formarea unui nou guvern”.

Stiri Politice

Ce s-a întâmplat după moțiunea de cenzură care a demis Guvernul. Mesajul transmis de Ilie Bolojan în ședința PNL

La doar 3 ore după vot, liderii PNL s-au reunit în ședință extraordinară și au decis să rămână alături de Ilie Bolojan și să meargă în opoziție. Asta chiar dacă unii dintre ei declaraseră cu puțin timp înainte că ar trebui refăcută alianța cu PSD.