Studiu: O luna fara alcool inseamna mai putine kilograme, odihna de calitate si un organism sanatos

alcool

Persoanele care renunta la alcool timp de o luna au mai multe sanse de a reduce nivelul colesterolului, de a scapa de kilogramele in plus, de a-si imbunatati calitatea somnului si astfel ii ofera si ficatului sansa de a se recupera dupa anumite excese.

Expertii in bolile hepatice au ignorat pana de curand beneficiile abstinentei in randul consumatorilor moderati, concentrandu-si atentia asupra problemelor celor care consuma alcool in mod frecvent, potrivit Mediafax.

Jurnalistul Andy Coghlan, de la publicatia New Scientist, la initiativa caruia a fost realizata cercetarea, i-a convins pe noua dintre colegii sai - care s-au descris ca fiind consumatori de alcool "normali" - sa renunte la a mai bea, in timp ce alti patru colegi au fost de acord sa continue sa bea in mod controlat.

In medie, voluntarii care nu au consumat alcool aproximativ cinci saptamani au slabit circa un kilogram si jumatate, iar nivelul colesterolului s-a redus cu 5 procente.

De asemenea, nivelul glucozei din sange a scazut cu aproape o patrime, indicand astfel o conditie fizica mai buna. Tututor participantilor li s-au facut teste de sange la inceputul si la finalul perioadei in care au participat la acest studiu.

Citește și
roman cumpara whisky la carrefour
Romanii revin la vin si tuica de Sarbatori. Whisky-ul a ajuns cenusareasa bauturilor
Un român s-a însurat cu o prințesă din Africa și a devenit Sultan. Soția lui a venit în România pentru a-l susține în cariera politică

Medicii de la Royal Free Hospital din Londra au constatat, in urma testelor hepatice care masoara nivelul de grasimi, ca acesta a scazut cu 15 procente, ceea ce inseamna ca ficatul si-a ameliorat activitatea.

In plus, voluntarii au dormit mai bine si au fost mai activi la locul de munca. Ceea ce nu se cunoaste inca este cat de repede "treaba buna poate fi anulata", a spus profesorul Rajiv Jalan, de la University College London, care a contribuit la realizarea studiului. Insa acesta a precizat ca o perioada de abstinenta i-ar permite ficatului sa "lupte mai bine cu viitoarele afectiuni".

De asemenea, jurnalistul Andy Coghlan a spus: "Bineinteles ca este un mesaj gresit - ca, daca ii dai ficatului tau o luna de pauza, inseamna ca poti exagera tot restul anului".

Articol recomandat de sport.ro
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Tragerea la sorți pentru preliminariile CM 2026, simulată! Cu cine a picat România în grupa de 5
Citește și...
Dezmat de Revelion pe strazile din Marea Britanie. Cum au ajuns tinerii dupa abuzul de alcool
Dezmat de Revelion pe strazile din Marea Britanie. Cum au ajuns tinerii dupa abuzul de alcool

Petrecerile de Revelion din numeroase orase din Marea Britanie au scapat de sub control pentru multi tineri, oferind din nou imagini ingrijoratoare legate de abuzul de alcool.

Romanii revin la vin si tuica de Sarbatori. Whisky-ul a ajuns cenusareasa bauturilor
Romanii revin la vin si tuica de Sarbatori. Whisky-ul a ajuns cenusareasa bauturilor

1 milion si jumatate de litri de whisky: atata consuma romanii de Craciun si Revelion. Infim in comparatie cu cele 40 de milioane de litri de vin care se beau in aceeasi perioada

Scandal si alcool de Craciun in Botosani. Mai multi tineri intoxicati au ajuns de urgenta la spital
Scandal si alcool de Craciun in Botosani. Mai multi tineri intoxicati au ajuns de urgenta la spital

Val de agresiuni in prima noapte de Craciun. Sapte tineri au ajuns pe rand la spital, numai in Botosani, dupa ce s-au luat la bataie pentru ca au baut prea mult.

Recomandări
România va intra deplin în Schengen. Anunțul făcut de Ursula von der Leyen | VIDEO
România va intra deplin în Schengen. Anunțul făcut de Ursula von der Leyen | VIDEO

Președinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, a anunțat, vineri, că România și Bulgaria vor intra deplin în Schengen.

Alegeri prezidențiale 2024. Ce spuneau sondajele de opinie despre candidați în urmă cu 6 luni și ce arată acum
Alegeri prezidențiale 2024. Ce spuneau sondajele de opinie despre candidați în urmă cu 6 luni și ce arată acum

Sunt sau nu sondajele de opinie din România o modalitate de a influența voturile electoratului înainte de alegeri? Unii analiști politici sunt de părere că da.

LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A început votul în diaspora. Câți români au votat până acum. Harta secțiilor de votare
LIVE TEXT Alegeri prezidențiale 2024 | A început votul în diaspora. Câți români au votat până acum. Harta secțiilor de votare

A început votul în diaspora pentru alegerile prezidențiale. Românii din străinătate au la dispoziție trei zile pentru a-și alege președintele.