Recomandări esențiale pentru perioada de caniculă. Cum limităm creșterea temperaturii în locuință

62368922
Shutterstock

Ministerul Sănătății a publicat, pe contul oficial de Facebook, o serie de recomandări esențiale pentru populație pe timp de caniculă.

Astfel, românii sunt îndemnați să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11-18, să poarte pălării, haine lejere și largi, în culori deschise și să bea cel puțin 1,5-2 litri de lichide, dar să evite consumul de alcool sau pe cele cu conținut ridicat de cofeină sau de zahăr.

De asemenea, Ministerul Sănătății îndeamnă la consumul de fructe și legume proaspete, dar și de iaurt.

Pentru a limita creșterea temperaturii în locuințe, închideți ferestrele expuse la soare, trageți draperiile/jaluzelele, stingeți sau scădeți intensitatea luminii artificiale și închideți orice aparat electrocasnic de care nu aveți nevoie.

Lista completă a recomandărilor, AICI:

Citește și
Studiu: Internet fără limite pentru 8 din 10 copii din România. Specialiștii avertizează asupra riscurilor
Studiu: Internet fără limite pentru 8 din 10 copii din România. Specialiștii avertizează asupra riscurilor

Articol recomandat de sport.ro
Cum și-a făcut apariția Eleonora Incardona la Derby d’Italia
Cum și-a făcut apariția Eleonora Incardona la Derby d’Italia
Citește și...
Studiu: Internet fără limite pentru 8 din 10 copii din România. Specialiștii avertizează asupra riscurilor
Studiu: Internet fără limite pentru 8 din 10 copii din România. Specialiștii avertizează asupra riscurilor

Doar unul din doi părinți din România apelează la instrumente digitale de control parental, arată un studiu „World Vision”.

Un bărbat de 55 de ani, care era inconștient, a fost salvat de polițiști dintr-un apartament cuprins de flăcări
Un bărbat de 55 de ani, care era inconștient, a fost salvat de polițiști dintr-un apartament cuprins de flăcări

Un bărbat inconștient, în vârstă, de 55 de ani, a fost scos de polițiști din apartamentul său cuprins de flăcări într-un bloc din sectorul 6 al Capitalei. 

Jaf într-o benzinărie din Timișoara. Un bărbat cu cagulă a amenințat un angajat și a fugit cu 1.200 de lei
Jaf într-o benzinărie din Timișoara. Un bărbat cu cagulă a amenințat un angajat și a fugit cu 1.200 de lei

Un bărbat a fost reținut duminică de polițiștii din Timiș, după ce, săptămâna trecută, purtând cagulă și mănuși, a jefuit o benzinărie din Timișoara, amenințând angajatul și furând 1.200 de lei din casa de marcat.

Recomandări
Nicușor Dan participă la prima reuniune a Consiliului Păcii la Washington, la invitația lui Trump. Ce calitate are România
Nicușor Dan participă la prima reuniune a Consiliului Păcii la Washington, la invitația lui Trump. Ce calitate are România

Preşedintele Nicuşor Dan a anunţat, duminică după-amiază, că va participa sǎptǎmâna viitoare la prima reuniune a Consiliului Pǎcii la Washington.

Minerale rare din Groenlanda, procesate într-o fabrică secretă din România. Compania SpaceX a lui Elon Musk, printre clienți
Minerale rare din Groenlanda, procesate într-o fabrică secretă din România. Compania SpaceX a lui Elon Musk, printre clienți

România vrea să intre în afacerea procesării de pământuri rare, iar punctul de plecare ar urma să fie chiar într-o fabrică din județul Brașov. Acolo vor fi rafinate aceste minerale rare, aduse din Groenlanda de americani, ca apoi să fie folosite în industria aerospațială.

Vremea s-a stricat în aproape toată țara. ANM a emis două coduri galbene de vreme rea
Vremea s-a stricat în aproape toată țara. ANM a emis două coduri galbene de vreme rea

Vremea s-a stricat în aproape toată țara. S-a răcit și plouă, iar la munte a nins și au apărut probleme pe șosele.