Secretul tineretii sta in fructele pe care le mancam. Vezi ce meniu prelungeste viata
Dupa mai multe incercari de a gasi elixirul tineretii, cercetatorii au descoperit ca secretul sta in alimentatie. Capsunile si afinele sunt cheia unui meniu care prelungeste viata cu aproape trei ani, mai ales in cazul femeilor.
Consumul acestor fructe de padure, usor de gasit pe piata, a fost studiat vreme indelungata de expertii in alimentatie si medicina, iar observatiile pot fi aplicate si in cazul barbatilor.
Studiul a inceput in 1980 si a implicat peste 100.000 de femei cu varste intre 30 si 55 de ani. In ultimii ani, odata ce doamnele au imbatranit, tintele cercetarii s-au restrans catre femeile care au trecut de 70 de ani.
La ele s-a observat ca au imbatranit mai lent, mai ales la nivel cerebral. Motivul sunt substantele prezente in afine si in capsuni - flavonoizii - antioxidanti care ajuta la regenerarea tesuturilor si la protectia organismului slabit odata cu varsta.
Medicii iau in calcul si o alta ipoteza, care spune ca intrazierea imbatranirii se datoreaza si altor factori, cum ar fi un regim de viata sanatos, cat si alte obiceiuri "bune", insa consumul fructelor de padure nu iese din discutie.
