Doctor de bine. Emisiunea integrală din 7 decembrie 2025.
Doctor de bine. Emisiunea integrală din 7 decembrie 2025.
Pește, carne, ouă, urdă. Acestea sunt alimentele care au proteine complete. Consumate, ne reconstruiesc fiecare celulă. Fără ele, suntem în așa-numita malnutriție proteică, altfel spus, în pericol. Cu proteine scădem grăsimea corporală. Care e principiul?
Cum ne deshidratăm ușor iarna, chiar dacă nu e cald și chiar dacă bem lichide? La deshidratare ajungem ușor cu alcool și cu țigări.
Ce cantitate musculară deținem? Obiectiv, aflăm prin analiză corporală, care arată ce procent de grăsime avem în organism, ce procent de mușchi și câtă apă.
Pe 7 decembrie 2025 bucureștenii sunt chemați la urne pentru a-și alege noul primar general al Capitalei, în cadrul alegerilor locale parțiale. Scrutinul are loc după ce Nicușor Dan a câștigat alegerile prezidențiale.
Președintele României Nicușor Dan a votat pentru alegerile locale de la Primăria Municipiului București la ora 9:15. Fostul edil al Capitalei a votat la școala Luceafărul din sectorul 5 din București, însoțit de partenera sa, Mirabela Grădinaru.
Fostul preşedinte Traian Băsescu a declarat duminică, după ieşirea de la urne, că a votat "îngrijorat", pentru că România nu este într-o situaţie "grozavă", adăugând că nu alegerile pentru Capitală vor rezolva lucrurile.
