STUDIU. Somnul lung face minuni in cazul infectiilor. Dovada ca somnul ne intareste sistemul imunitar

Ultimul update: Miercuri 28 Mai 2014 07:05
Data publicarii: Vineri 25 Aprilie 2014 10:01
Categorie: CSID
somn

Un somn bun ne poate face sa ne simtim mai bine. Cercetatorii spun ca un somn mai lung ne intareste sistemul imunitar.

Cercetatorii au, in sfarsit, dovada ca un somn bun ne face sa ne simtim mai bine. Acestia spun ca somnul amplifica actiunea sistemul imunitar, mai ales in cazul in care organismul nostru se lupta cu o infectie, scrie Daily Mail.

Experimentele realizate pe musculitele de otet au aratat ca, in cazul infectiilor grave, somnul poate chiar sa salveze vieti. Cercetatorii de la Scoala de Medicina a Universitatii Pennsylvania au descoperit ca somnul amplifica reactia sistemului imunitar si grabesc recuperarea dupa o infectie, la musculita de otet (Drosophila melanogaster).

In timpul studiului, musculitele de otet au fost private de somn, inainte de a fi infectate cu doua bacterii. Insectele care au dormit mai mult au reusit sa elimine mai repede din organism bacteriile.

"Mesajul esential este ca, atunci cand esti bolnav, trebuie sa dormi cat mai mult. Acum avem dovada stiintifica ce sustine acest lucru", a declarat Julie Williams, conducatorul studiului. "Studiul ne-a furnizat dovada legaturii directe dintre efectele somnului asupra mecanismelor de functionare ale sistemului imunitar."

somn Seymour Hersh, jurnalist castigator al premiului Pulitzer

Sursa: Daily Mail

Studiu: ce spune pozitia in care dormiti despre relatia de cuplu
Studiu: ce spune pozitia in care dormiti despre relatia de cuplu
Depresia sau scaderea libidoului, provocate de lipsa de somn. 15 efecte neplacute ale noptilor nedormite
Depresia sau scaderea libidoului, provocate de lipsa de somn. 15 efecte neplacute ale noptilor nedormite
grapefruit
De ce este periculos să consumați grepfrut atunci când luați medicamente
Reacțiile adverse la medicamente, confundate cu alergiile. Cum le puteți diferenția
De ce nu se recomandă folosirea bicarbonatului pentru îndepărtarea tartrului
Răcelile copiilor se pot transforma în afecţiuni mult mai grave. În organism apar toxine
Riscurile la care vă expuneți urmând dieta pe bază de proteine. Ce este acidoza metabolică
Ce se întâmplă cu organismul atunci când mâncați noaptea
csid
Boala mută care vă afectează organismul fără simptome. Recomandările medicilor