Metodele sănătoase prin care vă puteți menține masa musculară. Sfatul specialistului
08-02-2018
|
12:40
Masa musculară este un consumator uriaş de energie. Iar ținta fiecăruia dintre noi ar trebui să fie păstrarea acesteia şi dislocarea ţesutului gras.
Un astfel de obiectiv se atinge numai prin dieta, niciodată prin sport. Sigur că mişcarea contribuie cu o mulţime de beneficii la starea generală a unui individ.
VEZI DETALII ÎN VIDEO
Articol recomandat de sport.ro
