Ce înseamnă glicemie mare. Ce dietă trebuie să ținem dacă analizele nu ies bine

×

Ce înseamnă glicemie mare? Înseamnă mult zahăr dizolvat în sânge. La o cantitate mare, proteinele din care este construit organismul uman se zaharisesc.

Prima oară apar complicațiile la nivele vaselor mici de sânge.

Zaharul din sânge, numit glicemie, trebuie dus în celule, unde este transformat în energie. Îl transportă hormonul numit insulină, produs de pancreas.

Dacă pancreasul nu mai produce suficientă insulină, apare boala numită diabet. Dar glicemia e periculoasă când ajunge la 100 - în buletinul de analize.

În acest moment, cel mai bun tratament se numește dieta. Ce înseamnă dieta? Mese de 3 ori pe zi, organizate. Și control carbohidraților. În primul rînd, maximum 2 fructe pe zi.

Citește și
csid, rinichi
De la tinereţe până spre finalul vieții, funcţia rinichiului suferă modificări

Dr. Laura Ene, medic primar diabet și nutriție: „Vitaminele le putem lua din legume. Nu suntem obisnuți să mâncăm legume, dar fructe cu kilogramul. Excesul de fructe poate să dăuneze foarte mult!”

Nu confundați legumele cu leguminoasele. Se numesc leguminoase - fasolea, mazărea, lintea, năutul, soia.

Nu pot fi digerate crude, deci trebuie bine fierte. Fierte însă au exces de zahăr.

Dr. Laura Ene, medic primar diabet și nutriție: „În fiert ajung să aibă 20 de grame de zahăr la fiecare 100 de grame, în fiert față de carne care are 1 gram de carbogidrat”.

În dieta se mențin pâinea – 2 felii- dar trebuie să fie integrală. Alături de proteine de calitate din carne ori albuș de ou. Din nou, plus legume cât cuprinde.

Merită această organizare a meselor pentru că diebetul nu doare. Glicemia mai mare de 100 nu doare.

Dr. Catrinel Macovei, medic primar diabet și nutriție: „De mutle ori descoperim glicemii mari, nu sunt atât de îngrijorați că au glicemie de 300 -400”.

Glicemia mare produce pagube biologice uriașe și ireversibile. De aceea, o dată la 6luni trebuie testată. Înainte de diabet, se manifestă pre-diabetul, când glicemia de dimineață, luata pe nemâncate, are între 100-125.

Citește și...
Medicii recomandă femeilor să-și palpeze sânii în fiecare lună, după menstruație
Medicii recomandă femeilor să-și palpeze sânii în fiecare lună, după menstruație

Sânii se autopalpeaza în fiecare lună, după menstruaţie, ne recomandă medicii. Dacă palpaţi un nodul, mergeţi în timp scurt la ecografie. Fără frică. Peste 80% din nodulii mamari sunt benigni, dar trebuie verificaţi imagistic.

De la tinereţe până spre finalul vieții, funcţia rinichiului suferă modificări
De la tinereţe până spre finalul vieții, funcţia rinichiului suferă modificări

De la tinereţe până spre finalul vieții, funcţia rinichiului suferă modificări. O parte din celulele funcționale ale acestui organ mor pe parcurs. Îmbătrânirea renală este direct afectată de hipertensiunea netratată. Două mecanisme trebuie înțelese.

De ce sunt periculoase leziunile pe faţă, pe scalp sau pe urechi. Sfatul specialiștilor
De ce sunt periculoase leziunile pe faţă, pe scalp sau pe urechi. Sfatul specialiștilor

O leziune pe faţă, pe scalp sau pe urechi este mult mai periculoasă decât aceeaşi leziune, spre exemplu, pe torace. De aceea, orice pată sau formaţiune care apare trebuie verificată de către medic în cel mult două săptămâni.

Recomandări
INTERVIU Medicul legist din cazul Bascov: O mare cruzime, cum până în acest moment nu am văzut vreodată
INTERVIU Medicul legist din cazul Bascov: O mare cruzime, cum până în acest moment nu am văzut vreodată

Dan Manu, șeful Serviciului de Medicină Legală Argeș, prezintă într-un interviu acordat Știrile PRO TV detalii din ancheta crimelor din Bascov, județul Argeș. 

 

Surse: Remanierea guvernamentală, amânată pentru la toamnă de coaliție. Soluția lui Virgil Popescu în criza energiei
Surse: Remanierea guvernamentală, amânată pentru la toamnă de coaliție. Soluția lui Virgil Popescu în criza energiei

Remanierea guvernamentală nu va avea loc curând, au decis liderii coaliției în ședința care a avut loc miercuri după amiază. Discuții despre miniștrii neperformanți vor avea însă loc, cel mai probabil, la toamnă.

ANIMAȚIE GRAFICĂ Modul în care criminalul din Bascov i-a ucis pe cei cinci membri ai familiei
ANIMAȚIE GRAFICĂ Modul în care criminalul din Bascov i-a ucis pe cei cinci membri ai familiei

Bărbatul din Argeș bănuit de crima multiplă a fost arestat miercuri la amiază. În anchetă, au apărut informații potrivit cărora individul ar fi plănuit omorurile de mai mulți ani și ținea chiar un jurnal în care ar fi planificat ororile.