STUDIU. Somnul lung face minuni in cazul infectiilor. Dovada ca somnul ne intareste sistemul imunitar


Ultimul update: Miercuri 28 Mai 2014 07:05
Data publicarii: Vineri 25 Aprilie 2014 10:01
Categorie: CSID
somn

Un somn bun ne poate face sa ne simtim mai bine. Cercetatorii spun ca un somn mai lung ne intareste sistemul imunitar.

Cercetatorii au, in sfarsit, dovada ca un somn bun ne face sa ne simtim mai bine. Acestia spun ca somnul amplifica actiunea sistemul imunitar, mai ales in cazul in care organismul nostru se lupta cu o infectie, scrie Daily Mail.

Experimentele realizate pe musculitele de otet au aratat ca, in cazul infectiilor grave, somnul poate chiar sa salveze vieti. Cercetatorii de la Scoala de Medicina a Universitatii Pennsylvania au descoperit ca somnul amplifica reactia sistemului imunitar si grabesc recuperarea dupa o infectie, la musculita de otet (Drosophila melanogaster).

In timpul studiului, musculitele de otet au fost private de somn, inainte de a fi infectate cu doua bacterii. Insectele care au dormit mai mult au reusit sa elimine mai repede din organism bacteriile.

"Mesajul esential este ca, atunci cand esti bolnav, trebuie sa dormi cat mai mult. Acum avem dovada stiintifica ce sustine acest lucru", a declarat Julie Williams, conducatorul studiului. "Studiul ne-a furnizat dovada legaturii directe dintre efectele somnului asupra mecanismelor de functionare ale sistemului imunitar."

Sursa: Daily Mail

Studiu: ce spune pozitia in care dormiti despre relatia de cuplu
Studiu: ce spune pozitia in care dormiti despre relatia de cuplu
Depresia sau scaderea libidoului, provocate de lipsa de somn. 15 efecte neplacute ale noptilor nedormite
Depresia sau scaderea libidoului, provocate de lipsa de somn. 15 efecte neplacute ale noptilor nedormite
Depresia sau scaderea libidoului, provocate de lipsa de somn. 15 efecte neplacute ale noptilor nedormite
Depresia sau scaderea libidoului, provocate de lipsa de somn. 15 efecte neplacute ale noptilor nedormite
Fumat tigari
Cum putem depista că suntem predispuşi unui accident vascular. Legătura cu problemele gingiilor
Cum tratăm dependențele. Cele 15 minute definitorii în lupta cu tentațiile
De ce ne recomandă medicii să consumăm mai multă sare pe timpul verii
Capitole în educația hidratării celor mici. La ce ar trebui să fie atenți părinții
În ce situaţii crește automat nevoia de dulce, sărat sau grăsimi, în cazul adolescenţilor
Ce este frenul lingual și cum poate afecta alăptarea noilor născuți
inima csid
Infarctul miocardic la tineri. Principalele cauze care duc la apariţia problemelor de inimă