Cum va puteti feri de gripa si de infectiile respiratorii. Sfaturile specialistilor
Gripa si infectiile respiratorii sunt in topul afectiunilor contagioase de sezon diagnosticate in randul copiilor. Cei mai expusi gripei sunt micutii cu varsta intre 5 si 9 ani care merg la gradinita si la scoala.
In acest context, imunizarea in fata virusurilor ar trebui sa devina prioritate pentru parinti si copii.
Sistemul imunitar al copiilor este mai putin dezvoltat. In acest context, apararea lor impotriva infectiilor virale si bacteriene nu este suficient de puternica. Din acest motiv, infectiile virale, in special cele repiratorii, se transmit cel mai rapid in colectivitati.
La un nivel de baza puteti stimula imunitatea micutilor prin alimentaţie, imbracaminte adecvata, evitarea contactului cu persoane infectate si, nu in ultimul rand, miscare. Un regim bogat in vegetale de calitate, dar si in proteine de origine animala - carne, peste, branzeturi si oua - pot creste apararea in fata bolilor.
