Motivul pentru care o femeie preferă să alerge cu spatele. Ce observă când face asta. VIDEO

Motivul pentru care o femeie preferă să alerge cu spatele. Ce observă când face asta
Profimedia

O femeie a fost surprinsă la sală în timp ce folosește... cu spatele banda de alergare.

Shatelle Gaston-Hird, în vârstă de 32 de ani, obișnuiește să alerge cu spatele pentru că, spune ea, așa este mult mai amuzant, decât să alerge normal.

”Simt că mereu se uită lumea la mine atunci când alerg, dar atunci când alergi cu spatele, tot ce pot oamenii să spună este că ”alergi în direcția greșită”. Prefer să mi se spună aste decât să primesc comentarii nepotrivite de la bărbați”, spune Shatelle.

”Inițial, mi s-a părut amuzant, dar după ce am început să mă informez despre acest lucru, am aflat că este o metodă foarte benefică de a face exerciții”, a mai explicat femeia.

Citește și
Râmnicu Vâlcea
Bărbat complet dezbrăcat alergat de polițiști pe o stradă din Rm. Vâlcea
Ce au păţit poliţiştii care l-au lăsat pe Vlad Pascu să conducă drogat

 

Prima dată când a încercat să alerge invers a fost în 2013, iar de atunci face asta chiar și de câteva ori pe săptămână, potrivit Metro.

Shantelle spune că sportul are numeroase beneficii, nu doar pentru sănătatea fizică, ci și pentru cea mintală. „Încrederea pe care o obți în urma exercițiilor fizice este incredibilă”.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
Citește și...
Actorii din serialul
Actorii din serialul "Vlad" au alergat la semimaraton pentru a ajuta familii nevoiașe

A fost o zi perfectă pentru mişcare, iar aproape 18.000 de alergători şi-au dat întâlnire în Capitală şi s-au înscris la Semimaratonul Internaţional București, pe diferite distanţe.

Bărbat complet dezbrăcat alergat de polițiști pe o stradă din Rm. Vâlcea
Bărbat complet dezbrăcat alergat de polițiști pe o stradă din Rm. Vâlcea

Un bărbat de 51 de ani din Vaideeni, care a fugit din secţia de psihiatrie a Spitalului Judeţean, a fost reţinut duminică seara de poliţişti în timp ce se plimba dezbrăcat pe o stradă principală din Râmnicu Vâlcea.

Campionii sănătății. Copiii care au alergat să salveze alți copii
Campionii sănătății. Copiii care au alergat să salveze alți copii

Peste 600 de copii şi-au luat părinţii de mână şi au fost sâmbătă campioni ai sănătăţii şi generozităţii, la un cros organizat în Capitală. Împreună au alergat pentru a-i ajuta pe cei greu încercaţi de soartă - copii cu afecţiuni medicale grave.

Mii de oameni au alergat pe ploaie, la Timișoara, în scop caritabil
Mii de oameni au alergat pe ploaie, la Timișoara, în scop caritabil

Există și români care se implică și vor să ajute. Duminică, pe o ploaie măruntă, 6.000 de oameni au ieșit să alerge la Timișoara pentru a susține proiecte care au nevoie de sprijinul comunității.

Recomandări
Cât câștigă un muncitor străin în România. „Țara asta este bună, dar unii oameni îmi adresează cuvinte urâte”
Cât câștigă un muncitor străin în România. „Țara asta este bună, dar unii oameni îmi adresează cuvinte urâte”

În timp ce cererea pentru muncitorii străini este tot mai mare, în România nu ajung suficienți. Agențiile de recrutare spun că unii străini ocolesc țara noastră și aleg Ungaria sau Croația.

Autoritățile ruse susțin că au găsit în sângele teroriștilor o substanţă psihotropă care schimbă percepţia realităţii
Autoritățile ruse susțin că au găsit în sângele teroriștilor o substanţă psihotropă care schimbă percepţia realităţii

Cei patru principali suspecţi arestaţi după atacul terorist de la sala de concerte Crocus City Hall de lângă Moscova s-ar fi aflat sub influenţa drogurilor în momentul în care au executat împuşcăturile în masă - susțin autoritățile ruse.

Pedeapsa primită de paramedicul SMURD care a agresat sexual o pacientă, în ambulanță, în drum spre Spitalul Elias
Pedeapsa primită de paramedicul SMURD care a agresat sexual o pacientă, în ambulanță, în drum spre Spitalul Elias

Un paramedic SMURD, acuzat că a agresat sexual o pacientă pe care trebuia să o transporte în siguranță, la spital, a fost condamnat la 5 ani și 5 luni de închisoare.