Bacteriile firmicutes, aflate în stomac, ne protejează în perioade de foamete. În ce condiții ajung să fie nocive

×
Codul embed a fost copiat

De ce trebuie să am peste 1.000 de tipuri de specii bacteriene în intestin? Pentru că diversitatea acestora împiedică agresorii să depășească mucoasa colonului. Și să reintre în circulația generală.

Ce trebuie să fac să am peste 1000 de tipuri de bacterii? Să mă expun la mediul natural. Și să mă supun legilor biologice.

Prof. univ. dr. Veronica Lazăr, Facultatea de Biologie: „Se spune despre sistemul imunitar că este un alt sistem senzorial, percepe informații, ocupă locul 2 după sistemul nervos și percep stimuli de altă natură, chimică, moleculele din microorganisme având capacitea de a stimula sistemul imuntar”.

Toate micro-organismele din mediu maturizează sistemul imunitar al copilului. Și îl antrenează apoi tot restul vieții.

Copilul care tot câștigă kilograme. În interiorul colonului, s-a constat că anumite micro-organisme își măresc numărul în mod anormal. Se numes firmicutes. Aceste bacterii ne-ar proteja de perioade cu foamete. Bombardate cu mâncare, își schimbă rolul.

Citește și
sarpe
Jandarmii au intervenit pentru îndepărtarea unui şarpe dintr-o maşină în Caraș-Severin
Jocuri de culise la Strasbourg: Iohannis reintră în cărți pentru o funcție importantă. Alternativa în cazul unui eșec la vot al Ursulei von der Leyen

Dr. Steluța Boroghină, medic primar pediatru: „Firmicutes sunt niște bacterii mai neprietenoase cu noi. Ele înmagazinează tot ce mâncăm și cresc depozitele. Ele cresc stocurile, ne protejează de foamete”.

Excesul acestora este nociv. Cum să fie copilul în echilibru?

Dr. Steluța Boroghină, medic primar pediatru: „Până pe la 5-6 ani, porția unui copil nu trebuie să fi mai mult de jumatate din porția unui adult, la 10 ani 2/3 din porția unui adult. Copiilor le crește capacitatea gastrică, stomacul cu e un mușchi. Dacă își pui un membru în ghips, se atrofiază, așa e și cu stomacul. Nu-i mai dai, se strânge. Și cu timpul nu mai cere atât de mult”.

Până la 12-13 ani, copilul are nevoie de 3 mese și 2 gustări. Și în adolescență – de 3 mese. Când devine tânăr adult - două mese pe zi. Fără ronțăieli între. Acest orar al meselor face parte din educația primară.

Pentru toate bacteriile care ne reglează sistemul imunitar, contează diversitatea alimentelor. Cel puțin 15 tipuri diferite de alimente pe zi. E posibil cu mâncare gătită, în care puneți plante condimentare și legume diverse. Și contează mișcarea.

Într-un program alimentar, destinat pierderii ponderale în copilărie, cereți ajutorul medicului. Acesta e cel care vă poate recomanda, în programul alimentar, și probiotice - adică bacteriile prezente în colon în mod normal.

Dr. Steluța Boroghină, medic primar pediatru: „Ele există peste tot, nu sunt universal valabile și nu merg pe orice patologie sau dacă dăm prea mult ar fi să fie la recomandarea medicului”.

Articol recomandat de sport.ro
FOTO "Nu găsesc bikini potriviți". Cum arată sportiva care a fost desemnată "cea mai atrăgătoare voleibalistă"
FOTO "Nu găsesc bikini potriviți". Cum arată sportiva care a fost desemnată "cea mai atrăgătoare voleibalistă"
Citește și...
Cea mai gravă catastrofă medicală din istoria Angliei. Statul a mușamalizat mii de morți cu sânge contaminat din anii ‘70
Cea mai gravă catastrofă medicală din istoria Angliei. Statul a mușamalizat mii de morți cu sânge contaminat din anii ‘70

Premierul britanic Rishi Sunak a prezentat luni scuze în mod oficial într-un scandal al sângelui contaminat în Regatul Unit în anii '70 şi '80 - soldat cu 3.000 de morţi -, în urma unui raport copleşitor care acuză autorităţile de muşamalizare.

 

Jandarmii au intervenit pentru îndepărtarea unui şarpe dintr-o maşină în Caraș-Severin
Jandarmii au intervenit pentru îndepărtarea unui şarpe dintr-o maşină în Caraș-Severin

Un şarpe a pătruns în interiorul unui autoturism, la Băile Herculane, judeţul Caraş-Severin, fiind scos de acolo de jandarmi, care au eliberat reptila în mediul său natural.

Recomandări
România „fierbe” în a 10-a zi de caniculă, iar aerul a devenit irespirabil. „Fierb cum fierbe oala pe aragaz”
România „fierbe” în a 10-a zi de caniculă, iar aerul a devenit irespirabil. „Fierb cum fierbe oala pe aragaz”

Este a 10-cea zi de caniculă și vârful acestui chin. Peste dogoarea soarelui s-a suprapus un val de umezeală adus de furtuni, iar aerul a devenit irespirabil.

Calcule complicate pentru președinția Comisiei Europene. Varianta Klaus Iohannis, ignorată total în capitalele europene
Calcule complicate pentru președinția Comisiei Europene. Varianta Klaus Iohannis, ignorată total în capitalele europene

Viitorul Ursulei von der Leyen ca președinte al Comisiei Europene atârnă de fiecare vot pe care îl va primi joi de la parlamentul nou ales.  

Tot mai mulți tineri vor la catedră, atrași de salariile care au crescut în ultimii ani dar și de programul mai lejer
Tot mai mulți tineri vor la catedră, atrași de salariile care au crescut în ultimii ani dar și de programul mai lejer

„Ca profesor, ai o slujbă stabilă, multe vacanțe, și chiar un salariu decent!” Asta spun candidații la examenul de titularizare, cu aproape 30% mai mulți ca în 2023.