Bautura energizanta perfecta pentru dimineata nu este cafeaua. Ce sa bei la prima ora

Pentru cei care cred ca cea mai buna solutie pentru o dimineata somnoroasa este cafeaua, FoodStory.ro ofera o alta varianta, mult mai utila.

Stirileprotv

Primul lucru pe care il faci dimineata este sa-ti prepari o cafea care sa te trezeasca mai bine? Nutritionistii iti recomanda altceva - o bautura care sa-ti stimuleze capacitatea de concentrare si memoria, scrie FoodStory.ro

Un nou studiu confirma ca ceaiul verde este cea mai buna alegere pentru micul dejun, in special in cazul barbatilor. Acesta vine la pachet cu o serie de beneficii, in special cognitive - este plin in polifenoli, substante chimice care accelereaza circulatia sanguina, imbunatateste activitatea cerebrala si ii da organismului o rezistenta mai mare in fata stresului.

Daca ai probleme de concentrare sau de memorie, un ceai verde te va ajuta mai mult decat poate sa o faca o cafea.

In plus, ceaiul verde are si alte proprietati pentru care este recomandat de nutritionisti.

Acesta stimuleaza arderea grasimilor prin accelerarea metabolismului, iar spre deosebire de cafea, ajuta la scaderea tensiunii arteriale.

Ceaiul verde te protejeaza impotriva diabetului si a hepatitei, te scapa de respiratia urat mirositoare deoarece distruge bacteriile orale care o cauzeaza si iti intareste sistemul imunitar si te protejeaza impotriva racelii

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: cafea, ceai verde,

Dată publicare:

Articol recomandat de sport.ro

Ungurii nu au rămas datori, după ce România a ratat calificarea la Mondial: ”Nu a fost o surpriză”

Stiri Sanatate

Sănătatea vrea să taie 23.000 de paturi din spitale până în 2030. Unele unități dau mai mult pe salarii decât pentru pacienți

În sistemul sanitar internările care nu sunt necesare vor fi reduse și spitalele se vor reorganiza în funcție de nevoile pacienților.

Stiri Sanatate

Spitale din România se modernizează cu bani UE. Cum s-a transformat o unitate medicală din Sibiu

Cu bani de la Bruxelles și manageri inspirați, unele spitale publice din România seamănă tot mai mult cu cele din Occident.

Stiri Sanatate

Medicamentele false fac tot mai multe victime. Pacienți ajung la spital după tratamente cumpărate online

Piața medicamentelor falsificate este în creștere la fel și numărul pacienților care ajung la spital, după ce folosesc astfel de produse cumpărate online.

Știri Actuale

Cheltuielile militare ale României au crescut cu aproape 200% în patru ani. Statele care au investit cel mai mult

În ultimii patru ani, România și-a mărit cu aproape 200% cheltuielile cu achizițiile militare. Jumătate din importuri vin de la americani, iar restul din Norvegia și Olanda, arată raportul institutului internațional de Cercetare pentru Pace din Stockholm.

Știri Actuale

Câți bani încasează statul din fiecare litru de combustibil și cât este marja benzinăriilor, după creșterea prețurilor

Benzina din România este mai scumpă decât în alte țări mai bogate, ca Suedia, Italia sau Spania, din cauza taxelor mari. La motorină, țara noastră se află în a doua jumătate a clasamentului european.

Vremea

Meteorologii au actualizat prognoza pentru Paște. Cum va fi vremea în următoarele săptămâni

Meteorologii anunţă, vineri, că temperaturile vor fi apropiate de cele normale pentru această perioadă în majoritatea zonelor ţării în următoarele patru săptămâni. Precipitaţiile, însă, vor înregistra un excedent în prima parte a intervalului.