Metodele sănătoase prin care vă puteți menține masa musculară. Sfatul specialistului

61939526
Pro TV

Masa musculară este un consumator uriaş de energie. Iar ținta fiecăruia dintre noi ar trebui să fie păstrarea acesteia şi dislocarea ţesutului gras.

Un astfel de obiectiv se atinge numai prin dieta, niciodată prin sport. Sigur că mişcarea contribuie cu o mulţime de beneficii la starea generală a unui individ.

VEZI DETALII ÎN VIDEO

Articol recomandat de sport.ro
FOTO | Bernadette Szocs și-a suprins fanii cu ultima postare
FOTO | Bernadette Szocs și-a suprins fanii cu ultima postare
Citește și...
61939238
Vasele de sânge se contractă de la o singură țigară. Ce se întâmplă, apoi, în organism

O singură ţigară, vasele se contractă, creşte tensiunea, iar sângele devine agresor de temut al vaselor de sânge. Reţeaua vasculară suferă începând cu poarta de intrarea a fumului – caviatea orală.

61938845
Cei care se îngraşă lent au cele mai mari riscuri să acumuleze grăsime agresivă

Medicii spun că cei care se îngraşă lent au cele mai mari riscuri să acumuleze grăsime agresivă. Acest tip de masă nedorită produce modificări grave în vasele de sânge.

61938321
Cum putem preveni suprasolicitarea pancreasului endocrin, responsabil cu producerea insulinei

Pancreasul endocrin, adică cel care secretă insulină, este suprasolicitat în două situații. Prima, cantitatea exagerată de mâncare dintr-o zi. A două, de lungă durata  kilogramele în plus de grăsime de pe suprafața corporală.

Recomandări
62586943
Ambasadoare SUA, despre căderea Guvernului Bolojan: ”Putem face asta oricărei țări”. Întâlnire cu Grindeanu și Simion

Un articol publicat de Wall Street Journal a produs o undă de șoc pe scena politică de la București. 

Vlcsnap 2026 09 27 16h52m59s871
DNA arată traseul șpăgii de 450.000 euro din România către expertul sloven. Însemna 2% dintr-un proiect energetic în Harghita

Expertul sloven acuzat de DNA că ar fi pretins o jumătate de milion de euro mită de la firma care construiește în România unul dintre cele mai mari sisteme de baterii de stocare a energiei electrice a fost arestat preventiv. 

Screenshot 2026 09 27 180645
Cât de pregătită este România pentru războiul dronelor. Timpul scurt pe care Armata îl are la dispoziție pentru a le doborî

„Cu drona în coastă”, partea I. O dronă lovește un bloc din Galați. Alta, încărcată cu explozibil, intră nedetectată în Portul Constanța. Iar în larg, dronele ajung la câteva sute de metri de platformele de petrol și gaze.