Trei greseli esentiale pe care le facem cand vine vorba de dantura. Cat e obligatoriu spalatul pe dinti

×
Codul embed a fost copiat

Care este prima greseala in igiena orala? Prea putin timp alocat periajului zilnic. O spun la unison medicii. Tot specialistii ne avertizeaza sa nu igienizam dintii imediat dupa ce am consumat fructe sau sucuri din fructe.

Trei greseli esentiale - iata ce au sesizat medicii stomatologi cand vorbesc despre igiena orala. Este vorba despre periaj incorect, despre timp infim destinat igienei orale, dar si de lipsa controalelor regulate la medic.

De aceea, recomandarile internationale spun ca, o data la 6 luni, sa mergeti la dentist, chir daca vi se pare ca nu aveti vreo problema. Pe de alta parte, periajul se face de 2 ori pe zi, cu miscari verticale dinspre gingie spre suprafata de muscatura. In timpul igienizarii, tineti cont ca si pe suprafata limbii exista placa bacteriana, dar si in spatiile inter-dentare. Si nu uitati sa alocati minimum 2 minute la fiecare periaj.

Pe de alta parte, toate studiile arata ce periajul de seara este cel mai important. Scade cantitatea de saliva. Iar aceasta devine in plus viscoasa. Reduce de asemenea substantele care au rol antimicrobian. Si un lucru mai putin stiut. Daca seara ati consumat fructe sau sucuri de fructe, nu va igienizati imediat.

Acelasi efect il au si sucurile sau apa carbogazoasa. Dupa ingestia acestora, mediul din cavitatea orala are nevoie de 30 de minute sa se reechilibreze. In aceasta jumatate de ora, nu va periati dintii deoarece va puteti agresa smaltul! Insa odata ce au trecut cele 30 de minute, devine obligatoriu periajul de seara.

Citește și
Ce au păţit poliţiştii care l-au lăsat pe Vlad Pascu să conducă drogat
Articol recomandat de sport.ro
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
FOTO Cum a fost surprins Dani Alves la trei zile după ce a ieșit din închisoare
Citește și...
Mergeti la medic imediat ce v-a cazut un dinte. De ce acest lucru nu este doar o problema estetica
Mergeti la medic imediat ce v-a cazut un dinte. De ce acest lucru nu este doar o problema estetica

Cum arata dantura dumneavoastra? Indiferent de raspuns, vizitati medicul o data la 6 luni pentru igienizari profesionale! Iar daca v-ati pierdut un singur dinte, mergeti cat mai rapid la specialist. Nu aveti doar o problema estetica.

Recomandări
Incident grav la Rafinăria Petromidia. A fost activat Planul Roșu
Incident grav la Rafinăria Petromidia. A fost activat Planul Roșu

O posibilă explozie a avut loc, vineri, la Rafinăria Petromidia. La nivelul județului Constanța a fost activat Planul Roșu de Intervenție.  

O dronă militară s-ar fi prăbușit în Brăila. Localnicii au filmat-o când a trecut peste casele lor. VIDEO
O dronă militară s-ar fi prăbușit în Brăila. Localnicii au filmat-o când a trecut peste casele lor. VIDEO

Este alertă în Brăila, după ce o dronă militară s-ar fi prăbușit joi seară pe un câmp, la aproximativ 15 kilometri de oraș, în Insula Mare a Brăilei.

România, în Schengen aerian și maritim, din 31 martie. Se schimbă regulile pe toate aeroporturile. Cine nu poate părăsi țara
România, în Schengen aerian și maritim, din 31 martie. Se schimbă regulile pe toate aeroporturile. Cine nu poate părăsi țara

A început numărătoarea inversă până la intrarea României în spațiul Schengen aerian și maritim. În noaptea de sâmbătă spre duminică se vor schimba regulile, iar autoritățile fac ultimele pregătiri.