Ce grăsimi putem trata termic cu mai puține riscuri pentru sănătate

×
Codul embed a fost copiat

Grăsimea saturată este solidă la temperatura camerei. Iată cum puteți face diferența dacă vă încurcați în tipologii.

De exemplu, solidă la temperatura camerei este untura. Solide la temperatura camerei mai avem și seul de vită ori grăsimile vegetale precum uleiul de cocos sau cel de palmier.

Grăsimile saturate cresc trigliceridele și colesterolul rău din sânge.
Prăjeala este gustoasă pentru că, în locul apei dintr-un aliment, intră grăsimea din tigaie. Ce fel de grăsime să tratăm termic cu mai puține riscuri colaterale pentru propria sănătate, deși riscuri sunt oricum?

Mai multe detalii, în VIDEO.

Pe Instagram-ul Știrile ProTV găsiți imaginile momentului din România, dar și din lume!  

Citește și
csid manichiura
Dacă suferiți accidente la manichiură și pedichiuri, mergeți la un spital de boli infecțioase

CLICK AICI pentru a instala GRATUIT aplicația Știrile ProTV pentru telefoane Android și iPhone!

Articol recomandat de sport.ro
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Ce face marea campioană Monica Roșu, la 20 de ani după ce s-a retras din gimnastică. "E o altă carieră"
Citește și...
Cum facem diferența dintre frică și anxietate. Recomandările specialiștilor în situațiile de criză
Cum facem diferența dintre frică și anxietate. Recomandările specialiștilor în situațiile de criză

”Să îmi fac planul, să cumva să fiu luat pe nepregătite!" Este o reacţie firească, prin care încercăm să controlăm mediul, spun psihologii. Abordarea nu este complet greşită. Cu o condiţie.

Dacă suferiți accidente la manichiură și pedichiuri, mergeți la un spital de boli infecțioase
Dacă suferiți accidente la manichiură și pedichiuri, mergeți la un spital de boli infecțioase

Auzim des de accidente la manichiură şi pedichiură, urmate de leziuni.

Recomandări
Impozitele pe locuințe vor exploda în 2026. Unii proprietari vor plăti și de două, trei ori mai mult
Impozitele pe locuințe vor exploda în 2026. Unii proprietari vor plăti și de două, trei ori mai mult

În 2026 impozitele pe locuințe vor crește mai mult decât de obicei, a decis Guvernul. Taxele se vor mări cu aproape 80%, însă au fost eliminate reducerile în funcție de vechimea locuinței, așa că în unele cazuri, creșterea va fi dublă sau chiar triplă.

Teamă şi confuzie într-un sat nigerian lovit de un atac american. Localnicii spun că nu există un istoric al ISIS în zonă
Teamă şi confuzie într-un sat nigerian lovit de un atac american. Localnicii spun că nu există un istoric al ISIS în zonă

La o zi după ce o parte dintr-o rachetă lansată de Statele Unite a lovit satul lor, căzând la doar câţiva metri de singura unitate medicală, locuitorii din Jabo, din nord-vestul Nigeriei, se află într-o stare de şoc şi confuzie, relatează CNN. 

Mesaje de Sfântul Ștefan 2025. Urări și felicitări pentru cei care astăzi își serbează onomastica
Mesaje de Sfântul Ștefan 2025. Urări și felicitări pentru cei care astăzi își serbează onomastica

În a treia zi de Crăciun, pe 27 decembrie, creștinii îl sărbătoresc pe Sfântul Ștefan, primul martir al Bisericii, care a vestit și mărturisit credința în Iisus Hristos.