Ce se intampla daca urmati dieta cu APA. Avertismentul dat de medici: nu beti mai mult de trei litri de lichide pe zi

×
Codul embed a fost copiat

Nu mananc, dar imi umplu stomacul cu apa ca sa potolesc senzatia de foame. Cam asa suna principiul dietei cu apa.
 

Nu va jucati insa! Rinichii au o capacitate limitata de produce urina. Daca mincati infim, actionati negativ asupra acestor organe vitale. Desi pare straniu, asa poate sa rezulte o intoxicatie cu apa a organismului.

Zece kilograme jos in trei saptamani - este promisiunea dietei cu apa. Cea prin care stomacul se amageste. Vin si argumentele. Un volum crescut, zilnic, distruge celulita, mentine sanatatea rinichilor si detoxifica organismul. In plus, scade pofta de mincare. Suna perfect! Dar nu e deloc asa.

Doctor Mihai Dumitrache, medic specialist urolog: “Primele simptome sunt greata, vasaturile, cefaleea adica dureri de cap si slabiciune musculara

Sunteti pe cale a de a va intoxica cu apa. Urmatoarea etapa: convulsiile. Lasand la o parte dietele, incercati sa nu consumati mai mult de un litru de apa intr-o ora. Pur si simplu, nu aveti capacitatea functionala de a face fata acestui aport. Hidratarea se face in masura in care ingerati si alimente. Ele introduc, in mod eficient, apa in celule. Acei doi litri recomandati pentru un adult de 70 de kilograme presupun inclusiv apa din hrana.

Citește și
concurs de bucatarie vegetariana Brasov
Reactia romanilor la un concurs de produse vegetariene: "Pentru cine e bolnav, e bine". Inghesuiala, doar la chiftelute

Doctor Andrei Manu Marin, medic primar urolog: “Ar trebui sa urinam 1,5 litri pe zi. La asta se mai pun 500 de ml care se consdera ca elimina din respiratie, dar 2 litri pe zi inseamna apa din supa, mere, iaurt. Daca o vezica are o capacitate in medie de 300 de ml, la 3 litri eliminati pe zi inseamna ca te duci la toaleta de 10 ori pe zi, la 6 litri de 20 de ori. O vezica care isi lungeste aceste fibre musculare face ca acea fibra devine ineficienta, deci acel pacient va urina ineficient. Urmeaza retentia de urina si isi decompenseaza vezica urinara”.

Va ajunge la infectii repetate tocmai pentru ca nu se elimina complet urina. Vorbim, totusi, de o situatie posibila doar la un consum mai mare de trei litri pe zi, in conditii obisnuite de miscare si temperatura exterioara.

 

Articol recomandat de sport.ro
FCSB a pierdut procesul de la TAS! Gigi Becali era convins că "vom câștiga 100%"
FCSB a pierdut procesul de la TAS! Gigi Becali era convins că "vom câștiga 100%"
Citește și...
Cercetatorii americani au descoperit ca dragostea chiar trece prin stomac. Legatura dintre romantism si obezitate
Cercetatorii americani au descoperit ca dragostea chiar trece prin stomac. Legatura dintre romantism si obezitate

Un studiu al psihologilor din Statele Unite arata ca secretul romantismului este o masa copioasa.

Reactia romanilor la un concurs de produse vegetariene:
Reactia romanilor la un concurs de produse vegetariene: "Pentru cine e bolnav, e bine". Inghesuiala, doar la chiftelute

Pentru multi romani, carnea este nelipsita din menul zilnic. Bucatarii de top sunt, insa, de parere ca trebuie, sa gustam si preparate vegetariene.

Avea peste 100 de kilograme, dar un incident la serviciu a facut-o sa slabeasca imediat. Cum arata acum tanara. FOTO
Avea peste 100 de kilograme, dar un incident la serviciu a facut-o sa slabeasca imediat. Cum arata acum tanara. FOTO

O tanara din Marea Britanie da o lectie de vointa dupa ce a reusit sa slabeasca 44,5 kilograme, nefiind multumita de felul in care arata in costum de baie.

Recomandări
Guvernul pregătește taxe pentru mașinile poluante. Măsura va viza peste 80% dintre autovehicule
Guvernul pregătește taxe pentru mașinile poluante. Măsura va viza peste 80% dintre autovehicule

Se pregătesc taxe pentru șoferii care conduc mașini poluante. Vor fi parte, din cererea de plată cu numărul 4 din PNRR care va fi depusă în luna iunie

Cum „a închis ochii” statul la frauda Nordis. Autoritățile au observat neregulile, dar nu au făcut nimic
Cum „a închis ochii” statul la frauda Nordis. Autoritățile au observat neregulile, dar nu au făcut nimic

Dosarul „Nordis” scoate la iveală noi informații revoltătoare. Potrivit procurorilor DIICOT, autoritățile statului nu și-au făcut treaba, deși au observat nereguli.

Specialiștii FMI sosiți la București, alarmați de deficitul bugetar. „E nevoie de fonduri mai mari la buget cât mai repede”
Specialiștii FMI sosiți la București, alarmați de deficitul bugetar. „E nevoie de fonduri mai mari la buget cât mai repede”

O delegație a Fondului Monetar Internațional a ajuns în România pentru a lua pulsul economiei noastre. Specialiștii au vrut să afle ce soluții are guvernul pentru a echilibra finanțele, după ce anul trecut deficitul bugetar a ajuns la cote alarmante.