CSID. Vara este tot mai aproape și începe febra dietelor pentru testul suprem: proba costumului de baie

×
Codul embed a fost copiat

Ne apropiem de vară, în sfârșit! Începe febra dietelor pentru testul suprem: proba costumului de baie. Curele nu sunt însă jucării și nici nu se fac după o simplă căutare pe internet.

Vorbim despre un proces fiziologic, care trebuie încheiat în producerea de energie, apă și dioxid de carbon.

Nicidecum în frustrare ori în creșterea grăsimii din sânge. Pentru că, dincolo de imagine, unele diete fac prăpăd în interiorul organismului.

Interiorul abdomenului. Trecem de grăsimea de sub piele şi ne uităm spre organele din cutia abdominală. Cum vă daţi seama că aveţi prea multă grăsime internă?

Rubin Munteanu, medic primar chirurgie bariatrică: ”Uneori e mai mult înăuntru decât este sub piele. Au un sindrom de presiune introaabdominală crescută. Abdomenul nostru are un număr de organe. Dacă ai şi multă grăsime pe lângă aceste organe, presiunea din interiorul abdomenului este mare”.

Citește și
ungaria
Șeful de cabinet al premierului Orban: Viața în Ungaria va reveni la normal la începutul verii

Presiune mare înseamnă că noaptea în special veţi urina des. Fenomenul se întâmplă şi gravidelor, în ultimul trimestru de sarcină, când uterul apără vezica cu putere.

În cazul supraponderalilor, grăsimea e cea care apasă vezica. Presiunea exercitată de masa grasă determină, de asemenea, reflux gastro- intestinal.

Aceasta e forţa fizică a kilogramelor de grăsime din interiorul abdomenului. Însă grăsimea exercită şi o presiune chimică.

Rubin Munteanu, medic prima chirugie bariatrică: ”Este depusă în interiorul abdomenului pe viscerele adbominale. Mai periculoasă decât varianta în care apare pe şolduri şi coapse”.

Grăsimea abdominală înseamnă modificări metabolice, care reduc posibilitatea organismului de a se apăra de infecţii.

În al doilea rând, masa grasă din abdomen afectează, prin semnale chimice, toate vasele de sânge.

Şi în al treilea rând, secreţia pancreasului e forţată. Creşte glicemia. Situaţia e premergătoare diabetului.

10% minus din greutatea corporală înseamnă impact pozitiv asupra vaselor de sânge. Şi asupra sistemului imunitar. Cum se realizează obeictivul?

Şerban Damian, nutriţionist: ”Ideea că nutriţionistul îţi dă doar brânză de vaci, castravete şi grătar e greşită. Asta e un rol al nutriționistului să nu te scoată din obiceiurile tale, dacă îţi plac cartofii să găsească şi cartofi în dietă”.

Mai puţin, dar ce vă place! Pierderea ponderală ulterioară are un traseu precis. Organismul extrage grăsimi din depozite şi le duce în ficat. Acest organ le distruge. În urma procesului complet rezultă energie.

Şerban Damian, nutriţionist: ”Când organismul are nevoi de energie sunt mobilizate şi duse acolo unde orgnsimul are nevoi de ele la fibrele musculare. Energie pentru contracţiile musculare. Musculatura e mare consumator de energie”.

Pe lângă energie, grăsimea din depozite, consumată, se trasformă în apă şi dioxid de carbon. Pentru că în natură nimic nu se pierde, totul se transformă.

Dacă procesul care nu are loc corect duce la creşterea grăsimilor din sânge. De aceea, slăbirea este un proces în care aveţi nevoie de consiliere medicală.

 

Citește și...
Malta va plăti turiștii care o vizitează la vară și rezervă cel puțin 3 nopți de cazare
Malta va plăti turiștii care o vizitează la vară și rezervă cel puțin 3 nopți de cazare

Malta va plăti până la 100 de euro turiştilor care decid să-şi petreacă vacanţa de vară în această ţară, o măsură prin care autorităţile malteze doresc să sprijine sectorul turistic în plină pandemie de coronavirus şi pentru care a alocat 3,5 milioane €.

Șeful de cabinet al premierului Orban: Viața în Ungaria va reveni la normal la începutul verii
Șeful de cabinet al premierului Orban: Viața în Ungaria va reveni la normal la începutul verii

Viaţa va reveni la normal la începutul verii, în Ungaria, afirmă şeful de cabinet al premierului Orban.

Coronavirus România, bilanț 15 aprilie. 3.852 cazuri noi și 195 de decese
Coronavirus România, bilanț 15 aprilie. 3.852 cazuri noi și 195 de decese

Coronavirus România, bilanț 15 aprilie. Pe teritoriul României au fost confirmate 1.020.301 cazuri de persoane infectate cu noul coronavirus (COVID – 19). 925.395 de pacienți au fost declarați vindecați.

Recomandări
Peste jumătate din populația României este inactivă profesional. Doar trei milioane de români au studii superioare
Peste jumătate din populația României este inactivă profesional. Doar trei milioane de români au studii superioare

Mai bine de jumătate din populația României este inactivă din punct de vedere profesional, după cum arată datele obținute la recensământ.

ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum a fost posibil ca băiatul de 3 ani să se înece în piscina unei pensiuni. Ce făcea mama lui
ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum a fost posibil ca băiatul de 3 ani să se înece în piscina unei pensiuni. Ce făcea mama lui

Un băiețel de doar 3 ani și jumătate a sfârșit tragic în timpul unei vacanțe cu părinții la Straja. Copilașul a murit înecat în piscina unei pensiuni, după ce a rămas singur pentru scurt timp.

Israelul confirmă: ia în considerare să ajute Ucraina în război. Ar putea trimite sistemul de apărare antiaeriană Iron Dome
Israelul confirmă: ia în considerare să ajute Ucraina în război. Ar putea trimite sistemul de apărare antiaeriană Iron Dome

Decizia Washingtonului de a trimite Ucrainei rachete cu rază mai lungă de acţiune aduce speranţe la Kiev.