Cum restabilim echilibrul emotional atunci cand apare anxietatea

Ultimul update: Sambata 05 Decembrie 2015 07:00
Data publicarii: Miercuri 02 Decembrie 2015 09:25
Categorie: CSID
anxietate

Avem trei sisteme de reglare emotionala: frica, furia si tristetea. Toate construiesc echilibrul emotional. E greu de spus ca sunt sentimente negative.

Atunci cand cineva nu le poate gestiona, apare anxietatea. In materialul video de mai sus gasiti sfaturi utile pentru tratarea anxietatii. 

anxietate Seymour Hersh, jurnalist castigator al premiului Pulitzer

Sursa: Pro TV

Cum tratam tulburarea de anxietate. Viata de zi cu zi poate fi afectata de acest tip de comportament
Cum tratam tulburarea de anxietate. Viata de zi cu zi poate fi afectata de acest tip de comportament
Anxietatea, frica inexplicabila care se poate agrava in timp. Care sunt simptomele care ar trebui sa va trimita la medic
Anxietatea, frica inexplicabila care se poate agrava in timp. Care sunt simptomele care ar trebui sa va trimita la medic
Anxietate si depresie, printre efectele nocive ale retelelor de socializare asupra adolescentilor. Ce recomanda medicii
Anxietate si depresie, printre efectele nocive ale retelelor de socializare asupra adolescentilor. Ce recomanda medicii
Acnee
Inflamaţie, noduli, puroi, toate determinate de o banală acnee. Cum o tratăm
Călcâiul lui Ahile în rândul bărbaţilor: prostata. Analizele anuale care pot salva vieţi
Ce înseamnă pentru creier materiile multe, grele și puțin importante de la școală
Orice modificare privind sănătatea personală trebuie să vă trimită la medic
De ce trebuie să ne spălăm nasul cu bicarbonat
Metoda prin care ne putem păstra silueta și prelungi speranța de viață
iulia vantur
Iulia Vântur, la CSID, despre viața din India: ”Munca la știri m-a ajutat în muzică”