Cum restabilim echilibrul emotional atunci cand apare anxietatea
Avem trei sisteme de reglare emotionala: frica, furia si tristetea. Toate construiesc echilibrul emotional. E greu de spus ca sunt sentimente negative.
Atunci cand cineva nu le poate gestiona, apare anxietatea. In materialul video de mai sus gasiti sfaturi utile pentru tratarea anxietatii.
Etichete: anxietate, sanatate, tratamente,
Dată publicare: