Care sunt beneficiile activitatii fizice in aer liber pe timpul iernii

Data publicării: 12-12-2014 | 20:25

Data actualizării: 16-08-2025 | 04:43

Este greu sa gasiti motivatia pentru a iesi sa alergati afara in zilele friguroase.

Stirileprotv

Dar, inainte de a va multumi cu salile de fitness aglomerate, ar trebui sa reconsiderati posibilitatea de a face exercitiile fizice in aer liber iarna aceasta. Cum puteti beneficia de pe urma acestei decizii?

Citeste mai multe pe HotNews.

Urmărește Știrile PRO TV pe canalul de social media preferat:

Etichete: hotnews,

Articol recomandat de sport.ro

Maya Jama a ”rupt” internetul cu ultima postare, după ce Ruben Dias s-a afișat cu noua iubită

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Avem doua sisteme imunitare, cel innascut si cel cu memorie. Ciupercile medicinale le ajuta sa functioneze perfect iarna

Sistemul imunitar este ca o mica armata pe care o detine fiecare persoana si care se opune tuturor agresiunilor externe. La fel ca orice alt mecanism biologic, poate fi destabilizat de alimentia haotica si de substantele poluante.

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Nu fierbeti laptele acasa. Germenii patogeni, principalul motiv pentru care ar trebui sa cumparam produse lactate ambalate

Potrivit unor studii recente, noua din zece consumatori considera ca alimentele influenteaza atat starea lor de sanatate, cat si a membrilor familiei.

CSID - Ce se întâmplă, doctore?

Copiii invata din povesti, adolescentii din experiente, adultii din emotii - cum acumulam informatii, in functie de varsta

"Nascocesc povesti pentru copilul meu", spune actrita Medeea Marinescu. Acelasi lucru puteti sa il faceti si dumneavoastra, chiar daca nu aveti talent actoricesc.

Stiri Politice

Nicușor Dan reia consultările pentru formarea Guvernului, la 1 septembrie: „Ar fi fost bine ca varianta Tomac să fii trecut”

Preşedintele Nicuşor Dan a anunţat că la începutul lunii viitoare va relua consultările cu partidele politice pe tema formării unui guvern.

Stiri externe

Trump calmează aliații și dă asigurări că Putin nu va ataca NATO: „Am avut discuții bune cu el”

Preşedintele american Donald Trump a dat asigurări joi că omologul său rus, Vladimir Putin, 'nu va ataca un teritoriu al NATO', transmit AFP şi Reuters.

Stiri externe

Dezastrul din Nepal, explicat: prăbușirea de la 7.000 de metri care a declanșat o viitură ireală

Dezastrul care a îndoliat Nepalul a pornit în câteva secunde, la peste 7.000 de metri altitudine, iar efectele s-au simțit la mai bine de 100 de kilometri distanță.