Ce grăsimi putem trata termic cu mai puține riscuri pentru sănătate

×
Codul embed a fost copiat

Grăsimea saturată este solidă la temperatura camerei. Iată cum puteți face diferența dacă vă încurcați în tipologii.

De exemplu, solidă la temperatura camerei este untura. Solide la temperatura camerei mai avem și seul de vită ori grăsimile vegetale precum uleiul de cocos sau cel de palmier.

Grăsimile saturate cresc trigliceridele și colesterolul rău din sânge.
Prăjeala este gustoasă pentru că, în locul apei dintr-un aliment, intră grăsimea din tigaie. Ce fel de grăsime să tratăm termic cu mai puține riscuri colaterale pentru propria sănătate, deși riscuri sunt oricum?

Mai multe detalii, în VIDEO.

Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din România, dar și din lume!  

Citește și
csid manichiura
Dacă suferiți accidente la manichiură și pedichiuri, mergeți la un spital de boli infecțioase
Arma care-i sperie pe ruși ar putea ajunge în Ucraina. Moscova amenință că va extinde „zona-tampon”

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!

Articol recomandat de sport.ro
NEWS ALERT E gata! Știm prima echipă promovată matematic în Superliga României
NEWS ALERT E gata! Știm prima echipă promovată matematic în Superliga României
Citește și...
Cum facem diferența dintre frică și anxietate. Recomandările specialiștilor în situațiile de criză
Cum facem diferența dintre frică și anxietate. Recomandările specialiștilor în situațiile de criză

”Să îmi fac planul, să cumva să fiu luat pe nepregătite!" Este o reacţie firească, prin care încercăm să controlăm mediul, spun psihologii. Abordarea nu este complet greşită. Cu o condiţie.

Dacă suferiți accidente la manichiură și pedichiuri, mergeți la un spital de boli infecțioase
Dacă suferiți accidente la manichiură și pedichiuri, mergeți la un spital de boli infecțioase

Auzim des de accidente la manichiură şi pedichiură, urmate de leziuni.

Recomandări
Românii au în conturile personale de pensii din Pilonul 2 o sumă record. Cât primește fiecare în medie
Românii au în conturile personale de pensii din Pilonul 2 o sumă record. Cât primește fiecare în medie

Românii au în conturile personale de pensii Pilon 2 o sumă record. Peste 160.000 de pensii Pilon 2 au fost deja plătite către cei ieșiți din activitate, jumătate din sumă numai anul trecut.

Joe Biden a ajutat în secret Ucraina să se apere de atacurile Rusiei și a trimis rachete ATACMS cu rază lungă de acțiune
Joe Biden a ajutat în secret Ucraina să se apere de atacurile Rusiei și a trimis rachete ATACMS cu rază lungă de acțiune

În ultimele săptămâni, Statele Unite au trimis în secret rachete cu rază lungă de acțiune Ucrainei pentru a fi folosite în lupta împotriva invadatorilor ruși, iar Ucraina le-a folosit deja de două ori.

Cum a fost prinsă că a luat mită doctorița ginecolog din Giurgiu. Banii pe care-i avea în buzunar erau marcați
Cum a fost prinsă că a luat mită doctorița ginecolog din Giurgiu. Banii pe care-i avea în buzunar erau marcați

Este anchetă la Spitalul Județean de Urgență din Giurgiu, după ce un medic ginecolog a fost prins în flagrant în timp ce lua mită pentru o operație de cezariană, acoperită de asigurarea medicală.