Metodele sănătoase prin care vă puteți menține masa musculară. Sfatul specialistului

61939526
Pro TV

Masa musculară este un consumator uriaş de energie. Iar ținta fiecăruia dintre noi ar trebui să fie păstrarea acesteia şi dislocarea ţesutului gras.

Un astfel de obiectiv se atinge numai prin dieta, niciodată prin sport. Sigur că mişcarea contribuie cu o mulţime de beneficii la starea generală a unui individ.

VEZI DETALII ÎN VIDEO

Articol recomandat de sport.ro
Tesla zburătoare ajunge și în România! Suma de la care pornește avansul pentru ”perla” lui Elon Musk
Tesla zburătoare ajunge și în România! Suma de la care pornește avansul pentru ”perla” lui Elon Musk
Citește și...
61939238
Vasele de sânge se contractă de la o singură țigară. Ce se întâmplă, apoi, în organism

O singură ţigară, vasele se contractă, creşte tensiunea, iar sângele devine agresor de temut al vaselor de sânge. Reţeaua vasculară suferă începând cu poarta de intrarea a fumului – caviatea orală.

61938845
Cei care se îngraşă lent au cele mai mari riscuri să acumuleze grăsime agresivă

Medicii spun că cei care se îngraşă lent au cele mai mari riscuri să acumuleze grăsime agresivă. Acest tip de masă nedorită produce modificări grave în vasele de sânge.

61938321
Cum putem preveni suprasolicitarea pancreasului endocrin, responsabil cu producerea insulinei

Pancreasul endocrin, adică cel care secretă insulină, este suprasolicitat în două situații. Prima, cantitatea exagerată de mâncare dintr-o zi. A două, de lungă durata  kilogramele în plus de grăsime de pe suprafața corporală.

Recomandări
Agerpres radu marinescu audieri parlament
Guvernul Luca Niculescu-PSD ajunge azi la vot. Doi miniștri au obținut deja avize favorabile în ultima zi de audieri

Guvernul premierului desemnat Luca Niculescu ajunge marţi la votul de învestitură în plenul comun al celor două Camere ale Parlamentului, după ce în cursul dimineţii vor fi audiaţi în comisii ultimii miniştri propuşi.

Atactor cutit bistrita
Ținta clară a elevului agresor de la școala din Bistrița. De ce a vizat un copil mai mic decât el. „S-a dus să îl caute”

Se fac cercetări pentru tentativă de omor, după atacul sângeros de la o școală din Bistrița, unde o profesoară de matematică și un elev au fost înjunghiați de un copil de 13 ani.

Peter magyar gettyimages 2291723943
Magyar a anunțat bugetul Ungariei pe 2027: alocații duble pentru copii și salarii mai mari. România, dată ca exemplu negativ

Premierul Peter Magyar a prezentat proiectul de buget al Ungariei, care va viza un deficit mult mai mic, de 4,9% din produsul intern brut (PIB) în 2027.