Vitamine, minerale si elemente esentiale pentru sistemul imunitar. Beneficiile usturoiului verde

Mizati permanent pe acesta in salate sau in mancaruri cu carne.
Vitamine, minerale si elemente esentiale pentru sistemul imunitar. Iata ce contine un aliment cu care ne-am obisnuit de mii de ani.

Este vorba despre usturoi, care poate fi consumat in nenumarate preparate.

Detoxifierea este un fenomen permanent la nivelul ficatului. In faza 1 de detoxifiere, celulele ficatului distrug toxinele. Dar din proces rezulta compusi intermediari, mai periculosi decat toxina initiala.

Substantele active din usturoi sunt utilizabile doar daca planta a fost zdobita in prelabil. In felul acesta beneficiati de enzime si de arsenic, un calmant al afectiunilor gastrice.

Citește și

De ce nu este bine să fumăm și să mâncăm lactate după intervenții în cavitatea orală

Urmeaza faza a doua de detoxifiere prin care organismul trebuie sa anihileze produsii intermediari pe care i-a format. De mare ajutor in aceasta faza sunt alimentele care contin sulf.

Articol recomandat de sport.ro

Reacția uluitoare a rușilor, după ce Anastasia Potapova a ales cetățenia austriacă: ”Ce a câștigat ea pentru noi?”