Avem trei sisteme de reglare emotionala: frica, furia si tristetea. Toate construiesc echilibrul emotional. E greu de spus ca sunt sentimente negative.
Atunci cand cineva nu le poate gestiona, apare anxietatea. In materialul video de mai sus gasiti sfaturi utile pentru tratarea anxietatii.
Ma ingrijorez din cauza facturilor, a serviciului, a familiei, a propriei stari de sanatate. Si o ingrijorare naste o alta, de fapt un comportament tip ingrijorare.
Ametelile si senzatiile inexplicabile din corp. Deseori, sunt semnele anxietatii. In cazul acestei afectiuni, sentimentul dominant este de... insecuritate.
Abuzul de retelele de socializare poate conduce la depresii si anxietate, arata un studiu al Societatii Britanice de Psihologie. Concluzia e valabil pentru toata lumea, dar studiul trage un semnal de alarma adresat mai ales parintilor.
Discuțiile aprinse din jurul coaliției de guvernare sunt aproape de sfârșit. Liderii pro-europeni au fost duminică la consultări cu președintele Klaus Iohannis, care a amânat să anunțe propunerea de premier.
“Doar iau ceva repede din magazin și gata”. Asta și-au spus încrezători majoritatea românilor, în ultimul weekend dinaintea Crăciunului. Apoi s-au trezit la capătul numeroaselor cozi, formate de alți optimiști ca ei.
Partidele pro-europene care negociază pentru formarea Guvernului au ajuns, duminică seară, la un acord, atât asupra împărţirii ministerelor, cât şi asupra celor care vor prelua portofoliile.
