Conflictele sunt normale in viata unui cuplu. Cum trebuie sa va certati pentru a nu ajunge la despartire
Cum va certati in cuplu? De aceasta abilitate poate depinde longevitatea in doi. Conflictele sunt normale in viata unui cuplu! Cu toate acestea, partenerii se limiteaza la a-si face reprosuri.
Comunicarea in cuplu este o abilitate construita. Nu va nasteti stiind cum sa comunicati cu persoana cu care va impartiti spatiul intim. Trei mecanisme pot face diferenta.
In primul rand, va place? Atunci vocalizati acest sentiment.
Psiholog Bogdana Bursuc: "De foarte multe ori pleaca de acasa si ne place de el, arata bine, dar rareori se intampla sa ii spunem".
Asadar, punctati toate lucrurile care va plac, fara niciun motiv.
Din pacate, cei mai multi comunica lucrurile deranjante si omit sa le declare pe cele frumoase.
A doua mare abilitate in viata de cuplu este sa stiti sa va certati. Cearta este, oricum, inevitabila.
Bogdana Bursuc: "Foarte frecvent cearta reprezinta o amenintare pentru cuplu sau pentru securitatea in cuplu, exista situatii cand ne certam si amenintam cu divortul sau nu te mai supor, ceea ce inseamna ca nu mai vreau sa stau cu tine".
Indiferent din ce motiv va certati, declarati doar lucrurile care nu va plac. Si nu amenintati securitatea emotionala a partenerului.
Si a treia problema mare in orice cuplu este nevoia unuia dintre parteneri de a-l schimba pe celalalt. Iar daca reusiti acest obiectiv, veti fi dezamagit. Partenerul dumneavostra are nevoie, acasa, de un spatiu in care sa fie asa cum este.
Bogdana Bursuc: "Ce inseamna lucrul acesta? O sa va dau un exemplu. Eu merg la supermarket si pun 2 sticle mici de 1 litru de lapte. El le scoate si pune in loc o sticla mare de 2 litri. Ce insemna asta? Ideea este ca ajungem acasa cu aceeasi 2 litri de lapte, dar eu ajung si cu mesajul ca modul in care eu am gandit , am ales, nu am fost corect".
Acest mici corectii creaza distanta in cuplu pe termen lung. In ultimi ani, a crescut numarul cuplurilor care ajung la psiholog inainte unei decizii radicale. La ce e realist sa va asteptati din partea specialistului?
Psihologul poate sa-i ajute cum sa gaseasca o modalitate personalizata de a inverveni.
Aceaste abilitati in cuplu sunt cu atat mai necesare, daca va aflati intr-o scurta vacanta. Statistica spune ca vacanta poate predispune divortului.
Dor tot aceleasi statistici ne spun si ca, in luna decembrie, sunt conceputi cei mai mult copii, care se vor naste in luna septembrie.
Etichete: cuplu, Psihologie,
