Secretul japonezelor pentru a arata cat mai tinere si a trai cat mai mult

Ultimul update: Marti 29 Aprilie 2014 06:53
Data publicarii: Sambata 26 Aprilie 2014 17:07
Categorie: CSID
japoneza

Japonezele, care la 40 de ani arata aproape ca niste adolescente, au raspunsul pentru o viata si o tinerete mai lunga, potrivit unui studiu britanic.

Femeile din Vest ar trebui sa invete mai mult din traditia asiatica daca vor sa-si prelungeasca tineretea, sustine un studiu britanic. Conform cercetatorilor, japonezele arata mai tinere cu 20 de ani, desi au ajuns la varsta mijlocie, datorita unei diete bogate in ceai verde si peste crud, relateaza The Times.

Totodata, o alimentatie bogata in legume, soia si cereale integrale poate prelungi cu peste 4 ani media de viata a femeilor. De asemenea, dieta bazata pe peste crud si ceai verde le ajuta pe japoneze sa arate mult mai tinere atunci cand ajung la 30-40 de ani.

Exemplul lui Masako Mizutani, care la 43 de ani pare ca abia a terminat liceul, a facut ocolul lumii. In Japonia este numita "Doamna tineretii Eterne".

Potrivit studiului, japonezele consuma cu 25% mai putine calorii decat britanicele. Un rol important il joaca si betigasele cu care consuma hrana. Acestea incetinesc procesul de mancare si ii da timp organismului sa realizeze cat a consumat. Astfel mananca mai putin.

japoneza Seymour Hersh, jurnalist castigator al premiului Pulitzer

Sursa: The Times

Studiu: Pepenele verde scade tensiunea si poate reduce riscul de infarct in cazul persoanelor obeze
Studiu: Pepenele verde scade tensiunea si poate reduce riscul de infarct in cazul persoanelor obeze
Spanacul, loboda, urzicile si usturoiul verde, armele romanilor in lupta cu astenia de primavara
Spanacul, loboda, urzicile si usturoiul verde, armele romanilor in lupta cu astenia de primavara
CSID
Aspirina și paracetamolul pot produce reacții alergice. Avertismentul medicilor
”Gripa nu se tratează cu antibiotice”. Avertismentul medicilor
Cum poate provoca o banală infecție în gât dureri abdominale la copii
De ce este periculos să consumați grepfrut atunci când luați medicamente
Reacțiile adverse la medicamente, confundate cu alergiile. Cum le puteți diferenția
De ce nu se recomandă folosirea bicarbonatului pentru îndepărtarea tartrului
Gripa
Răcelile copiilor se pot transforma în afecţiuni mult mai grave. În organism apar toxine