Trei lucruri pe care un neurolog regretă că le-a făcut când era tânăr
Unele dintre greșelile din tinerețe se întorc împotriva noastră mai târziu. Un neurolog dezvăluie cele trei lucruri pe care regretă că le-a făcut în trecut și pe care evită și acum să le repete.
De multe ori ne întrebăm cum ar fi fost dacă am fi făcut diferit unele lucruri în trecut. Deși poate provoca anxietate și stres inutil în privința lucrurilor pe care nu le putem schimba, acest tip de exercițiu ne ajută să reflectăm asupra greșelilor și lecțiilor din trecut.
De preferat ar fi să putem învăța din greșelile altora, ca să nu le facem și noi, iar aici Baibing Chen, un neurolog de la Universitatea din Michigan (SUA), are câteva sugestii importante, bazate pe propria sa experiență din tinerețe.
În calitate de neurolog, el privește înapoi la anii din tinerețe prin prisma neuroștiinței și a sănătății creierului, ceea ce îi oferă o perspectivă unică asupra lucrurilor pe care și-ar fi dorit să le facă altfel.
Citește articolul integral pe spotmedia.ro.
