Bautura energizanta perfecta pentru dimineata nu este cafeaua. Ce sa bei la prima ora

Data publicării: 04-08-2013 | 14:58

Data actualizării: 04-08-2013 | 15:00

Pentru cei care cred ca cea mai buna solutie pentru o dimineata somnoroasa este cafeaua, FoodStory.ro ofera o alta varianta, mult mai utila.

Stirileprotv

Primul lucru pe care il faci dimineata este sa-ti prepari o cafea care sa te trezeasca mai bine? Nutritionistii iti recomanda altceva - o bautura care sa-ti stimuleze capacitatea de concentrare si memoria, scrie FoodStory.ro

Un nou studiu confirma ca ceaiul verde este cea mai buna alegere pentru micul dejun, in special in cazul barbatilor. Acesta vine la pachet cu o serie de beneficii, in special cognitive - este plin in polifenoli, substante chimice care accelereaza circulatia sanguina, imbunatateste activitatea cerebrala si ii da organismului o rezistenta mai mare in fata stresului.

Daca ai probleme de concentrare sau de memorie, un ceai verde te va ajuta mai mult decat poate sa o faca o cafea.

In plus, ceaiul verde are si alte proprietati pentru care este recomandat de nutritionisti.

Acesta stimuleaza arderea grasimilor prin accelerarea metabolismului, iar spre deosebire de cafea, ajuta la scaderea tensiunii arteriale.

Ceaiul verde te protejeaza impotriva diabetului si a hepatitei, te scapa de respiratia urat mirositoare deoarece distruge bacteriile orale care o cauzeaza si iti intareste sistemul imunitar si te protejeaza impotriva racelii

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: cafea, ceai verde,

Articol recomandat de sport.ro

FOTO Camila Giorgi, recuperare uluitoare după nașterea primului fiu

Stiri Sanatate

O boala rara o forteaza sa doarma si 11 zile la rand, dar statul considera ca handicapul e "moderat"

Lacunele din legile noastre duc uneori la nedreptati inimaginabile. O fata din Galati, care sufera de o boala extrem de rara, nu poate fi incadrata in gradul unu de handicap, asa cum ar fi normal.

Stiri Sanatate

Cat de periculoasa este Legionella, bacteria care se ascunde in aerul conditionat si dusuri

Aparatele de aer conditionat, rezervoarele de apa sau dusurile necuratate va pot imbolnavi. Este un avertisment cat se poate de serios venit de la medicii din Spania.

Stiri Sanatate

Cum putem avea un somn linistit cand e canicula. Sfaturile specialistilor

Atunci cand mercurul urca la valori foarte inalte in termometru devine ceva mai dificil sa avem parte de un somn bun, afirma cercetatorii, autorii unui set de masuri simple recomandate cu scopul de a-i ajuta pe oameni sa aiba un somn de calitate.

Stiri Justitie

DIICOT a pus sechestru pe conturile lui Călin Georgescu. Noi percheziții în dosarul cu prejudiciu de 1,1 milioane de euro

Călin Georgescu a fost adus, miercuri, la DIICOT pentru a doua zi de percheziții informatice. La scurt timp după, procurorii au decis să pună sechestru pe conturile sale bancare.

Gettyimages plenul parlamentului european

EURomânia

Bugetul UE pentru următorii șapte ani se dezbate în Parlamentul European. Câți bani ar putea primi România de la Bruxelles

Câți bani va mai primi România de la Bruxelles după 2028? Miercuri (7 octombrie), Parlamentul European dezbate bugetul Uniunii pentru următorii șapte ani.