Bautura energizanta perfecta pentru dimineata nu este cafeaua. Ce sa bei la prima ora

Data publicării: 04-08-2013 | 14:58

Data actualizării: 16-08-2025 | 17:14

Pentru cei care cred ca cea mai buna solutie pentru o dimineata somnoroasa este cafeaua, FoodStory.ro ofera o alta varianta, mult mai utila.

Stirileprotv

Primul lucru pe care il faci dimineata este sa-ti prepari o cafea care sa te trezeasca mai bine? Nutritionistii iti recomanda altceva - o bautura care sa-ti stimuleze capacitatea de concentrare si memoria, scrie FoodStory.ro

Un nou studiu confirma ca ceaiul verde este cea mai buna alegere pentru micul dejun, in special in cazul barbatilor. Acesta vine la pachet cu o serie de beneficii, in special cognitive - este plin in polifenoli, substante chimice care accelereaza circulatia sanguina, imbunatateste activitatea cerebrala si ii da organismului o rezistenta mai mare in fata stresului.

Daca ai probleme de concentrare sau de memorie, un ceai verde te va ajuta mai mult decat poate sa o faca o cafea.

In plus, ceaiul verde are si alte proprietati pentru care este recomandat de nutritionisti.

Acesta stimuleaza arderea grasimilor prin accelerarea metabolismului, iar spre deosebire de cafea, ajuta la scaderea tensiunii arteriale.

Ceaiul verde te protejeaza impotriva diabetului si a hepatitei, te scapa de respiratia urat mirositoare deoarece distruge bacteriile orale care o cauzeaza si iti intareste sistemul imunitar si te protejeaza impotriva racelii

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: cafea, ceai verde,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Noua bestie de 1.600 CP de la Bugatti! Există un singur exemplar în lume

Stiri Sanatate

O boala rara o forteaza sa doarma si 11 zile la rand, dar statul considera ca handicapul e "moderat"

Lacunele din legile noastre duc uneori la nedreptati inimaginabile. O fata din Galati, care sufera de o boala extrem de rara, nu poate fi incadrata in gradul unu de handicap, asa cum ar fi normal.

Stiri Sanatate

Cat de periculoasa este Legionella, bacteria care se ascunde in aerul conditionat si dusuri

Aparatele de aer conditionat, rezervoarele de apa sau dusurile necuratate va pot imbolnavi. Este un avertisment cat se poate de serios venit de la medicii din Spania.

Stiri Sanatate

Cum putem avea un somn linistit cand e canicula. Sfaturile specialistilor

Atunci cand mercurul urca la valori foarte inalte in termometru devine ceva mai dificil sa avem parte de un somn bun, afirma cercetatorii, autorii unui set de masuri simple recomandate cu scopul de a-i ajuta pe oameni sa aiba un somn de calitate.

Stiri Politice

Nicușor Dan: „Partidele nu s-au înțeles pe legea salarizării. Și-au asumat pierderea a 770 de milioane de euro din PNRR”

Președintele Nicușor Dan anunță că PSD, PNL, USR și UDMR nu au ajuns la un consens privind legea salarizării și și-au asumat pierderea a 770 de milioane de euro din PNRR.

Stiri Politice

Peste 120 de aleși ar putea rămâne fără funcții dacă Legea integrității va fi promulgată. USR, avertisment pentru PNL

După o lună de dezbateri și nenumărate modificări, legea integrității a fost adoptată în Parlament cu articolul care prevede că aleșii găsiți în incompatibilitate sau conflict de interese, chiar și retroactiv, își pierd funcția.

Stiri externe

Ungaria declară Rusia drept „amenințare” pentru Europa și ordinea mondială. Ruptură față de politica lui Viktor Orbán

Guvernul Ungariei a condamnat oficial agresiunea militară a Rusiei și și-a anunțat sprijinul pentru integritatea teritorială a Ucrainei, potrivit orientărilor politice publicate marți seara.